마른체질 살찌는 음식 어떤게좋을까

 

마른체질 살찌는 음식 어떤게좋을까

 

 

말랐으면 아무거나 많이먹기만 하면된다 ??

땡! 아니더라구요

제가 그렇게 살다가 오히려 살이 더 안찐 케이스랄까요

저도 잘모를땐 다 잘먹으면 살이찐다고 생각했어요

그래서 이것저것 닥치는데로 먹어서 몸무게를 늘리자 생각했는데

오히려 잘못된 방법 이었더라구요

 

그러면서 제위장이 약해지고있는지

어떤지는 신경도 안쓰고 무작정 고칼로리음식들만 찾아다녔었는데

살이 정말 하나도 안찌더라구요

 

남자들은 군대가면 살이 찐다고 생각하는데

제대하면 머 똑같아 집니다

그렇게 쭉 180에 60키로로 살았어요

키가 커서 그런가  더 말라보인다고 하더라구요 ㅠㅠ

스트레스를 다 떠안고 어떻게하면 살이찔지 매일 고민했는데

단백질쉐이크가 답이될줄은 저도 몰랐네요 ㅋㅋ

제가 아는 살찌는 음식은 기름지 칼로리높은거라고 생각했는데

저한테 필요한건 영양이었던거에요 ^^

그래서 심기일전 ! 코추1님도 뒤에 계시니깐 믿고 시작해봤죠

그랬더니 12키로가 찌더라구요 ^^

 

 

 

사실 바깥음식들 이것저것 맛있잖아요

하지만 살을 일부러 찌우려고 막 먹을때는 힘들었어요

처음엔 맛있다고 느끼지만 언젠가부턴 음식들과 나랑 싸우는듯한 느낌

굉장히 전투적으로 살아왔는데 ㅋㅋ

마른체질 살찌는 음식을 제대로 접하게되고

단백질쉐이크를 먹으면서는

이렇게 마음이 편안할수가 없더라구요

그래서 그런건지~ 모든맛들이 다 느껴지고 좋았던것같아요

 

일단은 속이 너무 편했으니깐 꾸준히 먹는거따윈 일도아니었구요

코추1님이 또 어떻게먹는지 모두 알려주셨기때문에

저는 그대로 따라 먹기만했을뿐인데도 12키로가 정말 찐다는거 !!

 

 

일단은 살찌니깐 제 자신감이 달라졌습니다!

뭐 몸이 마른거에대한 스트레스는 있었지만 부끄럽않았는데 ㅋㅋ

살을 딱 찌우고나니 자신감이 더 확 생기더라구요

그런걸 주변에서도 느끼나봅니다 ^^

마른체질 살찌는 음식 시작하면서부터 얼굴이 편해보인다고~~

그리고 한달에 거의 3~4키로를 찌우면서

얼굴좋아졌다 몸도 좋아졌다 머했냐!! 등등 질문을 많이 하더라구요 ㅋㅋ

진짜 너무 기분좋더라구요 ㅋㅋ

 

 

수ㅔ이크 먹는법은 또 얼마나 쉬운지~

설명서만봐도 바로 이해할수있게끔 챙겨주셨는데

한번더 체크해서 설명해주시고 먹는동안에도 계속 연락할수있어서 좋았구요

 

밥먹고나서 먹으라고 하시더라구요

소화가 너무 잘됐고 든든해서 좋았어요

제몸에 영양이 들어가니깐 아침에도 거뜬하더라구요

많이자도 늘 피곤했는데 덜 피곤했구요

 

 

 

 

알로에겔을 같이 먹었던게 정말 잘한것같아요

사실 설명을 들으면 위장건강이 약한 저한테 꼭 필요한 제품이었지만

돈도 생각하게되고 그리고 일단 위장건강이 머그리 중요할까 싶은생각도 들고

했는데 먹다보니 무조건 먹어야겠구나 생각들더라구요

 

화장실을 정말 자주갔었는데 횟수가 확 달라졌어요

하루에 4~5번가던 화장실을 1~2번으로 줄어드니 얼마나 좋은지

마른체질 살찌는 음식은 정말 건강해지고 살이찌는

효과가 바로바로 나타나니깐 너무 잼있더라구요

 

 

너무 찌우고싶던 살인데 찌우고 말았네요

단백질쉐이크를 먹을까말까 고민을 하긴했지만 다행히 먹길 잘한것같습니다 ^^

좋은 코추1님도 만났고~ 진짜 도와주셔서했지 저혼자는 못했을꺼에요

늘 저혼자 이것저것 하다가 실패했었으니깐 ㅋㅋ

마른체질 살찌는 음식이 여러분들이 생각하는 그런게 아니란걸 ~

영양이 정말 중요하다는거 !! 알려드리고싶네요 ^^

살찌고싶은분 들 꼭  성공하세요

너무 좋습니다 너무너무 ~^^