2주 10kg 줄넘기 다이어트 성공후기★
2주 10kg 줄넘기 다이어트 성공후기★
누가봐도 날씬한 사람은 아니었지만
다이어트 걱정을 크게 안하고살았는데~
살이 찌기 시.작하니깐 정말 한순간이더라구요
언제 이렇게 쪘지?? 옷이 안들어가는데~
정말 충격 그 자체더라구요 !
날은 점점 더워지는데 몸은 너무 무겁고
그러다보니 기분까지도 무거워지고 ~
결심하고 다이어트를 해보기로했구요
지구력이 약해서 2주 10kg 빼기를 목.표했었어요
만만해보였던 줄넘기 다이어트를 선택했구요 ~
줄넘기 다이어트 성공후기보니깐 굉장히 쉬워보였는데
매일 줄넘기 3000개씩 하는 습관 기르는데만 2주가 걸린것같아요~
당연히 2주 10kg는 택도없었구요 ㅋㅋ
그래도 2주동안 꾸준히 줄넘기 다이어트를 했기때문에
좀 빠질줄알았는데 크게 변화가 없더라구요
원래같으면 지치고 포기할만도한데 정말 입던옷들이
죄다 안들어가는 판국이었기때문에 이를 더 악물었구요~
줄넘기 다이어트 성공후기를보니깐 줄넘기 아무리 많이해도
식.단조절을 하지않으면 안된단말에~바로 알아봤어요
그렇게 알게된게 
추.천도많았고 제 주변에 입소문도 꽤 나있더라구요
관심을 가지니깐 그게 들리더군요 ^^
줄넘기 다이어트 성공후기에서 가장 소개가많았던
사.이트 
제몸에 몇년간이나 붙어있던 지방들이 2주만에 다 빠지길바란,
제 욕심이란걸 알고 ~ 2주 10kg보다는 한달을 잡고 시,작했어요!
주.문하자마자 총알같이 보내주셔서 바로 할수있었구요
너무 꼼꼼하게 포장을해주셔서~기분이 좋더라구요 ^^
언니가 알려주는데로만 먹으라고해서 따라했구요
아침 저녁에 쉐.이크 ~ 점심한끼는 일반식사먹구요
나름 미식간데 ㅋㅋ 쉐이.크는 다이어트식.품이라고하기엔
사실 믿기지않을정도로 너무맛있고 배도부르더라구요 ~
그리고 마시는거 되게 좋아하는데~
첨에 
그치만 시간이 지나면서 6리터까지도 마셨구요 ㅋㅋ
향도좋고 맛까지좋아서 이젠 맹물은 못마실정도고
입.맛조절을 해주다보니 훨씬 다이어트가 쉽더라구요^^
2틀에 한병씩 해치웠구요 ~
그래서 그런지 그렇게 굵고 못생겼던 제 하.체가 넘 매끈해졌어요 ~
나에게도 이런 하,체가있었따뉘~ 놀랄노 !! ㅋㅋ
지금은 다.리가 저의 매력뽀인트가 되버렸답니다 ㅋㅋㅋ
생각해보면 2주 10kg 생각하고
줄넘기 다이어트 성공후기의 꿈은 진짜 오바였구요 ㅋ
한달만에 10kg 감량에 성공 ^^
진짜 이것도 감지덕지 ㅋㅋ
좀 더했으면 살이 더 빠졌을라나~모르겠지만 전 만족해요 ^^
지금까지 살아오면서 가장 날씬한 나날들을 보내고있는것같구요
이렇게 되게끔 도와주신
다이어트도 외롭지않으니깐 잼있더라구요 ~~
너무 솔직했던 저의 줄넘기 다이어트 성공후기구요
운'동은 20 식단.조절은 80 !
절대 잊지마융 ㅋㅋㅋ
