13키로 살찌는 식단 찾았어요★
13키로 살찌는 식단 찾았어요★
많이 말라있어서 살찌려고 먼저한건 먹는양 늘리는거
잘 안먹었고 입도 짧은편이라 저에겐 큰 노력이었지요
허허~근데도 살은 잘 안찌더라구요 ~
일단 끼니때마다 밥 2공기 먹는건 기본으로 만들어놨는데
그게 살찌는 식단은 아니었던거에요 !
이상하게 배만 뽈록하게 나오고
갈비뼈 다보이고 팔다리 얇고 덜렁덜렁
너무 보기싫고 빈티나는 몸이 됐습니다 ㅠ
그래서 시작한건 운동이었는데 것도 쉽지않더라구요~
일이 늘 바빴고 시간도 일정치않아서 피곤함이몰려왔고
좀 간편하게 살찔수있는 방법이 절실했어요~
그래서 찾고 찾은것이 바로 
살찌는 식단으로 엄청 유명하더라구요 !
많은 사람들이 먹고 살쪘다고도하고 먹기도 쉽다고해서
구매할려고 추천많은 
거기서 상담받고는 바로 주문까지 했어요~
그리고 제품온거 먹는데
진짜 너무 간편하더라구요 ^^
살찌는 식단으로 제가 챙겨먹기 너무 쉬웠구요
굳이 운동 안해도 된다고해서 이걸로 끝까지 해보자! 맘먹고
코치님 말씀데로만 챙겨 먹었습니다 ~
밥먹고나서 쉐이크를 간식처럼 먹는데
전 하루종일 배불러서 일할때 힘들줄 알았거든요
늘 그랬으니깐요 ~근데 아니더라구요
진짜 제대로된 살찌는 식단은 오히려 속이 편해지더라구요
어느새 더부룩함도 없이 소화가 잘되기 시작했고
진짜 목숨바쳐먹자 ! 이런맘으로 했더니만
저도 4개월만에 13키로가찌더라구요 ^^
갑자기 억지로 밥양을 늘리고 기름진걸 많이 먹다보니
설사를 하기 시작했어요 ~
대수롭지 않게 생각했었는데 이게 또 살찌는걸 방해하더라구요
흡수가 안되니깐 제가 애써먹던 살찌는 식단들은
아무 소용이없었고 오히려 위장만 버렸었는데
이번에 
장을 많이 달래줬더니 설사도 안하고 ~
점점 제몸에 영양이 채워지면서 살도 잘찌더라구요
뒤로갈수록 더 잘쪘으니깐요 ^^
주변 사람들한테 살찌고싶다고 하면 다들 그럴꺼에요
많이먹어~더먹어~자기전에 라면이라도 먹어봐 !
전 실제로 친구가 한달내도록 라면먹고자면 살찐다고해서
그짓까지했는데 그이후에 몸이 확 망가졌거든요
살찌는 식단 그냥 많이먹는거 아니더라구요
진짜 제대로된게 있었더라구요~
전
13키로가쪘고 진짜 골고루 쪘구요~
건강까지 좋아졌고 컨디션은 늘 최상입니다 ^^
이제 살은 다 쪘으니 살찌는 식단이아니라
제 건강을 위해서라도 아침 한끼는 쉐이크로 먹을려구요 !
진짜 짱입니다~~ 드셔보심알꺼에요 ^^
