★영앙80% 운동20%★ ★영앙80% 운동20%★

줄넘기 다이어트 2주 10kg 성공후기☆ 날이 더워지기 시.작하면 갑자기 다이어트에대한 욕구가 불뚝불뚝 ! 여름이 다가오고 휴가계획이 잡히면서부터 맘이 급해지더라구요~ 모든 일을 제쳐놓고 그져 다이어트 생각뿐이었구요 10kg 감량을하면 정말 완벽한것같은 맘에 2주 10kg 목표를 잡아버렸어요 급하게 빼야했기때문에 처음엔 굶을수밖에 없다고 생각했지만 2틀만에 안될것같아서 빠르게 포기를 했구요 ㅎㅎㅎ 어떻게해야하나 고민하던중 줄넘기 다이어트를 알게됐어요 !! 결론을 말씀드리자면 줄넘기 다이어트로 살을 빼기에 2주 10kg는 얼토당토안한 목표였다는걸 깨달았구요 ~ 어느정도 줄넘기란 운.동에는 적응을했으니 본격적인건 !! 줄넘기 다이어트 성공후기를 통해서 알게된 를 같이 먹으면서부터에요 ^^ 식.단조절이 정말 ..

2주 10kg 줄넘기 다이어트 성공후기★ 10kg 감량하고 5개월째 완벽 유지중 ^^ 이번에 다이어트하면서 그동안 실패했던 다이어트의 원인을 정확하게 느꼈구요 ! 줄넘기 다이어트가 그렇게 효과가 좋다고해서 저도 시.작을했는데요 처음엔 2주에 10kg 빼기로 목표를 삼았었거든요 근데 줄넘기 다이어트에만 적응하는데도 2주가 걸린거있져 ~~ㅎㅎ 줄넘기 다이어트 성공후기보고 매일같이 줄넘기 3000개씩 열나게했는데~ 몸이아프더니 괜찮아지고 매일 줄넘기 다이어트를하는데 2주가 걸렸어요 2주 10kg는 말도안되는 목표였져 ㅎㅎ 제 살이 빠지기 시,작한건 식.단조절로 를 같이 먹으면서부터에요 줄넘기 다이어트만할때는 몸만아프고 살도 안빠지더니~ 줄넘기 다이어트 성공후기에서 보고 추.천받은 를 같이먹으면서부터 제 살도 ..

2주 10kg 줄넘기 다이어트 성공후기★ 누가봐도 날씬한 사람은 아니었지만 다이어트 걱정을 크게 안하고살았는데~ 살이 찌기 시.작하니깐 정말 한순간이더라구요 언제 이렇게 쪘지?? 옷이 안들어가는데~ 정말 충격 그 자체더라구요 ! 날은 점점 더워지는데 몸은 너무 무겁고 그러다보니 기분까지도 무거워지고 ~ 결심하고 다이어트를 해보기로했구요 지구력이 약해서 2주 10kg 빼기를 목.표했었어요 만만해보였던 줄넘기 다이어트를 선택했구요 ~ 줄넘기 다이어트 성공후기보니깐 굉장히 쉬워보였는데 매일 줄넘기 3000개씩 하는 습관 기르는데만 2주가 걸린것같아요~ 당연히 2주 10kg는 택도없었구요 ㅋㅋ 그래도 2주동안 꾸준히 줄넘기 다이어트를 했기때문에 좀 빠질줄알았는데 크게 변화가 없더라구요 원래같으면 지치고 포기할만..