훌라후프 다이어트 효과★성공후기
훌라후프 다이어트 뱃살 효과★성공후기
이노무 뱃살들은 가족력이 강한가봐여ㅠ
저희집 세여자(엄마,언니)가 다~ 뱃살이 유독 많은편이거든요
그중 저혼자 아가씨고하다보니 가장 스트레스가 심했었구요
저는 같이 다이어트를 하고싶었는데ㅠㅠ
혼자만하게됐어요 !!!
방법을 잘몰라서 항상 헬스장끊고 뱃살을 뺐었거든요~
근데 가는날보단 안가는 날이 더 많아서 돈도아깝고
그러다보니 살도 잘 안빠져서 다른방법을 찾던중
훌라후프 다이어트 효과가 좋더라구요~
마침 집 베란다에 훌라후프가있어서 바로 시.작을했구요~
간단해보이지만 훌라후프 다이어트로 뱃살 효과보신분들이 좀 있더라구요
그래서 처음엔 장기간으로 1년동안 매일같이 훌라후프 다이어트를하면
나도 뱃살빠지겠지... 약간은 이런 가벼운 맘으로 했던것같아요~
근데 막상 훌라후프 다이어트 효과가 없으니깐 맘이 급해지더라구요
사실 훌라후프 다이어트가 격한 운;동이아니었기때문에
이것만으로 뱃살이 빠지는 효과를보긴 좀 역부족인듯해서 식.단조절을 같이 했어요 ~
훌라후프 다이어트 효과보신분들이 
저도 추.천을받아서 
상.담받고나서 추'천해주신 한달프로그램을 주.문 !!
사실 다른것도 다 좋았지만 코치님믿고 하게됐어요
관.리를 같이 해주신다길래 저는 못믿어도 코치님은 믿음이 갔었거든요ㅋ
다음날 제.품들은 바로 도착했구요 !
엄마가 멀이렇게 많이 샀냐고 하셨지만, 사.은품이 절반이었어요ㅋㅋ
알려주시는데로 먹는게 방법이었기때문에
아침이랑 저녁은 이제 쉐.이크로 바꾸고
점심은 밥을 먹었구요^^
힘들줄알았는데 의외로 포.만감이있어서 어렵지않았고
생각했던것보다 훨씬 맛있더라구요 ^^
그리고 저의 초딩입맛을 한방에 바꿔준
물을 하루에 3~4리터씩 마셔야된다는게 제일 부담이었는데
6리터까지도 마셔지더라구요 ~^^
레몬향이 나면서 물맛이 너무 좋았구요
특히 입.맛조절이되니깐, 다이어트가 너무 쉬워지더라구요~
너무 맛있는데다가 딴딴하던 아랫배와 옆.구리살들을
말랑하게 풀어줘서 사.이즈를 줄여준다고 하더라구요~
덕분에 뱃살빠지고 허,리사이'즈가 26으로 엄청나게 줄었구요~
허.벅지도 완전 얇아졌어요 ^^
세상에 ~~~
훌라후프 다이어트 효과만 볼땐 전혀 변화가없었는데~
한달만에도 8kg가 빠졌구요 !
저의 컴플렉스였던 뱃살 효과 위주로 성공 ^___^
예전엔 펑퍼짐한옷들만 즐겨입었는데
이젠 아무꺼나 입어도 뽀대나는 여자로 변신 ^^V
아무생각없던 저의 집 여자들이 다들
뒤늦게 살빼겠다고 난리에요 ㅋㅋ
항상 뱃살이 제일잘찌고 늦게빠져서 스트레스였는데~
이제는 먹어도 살이 잘안찌는 체질로 바꼈어요 !!ㅋ
씐ㄱㅣ씐기 ~
요로케 절 만들어준
상;담받고 꼭 빡세게 관'리받아보세욧^^
