가을에 먹어야 맛있는 삶은밤 칼로리

 

 

 

 

 

 

가을에 먹어야 맛있는 삶은밤 칼로리

 

 

 

 

 

사실 사계절 다 맛있는 밤 !!

이렇게 속이 꽉차고 맛있는거 찾기힘든데

울 고객온니야가 갖다주셨다 ^^

꺄~것도 다 삶아서 ㅋㅋㅋㅋ

진짜 앞에있으면 하루종일 먹을것같은 삶은밤

그러다보니 살짝 칼로리가 걱정되기도하는구만 ㅋㅋㅋ

 

 

 

그래서 파헤쳐본

삶은밤 칼로리 !! ㅋㅋㅋ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

이렇게 한봉다리 갖다주신 ^^

감사해용 ~~

밤이라 고구마 그리고 옥수수까지

언제먹어도 맛있쪄 ! ^^

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

이히히~~

삶은밤크기가 제각각인데 안은 꽉차있다 ^^

노랗게 꽉~~

밤고구마란말이 왜 나왔는지 알듯 ^ ^

 

 

밤 한개가 5g

밤 20개면 100g

밤 100g에 칼로리는 162 ㅋㅋㅋ

 

 

그닥 많지는 않은듯 ~~

그래서 더 조우다!!

실컷먹어도 살안찔것같은 밤 칼로리

맘이 놓이는구먼 ㅋㅋ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

그래서 10개이상은 먹은듯 ~

숟가락으로 퍼먹으니깐 어찌나 맛나던지 ^ ^

시장에서 사와서 해주는 삶은밤은

시커먼것도있고 그런데 이건 안그래 !

하나도 빼먹지않고 다 맛나씀~~ ㅋㅋㅋ

 

 

또먹구싶댜 ! ^ ^