★영앙80% 운동20%★ ★영앙80% 운동20%★

마른 사람 살찌는방법 엄청쉬워요 살찌려면 많이 먹으면되지~ 저한텐 이런 단순한문제가 아니었어요 ! 183에 50키로 제가 여자였다면 이렇게까진 스트레스받지않았을텐데 남자였다는게 문제죠 정말 장이 안좋았고 먹고나서 토할때도많고 화장실은 진짜 자주가고 아이스크림을 먹다가 체한적도 있었구요 ㅋ 사회생활을 제대로 할수가없었어요 ~ 제가봐도 저같은사람을 누가 신뢰하겠어하면서 완전 자괴감이 빠져서 살고있었어요 ~ 마른 사람 살찌는방법을 제대로 알기전까지는요 ㅋㅋ 뭐든지 잘먹을려고 노력했었고 부모님은 한약을 계속 해주시고 ~ 근데도 체질이란게 쉽사리 바뀌지않더라구요 어디까지나 한약도 약이다보니 내성이생겨서 좋아지는것같다가 뒤에는 좋아지지않았고 정말 저는 마른 사람 살찌는방법을 지푸라기라도 잡는심정으로 했었어요 를 먹..

대구 수성구 오슬로 카페 그렇게 자주가던 오슬로 카페를 요즘은 좀 잘안가네요 ^^ 회의할일이 별루없어서 !! ㅋㅋㅋ 오슬로가 언젠가부터 음식을파는데 것두 되게 심심하면서 맛있거든요 ^^ 그냥 맛이없는데 맛있다는??!!ㅋㅋ 배고플때가면 더 도움이되져 ㅋㅋ 테이블마다 놓여있는 꽃들 별거아니지만 이뻐요 이자리가 다른카페들이 생겼다 없어지고 하는 자리였는데 오슬로는 오래가더라구요 ^ ^ 아이스큐브더치라떼랑 쿠키프라푸치노?? 이름이 맞는지 모르겠네요 ^^ ㅋㅋㅋ 이게 제가 좋아하는거에요 커피얼음에 우유를 부어서 먹으면 진짜 맛있거든요 시럽은 알아서 넣는건데 조금 넣는게 맛있다는거 !! ㅋㅋ 달콤한 쿠키푸라프치노 ㅋㅋ 오슬로가면 늘 먹는것들이에요 ^ ^ 이렇게 먹으면서 늘 회의회의>< ㅋㅋㅋㅋ 조만간 오슬로 카페 ..

허벅지살빼는법 -10kg 대박 제몸무게에 절반을 차지하고있던 허벅지살들을 드뎌 거둬내버리고 10kg나 뺐어요 ^ ^~!!! 먹을땐1분인데 살빼는데는 몇년이가 걸렸네여 ~~ 허벅지살빼는법 성공할려궁 먹는것도 줄여보고 운동도해봤지만 그리 호락호락하지않았는데 덕분에 완전 바꼈어요^^V 코취님이 계셔서 알려주신데로 먹었을뿐인데 허벅지살빼는법은 저절로됐구요 !! 역시 식단조절이 답이더라구요 ㅋㅋ 먹어서 이렇게 찐걸 운동하려했으니 그리고 그냥 무조건 양을 줄이는건 답이아니었어요 >

야식은 배달의민족 화꼬불닭 닭발 처음먹어봐요 야식으로 닭발은 처음이네요 !! 그리고 제인생에서 닭발요리도 두번째 ~~ㅋㅋ 생긴게 별로라서 별로 안좋아했는데 뼈가없으니깐 봐줄만하더라구요 그래서 혼자 야식으로 시켜먹었어여 ㅋㅋㅋㅋ 배달의민족도 처음 사용해봐여 아직도 아날로그방식으로 책자를 이용한다는사실 !! ^^ 화꼬불닭이 평이 좋아서 주문해봤는데 전 별루 >

