건강하게 살찌는법 덕분에 살쪘어요

 

 

건강하게 살찌는법 덕분에 살쪘어요

 

 

 

너무 애같은 제몸이 싫었어요

항상 말라있었고 어릴땐 그러려니하고 지냈는데

스무살이 넘어서도 계속 몸은 그대로니깐 너무 싫더라구요

고등학교떄부터 제별명이 초딩몸매였고 친구들이 살좀찌우라고하는데

그게 제맘데로 안되는데 어쩌겠어여 ㅠㅠ

많이먹는데도 안찌니깐 진짜 화나더라구요

혹시나 문제가있나 싶어서 병원가서 검사도해봤는데

아무이상없고 그냥 살도안찌고 체력도 없고

체육시간에 픽픽 잘쓰러지는 애들 있잖아여

제가 그런아이였어여 ><

연약한애들은 원래 이뻐야되는데 전 그런것도아니고 ㅋㅋㅋㅋ

암튼 여잔데도 너무 살찌고싶더라구요

절대 안찔줄알았는데 건강하게 살찌는법을 알게된거에요 ^ ^

상담만받아보자싶었는데 를 듣게됐고

코치쌤이 관리도 해주신다는말에 믿고 시작했는데

총 10키로를 찌우고 지금은 마른몸고민없이 살고어요 !! ^^

 

 

 

저는 타고난 체질이 먹어도 안찌는 마른몸이었는데

그게 또 이뿌게그럼 모르겠는데 누가봐도 없어보이게 피죽도 못먹은사람처럼

너무 말라보이니깐 그게 정말 싫은거에요 ~

건강하게 살찌는법이아니었으면 전 지금까지도 그랬을꺼에요

더 고생하기전에 일찍 만나서 넘 좋았구요

전 코취온니가 알려주는데로만 먹었어요 ^^

살만찐다면야 말잘들을 자신은있었기때문에 ~~ㅋㅋ 그리고 너무 쉬웠고

그렇게 먹으니깐 정말 10키로가 찌더라구요 ^^

 

 

 

 

 

말랐을때는 제살보이는게 너무 싫었거든요

키도작고 제나이에 입을수있는옷들은 죄다 크고 ~

당연히 목욕탕 수영장 이런덴 그림의 떡이었는데

건강하게 살찌는법으로 몸매가 바뀌니깐 자신감도 생기더라구요

친구들이랑 같이 수영복도 입고 매장가서도 당당하게 옷을 입어볼수있고

이런 소소한것들이 얼마나 행복인지몰라요 ^ ^

저한텐 이런날이 없을줄알았거든요  ㅠ ㅠ

애들도 몸이 너무 이뻐졌다면서 신기하다고 난리더라구요 ㅋ ㅋ

 

 

 

아마 건강하게 살찌는법이 어려웠다면 꾸준히먹긴 힘들었을껀데

를 챙겨먹는게 어렵지않았어요

밥먹고 한잔씩 꼭 챙겨먹었구요 ~

그럴수있었던건 먹고나서도 속이 불편하지않았거든요

많이먹고나면 널 더부룩해서 소화제먹고해야하는데

식후에먹는데도 전혀 부담이 없더라구요 ^^

그리고 너무 맛있었구요 ~~ ㅋㅋㅋ

이것저것 살찔려고 먹던 간식들말고 그냥 수ㅔ이크한잔이

정말 더 건강에좋았고 피부에도 좋았어요 ^^

 

 

 

 

 

저는 어릴때부터 살이안찐이유가 장이 약했데요

정말 생기다 말았냐고 할정도로 설사를 자주하다보니 ㅠㅠ

엄마가 좋은걸 많이 해주셨는데도 쉽게 좋아지지않더라구요

아무래도 제가 바깥에서 먹는음식들이 많다보니 더 그럴수도 있었겠다 싶었어요 ㅠㅠ

이번에 먹으면서 너무 좋아졌어요

건강하게 살찌는법하면서 그동안 흡수가 안됐었구나 싶더라구요

근데 마시고 장건강도 같이 좋아졌고

그래서 살을 제대로 찌울수있었구나 싶어요^^

 

 

 

 

 

를 먹기로한건 정말 잘한것같아요 ! !

고민만하다가 또 포기했으면 어쩔뻔 ~ 생각만해도 ㅇㅏ찔 아찔 ㅋㅋㅋ

먹기도 너무 쉬웠고 또 온니가 너무 잘도와주셔서

진짜 먹으라는데로 잘지켜서 먹으니깐 10키로가 이뿌게쪘거든요

여자한테 10키로면 엄청난건데 하나도 안보기싫으니깐 얼마나 신기한지 !

세상에 이런것도 있구나 싶더라구요 ㅋㅋㅋ

건강하게 살찌는법덕에 살찌고 건강도 찾고 보람있구요

 

 

굳이 운동안해도되고 

한약 이런거 안먹어도되고 ㅋ

힘들게 야식 안챙겨먹어도되고 ^^

그래도 건강하게 살찌는법 할수있으니깐

마른분들 다 힘내셨음 좋겟어여! ^^