마른남자 살찌는법 성공후 유지하는법

 

마른남자 살찌는법 성공후 유지하는법

 

 

 

살이 안찌면 어떡하나 고민했었는데 지금은 10키.로찌우고

유지도잘 하고있습니다

예전엔 남자임에도 57키로~

근데 더 말라보인다는 소리를 많이 들었어요

엄청나게 스트레스받았지만 제가 찌고싶다고 찌는것도아니고

잘먹어도 몸무게는 변화가없고 아침마다 체중을 재보는데

전날 배터지게먹고 화장실한두번 갔다오면 제자리였어요

저만그런건지~ 저는 마르기도했지만 그만큼 먹는거에 큰 관심이없어요

간식 이런거 별로안좋아하고 하루종일 한끼도 안먹고

잠만자라고해도 전 할수있을정도였거든요

근데 그렇게살면 안될것같아서 마른남자 살찌는법을 알아보게됐고

거기서 알게된 는 정말 먹기 편한걸같아서

덜컥 시.작해버렸는데 살이 찌더라구요 ㅎ

 

 

 

 

처음엔 큰기대없었어요 ~

코취님 설명들으면서 안먹는것보단 먹는게 낫겠다 싶었고

그렇게 꾸준히먹다보면 나도 남들처럼 조금은 찌겠지생각했고

큰 스트레스없이 그냥 열심히 먹었더니 10키.로가찌더라구요

첫달먹고나서 2키.로가찌길래 느낌이 너무 좋았어요

설사도 자주하고 위도약해서 소화도 잘못시키고

그래서 사실 먹는걸 별로안좋아했는데

그러저도 마른남자 살찌는법으로는 변하더라구요 ㅋㅋ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

몸이 조금씩 변하고있을때 사람들한테 얼굴이 점점 좋아진다는 말을 많이 들었어요

그렇게 야위어보이고 아파보이고 얼굴이 좀 타기라도하면

범죄자같다느니~ 칭구들이지만 진짜 때리고싶더라구요 ㅋ

그랬는데 마른남자 살찌는법하고 살찌고나니깐 확실히 어려보인다고하더라구요

패션의 완성은 얼굴이라고 했던가요??

살찌면서 몸도 얼굴도 좋아지니깐 옷빨도 잘받는다고하고

살찌고나서 이렇게 좋은소리 듣는사람도 없을껍니다 ㅋ

 

 

 

 

 

 

처음에 걱정한건 밥먹고 먹으라고하길래 좀 걱정을했어요

제가 소화가 느린편이라서 그럼 하루종일 더부룩하고 기분도 안좋고

머리도 아프고 그런데 꼭 밥먹고 수ㅔ이크를 먹으라고 하더라구요

근데 정말 달랐어요 !

밥이나 밀가루 많이먹고 배부른거랑 식후 로 배부른거랑은

차원이달랐고 오히려 속이 더 편했고

몇일 꾸준히 먹고나니 다음날 아침에 몸이 개운하더라구요

그렇게 좋다~~ 생각하고나니깐 몸이 점점 좋아지는데

마른남자 살찌는법에 정말 집중했던것같습니다

 

 

 

 

 

 

장도 많이 건강해져서 좋아요

마른남자 살찌는법하는동안에 도 같이 마셨는데

장개선 구성을 하기로한게 진짜 잘한것같아요

많이먹어도 화장실 몇번가면 배가 쑥꺼져서 진짜 허무했는데

먹는만큼 화장실을 갔었거든요

을 추천해주셔서 같이 먹기로했는데 코취님말씀처럼 좋아지더라구요

어떻게 몇일만에 달라짐을 느낄수있는지 너무 신기했구요

 

 

 

 

 

 

 

 

먹기전에 마른남자 살찌는법으로 상.담하면서 다시빠지진않는지 물어봤었는데

코취님이 마른건 체질이라서 당연히 쉽게 바뀌지않을꺼라고 3개월동안

꾸준히 알려준데로 먹고 살찌면 좋은체질로 같이 바뀔꺼라고 했거든요

그말을 잊고있었는데 지금 10키.로찌고 진짜 다시 안빠지네요

물론 또다시 너무안먹거나 너무 불규칙적인 생활을하면 안되다고 하셨는데

그렇게되지않더라구요 ~

어떻게 찌운살인데 ㅋㅋㅋ 오히려 더 규칙적으로 변하고 속이 편하니깐

밥먹는것도좋고 체력도 다르구요 !

지금제모습이 제일 좋고 남들이 보기도 그렇답니다

 

 

시간이 잘갔어요

정말 알려준데로만 먹었더니 살도찌고 몸도 너무 좋아졌고

유지도 정말 잘되고있고 ~~ 체질이 바뀌니깐 정말 좋은것같네요

많이먹는것보단 멀먹는지가 중요하단걸 이번에 알았습니다