마른체질 살찌는법 13kg 증량

마른체질 살찌는법 14kg 증량

 

 

 

줄곧 마른체질이다보니 적응이 됐었어요

살아가는데 큰 어려움이 없었으니깐요

근데 이 마른게 평생갈지도 모른다는 걱정이됐고

그렇게 신경쓰진않았는데 걱정이 좀되더라구요~

 

 

마른체질이었기때문에 살찌는게 쉽지만은 않았습니다

끈질기지못한 제 성격도 물론 한몫했지만

이제와보면 분명 제대로된 살찌는법을 만나지못한것같거든요

제가 를 먹고나서는

4개월만에 13 kg 쾌속증량에 성공을했거든요!

 

 

 

 

 

 

 

 

남들 하는건 다 해봤었어요

한약도먹어봐고 트레이닝받으면서 보충제도 먹어봤구요

많이먹는건 정말 기본중에 기본입니다 ^^

그렇게 몇년을 투자해도 사실 안찌더라구요

그래서 마른체질이 정말 무서웠구요

반면 는 마른체질 살찌는법으로 유명하다고해서

귀동냥으로 듣고 알아보게됐는데 믿기진않더라구요~

 

 

 

 

 

 

 

에서 코치님께 상담받으면서도

사실 좀 까칠했던것같은데 너무 확신을 주시더라구요

그래서 일단 한달먹어보자 이런마음도 있었는데

한달만에 3kg가찌길래 너무 당황스럽더라구요 ㅋㅋ

알려주신데로 먹기만했고 운동도 전혀 안했음에도 불구하고

그동안 따라해왔던 살찌는법중 정말 최고의 기록이었거든요

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

당연히 연달아 쭉 먹었죠~안먹는게 바보아닌가요? ^^

는 먹으면먹을수록 간편했고

속은 날로 편해지고 머리도안아팠구요

도 같이 먹길 정말 잘한것같더라구요

장이 좋아지는게 어떤건지 이번에 확실히 알았거든요 !

바깥음식먹고나면 자연스럽게 설사를해서 이상할것도없었는데

건강해지니깐 일절 설사를 안하는겁니다 ^^

 

 

 

 

 

 

처음에 제가 마른체질 살찌는법으로 너무 좋다고들하니깐

이것저것 물어볼때 코치님이 그러시더라구요

30년넘게 살아온 체질이 하루아침에 바뀌지않는다

그런건 다 뻥이다 ㅋㅋㅋㅋㅋ

꾸준히 몸에 3개월이상 투자할맘이 있으면 시작해보라고~

진짜 거짓말 아니더군요 ^^

 

 

저 지금 13 kg가쪘고

아주 탄탄하고 단단해졌습니다 !

근육들이 자연스럽게 만들진것같아서 진짜 대만족이구요

 

 

마른체질 살찌는법이 불가능이 아니라는거

누구든지 다 제대로 먹기만하면 가능하다는거니깐

빨리 시작해보세요~ 변할수있으니깐요 ^^