다리살 빨리 빼는법 -10kg 성공

 

 

 

다리살 빨리 빼는법 -10kg 성공

 

 

 

동양여자아니랄까봐 다리살이 너무많았어요 ㅠ ㅠ

어릴때부터 제다리가 굵다는걸알고 치마도 입기싫어했고

전 집에서도 반바지를 잘안입었어요

그냥 제모습이 너무 싫어서~~우울해지니깐용 ㅠ

그렇게살다보니 자신감도 없었고 여름이 제일싫었고 ~

밖에돌아다니면 여잔데도 여자다리만보고 ㅋㅋㅋㅋ

암튼 그렇게 살면서 계속 살뺄려고 노력했는데 안되더라구요

전 다리살도 많이 움직이고 운동하면 빠질줄알았는데 안빠지더라구요

다리살 빨리 빼는법을 검색해보고 제가 할수있는건 다해보다가

식'단조'절해서 살뺐다는 얘기들을 많이 접하게됐구요

굶어봐도 살이안빠져서 과연 빠질까했는데~~

는 확실히 달랐어요 ㅋㅋ

절대 안빠질것같던 다리살이 쏙 빠지더라구요 ㅋㅋ

총 10kg가빠졌고 지금 1년가까이 유지하고있어요 ^^

 

 

 

 

 

 

사실 자신이 너무 없었어요

먹으면서 살을뺀다는 사실이 ~~ 한번 입에되면 주체할수없는 이 식탐을 어찌 이길꼬했는데

코취님이 할수있다고 도와주겠다고 하셔서 믿고 시.작했구요

다리살 빨리 빼는법이었지만 저는 상체도 날씬한건 아니었거든요 ㅋ

이참에 진짜 확 빼고싶었고 투자한만큼 나도 열심히 하겠지싶어서

진짜 결심하고했더니 10kg가 빠지더라구요  ^^

코취님이 먹으라는데 먹었어요

어떻게먹고 얼마나먹고 언제먹고 살이잘빠지는방법을 다 알려주셨구요

저또한 정말 제대로 지켜먹었더니 살이 빠지더라구요

 

 

 

 

 

 

 

 

 

지금 제옷장엔 짧은옷밖에 없어요 ~~ ㅋ

엄마가 너무 짧은거 아니냐고 할정도로 ! 다리살 빨리 빼는법 성공하고

원없이 핫팬츠를 입고있구요 ~

진짜 다리가 얇아지만 읿을수있는 스키니진 25사이즈를 아주 잘입고댕깁니다 ㅋㅋ

저에게도 이런날이오다니용 ~~

사실 다리살은 다시태어나야한다 할정도로 빼기 어려운부윈데

랑 먹으니깐 다빠지더라구요 ㅋㅋㅋ

 

 

 

 

 

 

 

 

식.단조.절한다고 아에 다 수ㅔ이크만 먹은건 아이에요

아침저녁으로 수ㅔ이크먹고 점심은 밥도먹었고

정말 다리살 빨리 빼는법이 맞는건가 할정도로 배부르게 먹은것같아요

하루종일 든든했고 맛도있었거든요 ^^

그리고 먹는법이 너무 간단하니깐 더 좋았어요

코취님이 사은품을 너무 많이 챙겨주셔서 회식이나 모임할때도 전 걱정이없었고

휴대용기도 싹다보내주셔서 제가 따로 준비할게없더라구요

진짜 제대로 살빼야지!!라는 생각이 불끈불끈 ㅋㅋ 샘솟도로고 도와주셨어요

 

 

 

 

 

 

 

 

예전에는 무식하게 살뺄때는 ㅋㅋ 물도 마시면 살찌는줄알았거든요

근데 이번에는 물에 를태워서 5리터씩마셨어요 ~~

맹물은 절대 못마시겠던데 태우니깐 잘마셔졌고

그렇게마시면서 입맛조절이 너무잘되서 커피중독에서 벗어났잖아요

커피쯤이야하고 엄청마셨는데 그게안좋은거였어요 ㅠㅠ

다리살 빨리 뺴는법하면서 살을 엄청뺐는데도 피부좋아졌다는 소리도 많이 들었거든요

그게다덕분 ㅋㅋㅋ 마니마셔도 살도 넘잘빠져요

 

 

 

 

 

 

 

 

그리고 다리살뺐다는 사람들의 90프로가 거의 효과를 봤다고하더라구요

저도 들어보긴했지만 구체적으로 잘몰랐거든요

제가 다리살 빨리 빼는법을 하니깐 먹게됐는데요 ~ 코취님도 이걸먹고 다리살을 다뺐다고하시더라구요

전 허벅지가 굵고 단단하게 근육이라고 생각했는데 뭉친지방이래요

절대 쉽게 안빠진다고하시면서 살살 풀어줘야한다고하는데 그걸 이 한다고하더라구요

너무 신긴한건 제가 3일에 한병씩 마셨는데 3병을먹고 진짜 허벅지 종아리 팔뚝이 다 말랑해졌구요

그렇게 뭉친지방이 다 풀리고나더니 지방이 다빠지면서 사이즈가 확 줄어들더라구요 ^^

이건 저의 리얼경험!! 사.이즈를 계속쟀었는데 한달반만에 총 9인치가 줄었더라구요

그냥 알려준데로 먹기만했을뿐인데 그렇다면 안할이유가없지용 !! ^^

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

솔직히 시.작은 긴가민가했었는데 먹으면서 확신이 들었고

최대한 지켜먹었더니 10kg가 빠지더라구요

다리살 빨리 빼는법으로 만났다고 다리살만 빠지지않았어요

상하체 균형있게 빠졌구요 !

뒷모습만보고는 절못알아볼정도로 사이.즈는 더 많이 줄었대요 ㅋㅋ

요즘은 쇼핑몰에서 바지도 제일 작은거사면 이뿌게맞아요 ~~ㅋㅋ

살빼니깐 옷사기도 수월해지더라구요 ^^

 

 

 

굶지않았고 코취님이 먹으라는데로 먹었더니

살빠지고 유지도 너무잘되고있구요

진짜 제가살뺀거 80프로는 코취님덕분이에요 ㅋㅋ

다리살 빨리 빼는법으로 말잘들으니깐 다리살도 잘빠지더라구요 ! ^^

 

 

 

여자는 진짜 살은 무조건 빼야하나봐요

살빼고나니 이뻐지고 자신감생기고 ~~ ㅋㅋ

너무 만족합니다 ㅋㅋ