30대여자 얼굴살찌우는법
30대여자 얼굴살찌우는법
몸에도 살을찌우면서 얼굴살도 찌우고싶었습니다
억지로 살찌우기가 쉽진않았지만 그래도 너무 마른몸으론 살기 싫더라구요
누라 뭐라는건 아닌데 저혼자 스트레스가 심했었구요 --;;
먹는만큼 조금이라도 찌는거면 괜찮은데 그런게아니었기때문에
다른노력이 필요하단걸 느꼈어요
부지런히 얼굴살찌우는법을 찾아는봤지만 딱히 마땅한게없었는데
저는 이런게 너무 생소했는데 좋았던건 상담을 해주신다는거 !!
덕분에 상담받은후 빠르게 결정할수가있었구요 ^^
딱히 살을찌우기위해서 제가 할수있는 노력이 없었던것같은데
알려주신데로 먹기만하면된다고하셨고 그건또 나름자신있었기때문에
얼굴살찌우는법을 시작하게됐는데 총 9키로를찌웠습니다 ^^
158 38키로 형편없는 몸무게에서 탈피 !!!
30대고 미혼인데도 불구하고 애엄마같다는 소리를 많이 들었는데
살찌우고나니 그런소리 안들어서 너무 좋구요 ^^
제가 밥을 적게먹는것도 아닌데 살이 너무 안찌는거에대한 고민이 많았어요
근데 식후 쉐이크한잔으로 모든게 해결되더라구요
밥먹고 간식도 많이먹고하면 무조건 살찌는거라고 생각했거든요
왜냐면 주변사람들은 다 그렇길래~근데 그렇지않은 체질도 있다는거!!
근데 결코 부러워할만한게 아니라는거~~~ ><
잘먹는데 살이안찌면 다들 부러워들하는데 제몸보고 부러워하는 이들은 없더라구요 ㅠㅠ
얼굴살찌우는법덕분에 왜 그런지 그럴떈 어떻게해야하는지 알게됐구요
그렇게 열심히 영양을 먹다보니 9키로를찌웠습니다
운동은 죽어도 못하겠던데 ㅋㅋㅋ 밥먹고 쉐이크먹는건 정말 꿀이었구요
소화가 잘안되서 괜찮을까 걱정도했지만 먹을수록 좋아지더라구요
얼굴살찌우는법을 선택한건 얼굴살도 고민이었던건데
몸도찌고 얼굴살도찌고 전체적으로 살이쪄서 너무 만족하고있구요 ^^
30대에 살이잘못찌면 정말 보기싫을만도한데,,,
절대!!! 더 보기좋아졌다는거 ^^
저는 원래 장이 좀 약한편이었거든요
그래서 억지로 많이먹는게 너무 힘들었고 그러면서 더 약해진것같아요
근데 너무 감사하게도 
얼굴살찌우는법하면서 제대로 효과볼려면 잘먹는것도 중요하지만
흡수도 잘되야한다고 하시더라구요
코치님얘기듣고
일단은 맛도 좋았고 속쓰림도 사라졌고 화장실가서도 달라지고 ^^
10대부터 지금까지 쭉 더 나빠지기만했지 좋아지진않더라구요
이렇게살다간 정말 뼈만남을것같은 걱정에 얼굴살찌우는법을 알아보고
제가
9키로를 찌울줄은 몰랐는데 살을찌우고 유지도잘되고있어서 만족하고있구요
살을 이렇게 이뿌게 찌울수도있다니!! 친구들도 놀라더라구요 ^^
말라서 고민이고 체질이 마른분들한텐 너무 추천해드리고싶어요 ^^
