건강하게 살찌는 식단으로 +10kg

 

건강하게 살찌는 식단으로 +10kg

 

 

 

 

살을 어떻게 찌우나....고민만했는데 살찌는 식단이 따로있었네요

저처럼 먹는거외에는 아무것도 모르는 사람한테는 딱인것같아요 !

너무 말라서 컴플렉스가 제몸둥아리였는데 먹는만큼 살이찌진않았어요

그렇다고 더 먹기엔 소화능력이 부족 ㅠ ㅠ

 

 

근데 그럴필요없이 건강하게 살찌는 식단이 있더라구요 ^^

였는데~ 예전에도 몇번 보긴봤던것같은데

그때는 제가 간절하지않았나봐여 ㅋㅋㅋ

다시 보이더라구요 ^^

 

 

상담을 먼저받고 주문을 하는거라서 전 이것도 좋더라구요

일단은 안심이되니깐 !! ㅋ

그리고 코치님이 끝까지 관리해주셨거든요 

진짜 먹으라는데로 먹으면된다는 ~ !

열심히 먹었더니 10kg가 찌더라구요 ^^

 

 

 

 

 

 

 

사실은 뻥아닌가 한시도 의심의 눈초리를 놓지않고 ㅋㅋㅋ

일단 먹어본다 생각하고 한달을 시작한건데

건강하게 살찌는 식단으로 한달만에 3키로가까이 찌더라구요 ^^

우왕 이거 진짜다~ 거기다 근육량까지 같이 올랐더라구요

 

예전에 운동을 전문적으로 배워본적이있어서 근육량 올리기가

얼마나 힘든지 아는데 를 먹는것만으로도 장난아니더라구요 

그래서 이제품 정말 좋구나~~ 생각했어요 ~~!

 

 

 

 

 

좀더 꾸준히 열심히 먹었구요

진짜 원하는만큼 살찌우고싶었는데 10kg 성공 ㅋㅋ

다들 몸매가 더 이뻐졌다고 하네요

단지 평범해지고 싶었는데 좋은소리들으니 기분이 넘나 좋았구요

 

코치님덕분에 저는 어려운게없었어요

먹는법을 모두 알려주셔서 건강하게 살찌는 식단을 먹을수있었구요

정말 건강해지고 살도찌고 너무 좋았던것같아요

 

 

살찌우고나면 그냥 이쁜옷 잘맞게 입고싶었는데

그런 평범한게 전 소원이었거든요 ><

하두 초딩몸이라는 소리를 많이들어서 어떤옷을입어도 별루였는데

살을찌우고나서 158 47키로가 되니깐 확 달라지더라구요 ^^

 

 

 

 

 

 

다행히도 쉐이크는 너무 맛있었어요 ^^

운동할때 먹어본 헬스보충제의 기억때문에 단백질하면 뭔가 트라우마가있었는데

전혀 완전 다르더라구요 ~

맛은 진짜 넘나 좋았고 먹고나서 속느낌도 좋았고 ~

밥먹고먹는데도 깔끔하고~ 꾸준히 먹을수있었구요

 

건강하게 살찌는 식단이란 느낌이 확 ! 진짜 이번엔 제대로 선택한것같아요

먹는내내 기분이 좋았구요 결과도 만족♥

 

 

 

 

 

 

 

 

살찌울때 장건강이 정말 중요하다고 하더라구요

흡수가 잘되야하는건데 전 그게 좀 부족했던것같긴해요

자꾸 화장실을 가니깐~~ 먹고나서도 늘 아까운마음이 있었거든요

이게 또 다 나가겠구나 머 이런.... ㅋㅋ

 

건강하게 살찌는 식단하면서 을 처음 알게됐는데

먹으니깐 장건강이 너무 좋아지더라구요 ~

화장실덜가니깐 진짜 신기! 제가 직접 느껴지는게 좋았구요

 

 

 

 

 

이제는 친구들이 제몸보고 부러워해요 ^^

어떻게 이럴수있냐면서 ㅋㅋㅋ

운동을 죽어라하는 자기보다 제가 더 낫나며~~

아 넘나 뿌듯하더라구요

 

건강하게 살찌는 식단덕분에 마르기만했던 몸이 확 달라졌구요

10kg찌고 건강해지고 이뻐지고 헤헤헤

아~진짝 할껄그랬어요 !!!

 

 

코치님이 계셔서 믿고 따라하기만하면된다능~

살찌우고싶은분들,, 모두 먹어야해요 !!