건강하게 살찌우는방법 12키로 목표달성

 

 

건강하게 살찌우는방법 12키로 목표달성

 

 

 

항상 몸부실에 체력부실까지 !

언젠가는 찌겠지~하면서 열심히 먹었는데 절대 안찌더라구요

근데 제가 그렇게 먹기만했던게 잘못됐었다는걸 한방에 알게됐습니다

건강하게 살찌우는방법으로 를 알게됐거든요

이거먹고 살찌운사람들이 많다길래 진짤까?하는마음에

알아보고 먹게됐는데 저도 12키로가찌더라구요 ㅋ

코취님이 계시니깐 훨씬 좋더라구요

알려준데로 먹으면된다는게 마음이 편했었구요

정말 그렇게 먹었고 저도 열심히한것같아요

그랬더니 살이 정말 찌더라구요 !

 

 

 

 

 

먹는게 제일 중요하다고는 생각했어요

어릴땐 잘안먹어서 말랐다고해도 성인이되서 못먹는거없이

잘먹었는데도 불구하고 살이 잘안찌더라구요

너무 스트레스였고 남자다보니 몸이 너무 작고 마른것도싫었고

거기다 체력까지 딸리니깐 너무 힘들더라구요

이러다가 진짜 나이좀만더들면 일도못하고 집에 몸저누워있는거아닌가~

하는 생각까지 할때 제가 건강하게 살찌우는방법을 알아보게됐구요

상담이 가능했던게 진짜 신의한수 !

코취님께 상담받으면서 자신감이 더 생겼거든요

 

 

 

 

좋은걸 3개월이상 먹고나니깐 몸이 확실히 달라지더라구요

그전에는 밥 빵 고기 몸에 좋고안좋고는 따지지도않고

그냥 막먹었는데 그게 건강하게 살찌우는방법이 아니더라구요

밥이 보약이다~라는말 ! 그건 건강한사람들한테나 해당되는말이었고

저는 너무 말랐었고 영양도 부족했었고그러다보니 살이 안찌더라구요

먹고 싸는게 더 많았던것같습니다 ㅋㅋ

근데 지금은 아닙니다 !

로드샵가서 마음에드는옷 입어보고 바로사입는 그런 평범한것들이

불가능했는데 12키로찐 지금은 당당하게 하고있습니다 ! ㅋ

 

 

를 먹기전 맛이 어떨지 굉장히 궁금했어요

제가 비위가 약한편이라서 새로운음식에대한 부담감이있는데

단백질이란걸 처음먹어보는거라~혹시나 역하진않을까 싶었거든요

근데 맛있더라구요 ㅋㅋ

제가 위가안좋아서 소화를 늘 못시키는데도 불구하고

밥먹고 수ㅔ이크를 먹는게 좋더라구요

그리고 꾸준히 먹을수록 속이 쓰리지않다는게 느껴졌고

제가 정말 예전에 허약했었구나를 먹으면먹을수록 느껴지더라구요

건강하게 살찌우는방법덕에 살도쪘지만 건강해진게 너무 큽니다

 

 

 

 

 

 

그리고 전 장건강이 관건이었던것같아요

고칼로리를 먹으면 먹을수록 설사횟수도 늘어났었거든요

잘먹으면 좋아져야하는데 아~일반음식으로는 그게 안되더라구요

그래서 흡수가많이 안됐었고 !

건강하게 살찌우는방법을 통해서 을 같이 마시면서

점점점 좋아지더라구요 ㅋㅋ

처음부터 확 느끼진못했는데 제가 이제는 설사를 안하고있거든요

사람들이 먹고 느끼고 효과본게 거짓말이 아니더라구요

제몸으로 그걸 체험하니깐 정말 신기했어요

 

 

건강한게 살찌우는방법을 시작하고 시간이 어떻게 갔는지 모르겠네요

살찌려면 먹어야해서 처음엔 그렇게시작했고

시간이 갈수록 맛있고 살이 점점 찌길래 더 빠져서먹었고 ~

그러다보니 12키로가 쪘습니다 ^^

배만나오고 얼굴만 기름져지고 엉덩이쳐지고 그랬다면

이렇게 길게는 안먹었겠죠

근데 는 몸을 만들어주면서 살도찌워주더라구요

 

 

태어나 처음으로 제나이보다 어려보인단 소리도 듣고있구요

일단 건강해보인다는 말이 제일 좋습니다

살빼면 인생이 달라진다고하는데 마른분들에겐

제대로 살찌우는게 인생달라지는 일이 아닐까싶네요

몸생각하면서 건강하게 살찌우는방법 코치님께 상담받아보세요

맞는구성으로 추천해주실껍니다 ^^