대구역 롯데백화점 계절밥상 한식뷔페 한식뷔페가 갑자기 하나둘 생기더니 진짜 갈만한곳이 나타났어요 ^^ 예전에 뷔페는 특별한날만 먹는지알았는데 요즘은 진짜 심심하면 가지요 !! ^ ^ 그래서 뷔페도가면 음식이 좋다안좋다가 딱 감이와여 ㅋㅋ 계절밥상 한식뷔페로 좋은것같아요 특히 어른들모시고와서 외식하기도 좋은장소 !! ^^ 다 떠워야한다는 불편함이 있지만여 ㅋㅋ 주말에갔더니 사람이 많더라구요 그래서 기다리는데 10분전에 문자준다고 돌아다니라고하더라구요 그래서 샤핑좀하고 !! 있으니깐 문자오던데 완전편했구요 ^^ 이게다 진짜 야채라는거 !! 대기하는장손데 옆에 야채가있길래 가짠가했는데 진짜던데요 ㅋㅋ 돌솥밥 뚝배기탕이 먹고싶다면 이걸 내심되요 테이블에 있거든요 ~ 무한으로 주는듯 !! 이것만 낸다면 !! ㅋ ..

마른체질 살찌는방법 제대로구나 살안찐다고 고민만하다가 알게된 마른체질 살찌는방법 ^^ 말라서 먹어도 안찐다고하면 주변에서 싫어하지만 전 어릴때부터 쭉~~ 그게 고민이었어요 같이먹어도 저는 빠지거나 그대로거나 언젠가부터 걱정이되더라구요 그래서 병원가서 검사도 받아보고 다했지만 그냥 결론은 체질이랄까~~ 무슨 이런일이 !! 너무 볼품없이 말라서 몸무게가 39키로라니요 ~~ 나이가 20대후반인데말이져 ~~ 진짜 너무 찌고싶었는데 소원성취했어요 ^^ 지금은 10키로찌우고 완전 만족하고있거든요 ㅎㅎ 막먹고 찌지않았어요 ! 저 다해봤지만 마른체질 살찌는방법은 절대아니었구요 가 좋다고해서 먹었더니 살이 진짜루 찌더라구요 ^^ 코취님이 어떻게 먹어야하는지 다 알려주셨구요 그대로만 먹었더니 확실히 달라지는거에요 ^^ 부..

마른사람 살찌는법 +11kg 성공후기 어릴때부터 말라서 적응할만도한데 갈수록 스트레스였어요 남들은 다 찌는데 똑같이해도 저만 안찌니깐~ 이뿐몸도아니었고 지나가던사람들이 한번씩 더 쳐다볼정도로 너무 말라서 여름에도 전 긴옷을 입고 다녔거든요 ㅠㅠ 친한사람들은 머어떄라고하지만 그냥 싫더라구요!!! 여러가지를 시도해보고도 살이 안찌고있었을때, 제가 선택한건 였어요 마른사람 살찌는법으로 굉장히 유명했기때문에 새로운거였고 머라도해보고싶어서 먹게됐는데~ 이게 이렇게 절 바꿔줄지 몰랐어요 ㅋㅋ 3개월후 11kg가쪘고 ! 정말 다른사람이됐거든요 ^^ 제가 믿고 끝까지 먹을수있었던건 코취님이 하나부터 열까지 다 도와주셨어요 어떻게 먹는지부터 중간중간에 체크해주시고 저는 알려주신데로 먹었을뿐인데 마른사람 살찌는법 성공했구..

대구 용산동 바삭돌이 저렴한 치킨가게 용산동에 오픈한 바삭돌이 여기 머가 들어올까 기대했는데~ 이렇게나 맘에 드는곳이 들어올줄이야 ㅋㅋㅋ 치킨가게더라구요 ^^ 간판만 바삭돌이라고 걸렸을뿐인데 왠지 되게 맛있을것같은거에요 ^^ 근데 역쉬!! ^^ 실망시키지않았어여 ㅋㅋ 유리도 통유리로 진짜 인테리어를 잘한것같아요 동네가 다 아파트라서~~ 주민들이 다 모인다는 사실 ㅋㅋㅋ 바삭돌이 치킨가게지만 가격이 엄청 저렴해요 요즘 저렴한 치킨 많은데 그중 가장 괜찮은것같아요 왜냐면 맛이 자극적이지도않고 넘 좋거든요 ^^ 테이크아웃하면 9900원이에요 ^^ 메뉴판이 잘 안보이져??ㅠ 거의 11000원을 넘지않아요 ~~ 이렇게 깔끔한게 좋아여^^ 군더더기없이 ㅋㅋ 무우도 엄청 맛있어영 ^^ 전 술을 못마시지만 같이갔던 친..