걷기다이어트성공후기
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걷기다이어트성공후기 공개합니다욧 !!^^눈이번떡★ 2013. 3. 26. 21:16
걷기다이어트성공후기 공개합니다욧 !!^^ 너무 자주 다이어트를 반복하다보니깐 체력이 딸려서 좀 쉬고있었는데~ 이놈의 체질은 머가 문제인건지~ 나름 소식을 했음에도 불구하고 몸무게가 늘어나ㅠㅠ 평생다이어트라는건 이런걸 두고 하는말인가? 물만먹어도 살찌는건가?? 하는 두려움에 떨다가 다시 맘정리하고 다이어트에 돌입했어요~ 몸을 좀 움직이고 혹사시켜야겠단 생각이들어서 걷기다이어트를 계획했구요 워낙에 다이어트가 생활화되어있다보니 늘 할수있는걸로 찾아봐야겠단 맘도 있었어요 그렇게 찾아보디 걷기다이어트가 아주 딱이더라구요^^ 그냥 걸으면 되는건지 지식이 없었기때문에 철저한 저는 걷기다이어트성공후기를 찾아봤는데 별다른건 없더라구요~ 운동화를신고 바른자세로 빠른걸음으로 걸어주는게 좋다고는하지만, 여유가안되서 그냥 출퇴..