훌라후프 다이어트 뱃살빼기 효과★
훌라후프 다이어트 뱃살빼기 효과★
머든 해야겠다는 생각에 집에 뒹굴고있던 훌라후프가 보이더군요
제가 또 훌라후프 요런거를 좀 잘하기때문에 ~ㅋ
안하는것보단 머든지 하면 다이어트가 되겠지~란생각에 하게됐어요
보니깐 훌라후프 다이어트로 뱃살빼기 효과보신분들이 있다길래
얼마나 오래 해야할진 몰랐지만 꾸준히 해보잔맘으로 시.작했었구요
굳이 나가지않아도되고 거실에서 티비보면서 훌라후프를 하니깐
처음엔 되게 편하고 좋더라구요 ^_^
근데 아무리 훌라후프를 돌려도 뱃살이 간지럽긴하지만 땀도안나고~
몇일동안 30분~1시간정도는 훌라후프 다이어트를 한것같은데
별다른 효과가 없더라구요 ~~
그래서 훌라후프 다이어트 뱃살빼기 효과 보셨단분들의 노하우가 궁금해졌공
파헤쳐봤더니 저처럼 정말 훌라후프 다이어트만 한사람은 없었어요 !
대부분이 식.단조절을 같이 해야한다고 써놨더군요
역시~운.동만으로 살빼긴 힘들단걸 다시한번 느끼고,,
그동안 식단.조절한답시고 선택했던 닭가슴살,양배추,과일이런거빼고
좀 제대로된걸 먹어보고싶었어요 !
여러가지알아봤고 다이어트도시락,선식 등등 알게됐는데
그중 
혼자 알아볼려니 한계가있어서 소개가많던 
꼼꼼하게 설명해주시고 먼가 편했던 코치님이 끌려서 ^^
추.천해주신 한달프로그램을 주.문 !
배송도 빨라서좋았구요
무엇보다 상자를 열어봤는데 이것저것 사.은품들이 정말 많더군요~
설명서를보니 넘 쉬워보였구요
코치언니의 설명을 한번더 듣고선 바로 시,작하게됐어요 !
늘 굶고다닌 아침을 쉐.이크로 먹고 저녁도 쉐이.크로먹구요
점심한끼는 밥도 먹었구요 ~
더 바쁘고 번거롭지않을까 생각했는데 너무 간편하게 태워먹었구요
특히나 맛있고 배고프지않는게 정말 대박이더라구요
처음에 안마시던 물을 마시려니 적응이 안되더라구요
근데 허'벌'틴 향이랑 물맛이 조아서그런가 금방 적응이됐구요
입.맛조절을 해준다고했는데 어느새 제 입,맛이 달라졌더라구요 !
그래서 다이어트가 한결 더 쉬워졌었구요
일단맛있고 그동안 해결되지않던 하.체살들이 정리가됐거든요
이번생에서 나는 핫팬츠는 입을수없나보다~라고 생각했었는데
알로에겔이 단단하던 허벅.지 라인을 날씬하게 살려줘서~
죽을때까지 핫팬츠만 입을생각이에요 ~ㅋㅋ
처음엔 훌라후프 다이어트 효과봐서 뱃살빼기 성공을 목표로
어느새 훌라후프 다이어트 효과에 연연하지않는 제모습을 발견했구요
그렇게 열심히 지켜 먹었을뿐인데
한달만에 8kg 빼기에 성공 +__+
가장 좋은건 뱃살빼기,허'벅지살빼기 다 성공했다는거,,
전체적으로 완전 슬림해졌어용~ㅋㅋ
제품너무좋고,함께해준
정말 코치언니가 먹으라고 알려주는데로 지켜먹으니깐 살 잘빠지더라구요 ^^
운'동은 어디까지나 한계가있는법 !
특히 훌라후프 다이어트 효과보실려면 저처럼
그럼 다이어트 효과는 저절로 따라오실꺼에요 ~ㅋ
