한달에 10kg 빼기★식단
한달에 10kg 빼기★식단
안녕하세여 ^^
꿈일것만같았던 한달에 10kg 빼기 성공하고 완전 햄뽂으며 살고있습니다!!^^
벌써 4개월이 지나갔지만 요.요없이 10kg 빼기 성공한거 그대로 유지~~!!!
이전에도 여러가지 다이어트를 시도했었지만 마지막은 늘 실패였구요
지치고 힘들어서 그냥 살고싶을때도 있었지만 거울속 제모습을 보면 의지가 불끈불끈 ~~
정말 제대로 해보고싶단 생각에 다른분들 한달에 10kg 빼기 성공글을보고
의.지력을 더 불태울수있었고 저도 한번 해보자 싶더라구요 ~
한달에 10kg 빼기 식단이라며 추.천해준
제몸도 변하기 시,작했습니다 ㅋㅋㅋㅋ
한달에 10kg 빼기는 불가능이라고 생각했었는데
정확히 10.6kg가 빠졌더라구요 ~~~~꺄오 ^__^
한달에 10kg 빼기 후기 사진이에요 >>
나름 독하게한다고 살빼는동안은 친구들을 안만났는데요
제가 한달에 10kg 빼기 성공하고 쨘~하고 나타나니깐 다들 입을 쩍 ^0^
하루종일 그날 주제는 저였구요 !
어떻게 다이어트를한건지 너무들 궁금해하길래~하루종일 제얘기만 한것같아요
저는 한달에 10kg 빼기 식단으로 유명했던 
언니랑 상.담을 받고나니깐 먹어보고싶단 생각이 더 강했었고
친절하시고 꼼꼼하신 언니가 관.리까지 도와주신다고하늬~~
혼자가아니라면 이번만큼은 정말 살을 뺄수도있겠다는 믿음이 생겼었어요 !
그래서 알려주신데로만 먹었었구요 !!!
진짜 반칙없이 그대로만 지켜서 먹었을뿐인데 살이 넘 잘빠지더라구요 ^^
주.문하고나니 다음날 택배는 바로 도착을했구요~
사.은품도 하나하나 이뿌게 포장해서 챙겨주셨는데 감동 ㅠㅠ
본격적으로
밥을 먹으면서도 한달에 10kg 빼기 가능하니 안심하시구요 ^^
하나부터 열까지 다 알려주시기때문에 그대로만 하면되더라구요
생각보다 맛도 너무 좋았고 포만감까지있어서 ~~
배가 부른데도불구하고 살을 뺄수있다는게 정말 씬기씬기^^
쉐이'크말고도 함께 먹은게있는데요 ~
그러면서 저의 저질입맛이 바뀌게됐구요~
빵이랑 인스턴트음식을 생활화하던 제가 입맛이 싹 변하더라구요ㅋ
덕분에 살빼는건 더 쉬웠었고, 자기전에 수분크림을 떡칠해도
푸석하던 제 피부가 물광피부로 변신까지 했어요 ㅋㅋ
그리고 알로에겔을 내도록 마셨는데
그렇게하면 한달에 10kg 빼기가 더욱더 쉬워집니다 ^^
뭉쳐져있는 지.방들까지도 사.이즈를 줄여주기때문에
먹는만큼 살이 빠진다는
그러다보니 정말 뱃살,턱살,허.벅지살 할꺼없이 전체적으로 살이 다빠졌고~
제몸에선 찾아볼수없었던 아래위 균형과 라인을 찾아줬어요 !ㅋㅋ
사실 한달에 10kg 빼기 욕심이라고 생각했는데
빼고나니 첨엔 실감이 안났었구요 ~~
얼마나 기뿌던지 집안을 방방 뛰어다니면서 울뻔했어요ㅋ
첨에 한달에 10kg 빼기가 목표라고했을때 비웃던 가족들도
암말못하고 스믈스믈
저한테 자꾸 물어봐서 귀찮아죽겠네요 ㅋㅋ
그저
그렇게 잘 따라하길 잘한것같아요 ㅋㅋ
혼자 살빼는거 넘 힘들다하시는분들,,
한달에 10kg 빼기 식단으로 강력 추'천드려여 !!
