마른남자 살찌는방법★

 

 

 

마른남자 살찌는방법★

 

 

 

 

마른거때문에 고민을 많이 했었어요

그냥 생긴데로 살아라~라고 말씀하시는 분들도 있었지만

그렇게 할수없을만큼 말라서 60키로도안됐었거든요

참고로 키는 178입니다

 

 

 

 

 

 

 

가족들이 다 마른편이긴했지만 제가 유독심했기때문에 노력도 많이했습니다

진짜 갈비뼈가 다 보였고 배만 볼록하고 별명이 나뭇가지였거든요 ㅋㅋ

원래 양이 많은 스타일은 아니어서 일부러 양도 늘려보고

좋다는거 다 공수해서 먹어봤지만 소용없더라구요

그래서 절대로 살찔수없을거라고 생각했었는데

이번에 마른남자 살찌는방법을 알게되면서 15키로를 찌웠습니다 ^^

 

 

 

 

 

 

가 살찌는방법으로 좋다고는 하는데

전 진짜 보약에 비싸고 좋다는거 다 먹어보고도 살찌지않았기때문에

처음에는 전혀 믿기지않더라구요~

정말 더이상 할게없었기때문에 시작하게됐는데 ㅋ

제가 로 15키로가찐거죠^^

 

 

 

 

 

 

 

 

코치님이 옆에서 많이 도와주셨어요

상담부터 관리까지~한분이 절 책임져주셔서 그대로만따라했구요

밥먹고나서 쉐이크한잔씩 !

비교적 마른남자 살찌는방법치고는 쉽고 간편하더라구요

회사생활하면서도 휴대해서 다닐수있으니깐 먹을수가있었구요~

를 먹으면서 달라졌고 좋아진게 한두가지가아니었어요

 

 

 

 

 

 

 

 

전체적으로 몸이 굉장히 가볍더라구요

몸무게가 안나가서 가벼운거말고 ㅋ느낌적으로 ^^

그리고 속이 정말 소문데로 편했구요

피곤하지않으니깐 생활하는데도 너무 편했습니다

 

 

 

 

 

 

 

 

저는 장도 엉망이었기때문에 부모님이 항상 미얀해하셨어요

갓난아기때도 설사를 자주했는데 그게 고대로~

마른남자 살찌는방법 성공하려고보니 이게 저의 발목을 잡았구요

장에 좋다고 추천해주셔서 과 유산균을 먹어봤는데 너무 좋더라구요

약이아닌 식품은 처음먹어봤는데 지금은 아에 설사를 안해요 ^^

세이크 먹는동안 빠지지않고 먹었어요~꾸준히^^

 

 

 

 

 

 

 

 

마른남자 살찌는방법가 재미있더라구요 ㅋ

이렇게 노력해서 제모습이 변하고 살찐건 처음이거든요

4개월만에 15키로가쪘구요

코치님말씀처럼 먹고 뒤로갈수록 살이 더 잘찌더라구요 ~

지금은 속도 겉도 저에게다 만족합니다 !

 

 

 

15키로가 쪘지만 제 몸은 더 좋아졌구요

배만 나온게아니라 전체적으로 균형감있게 ! 몸이 딱 ~

굳이 운동하지않아도 되더라구요 ㅋㅋ

 

 

 

정말 멀먹어야하는지 건강은 또 얼마나 중요한건지

이번에 마른남자 살찌는방법을 통해서 많이 느꼈구요

살찌고싶은게 소원이라면 망설이지말고 시작하세요^^