마른남자 살찌는법 진짜 찌네요

 

 

마른남자 살찌는법 진짜 찌네요

 

 

 

저는 잘먹으면 살이 찔줄알았는데 도저히 안찌더군요

마른몸이야 어쩔수없다 생각할수있지만 체력이 너무 딸렸어요

일할때도 쉴때도 머가 부족한건지 !!

도대체 말라서 그런건지~ 어찌됐던 살끼위해서 살을 찌워야겠더라구요

제가 단백질이 부족하단걸 너무 잘알고이었고

영양보단 고칼로리였으니 몸도 엉망이겠거니했었죠

근데 어떻게 챙겨먹어야될지 몰랐는데 마른남자 살찌는법을

따라하면서 제대로 건강도챙기고 살도 12키로나찌웠습니다 ^^

근데 다 근육으로 찌운것같아서 체력이 엄청 좋아졌어요

 

 

 

 

제가 되게 고지식했었나봅니다 ㅎㅎ

이렇게 좋은걸 빨리먹을껄~하는 생각을 먹으면서 계속했어요

어떤방법으로도 안쪄서 참 스트레스였는데

마른남자 살찌는법은 코취님이 알려주는데로 먹으면되더라구요

엄청 쉬웠고 살도 잘찌고 12키로나찔줄이야~~저도 신기하네요 

 

 

 

 

 

살찌고싶어서 보약도 먹어보고 제가 너무 쳐지니깐

와이프가 붕어즙 홍삼 양파즙 머 등등 많습니다~

이런걸 자꾸 해주지만 먹어도 아무도움이안됐었구요

제가 먹은것들은 다 어디로가는지 살은안찌고 자꾸 퍼지더라구요

마른남자 살찌는법하면서 제대로된 단백질이 얼마나 중요한지

영양을 챙기는게 얼마나 중요한지 알게됐고

그렇게 피골이 상접하던 제가 지금은 동안소리듣습니다 ㅋ

얼굴에도 이게 살이붙으니깐 너무 좋더라구요

 

 

저는 이체력에 운동도 해봤거든요

근데 도저히 못다니겠더라구요 !

비싼돈들여서 개인피티도 받아봤는데 일하면서 이미 방전된

제몸으로는 어떤운동도 할수가없었고

특히 보충제가 저랑 안맞았어요

자꾸 속이 니글거리고 설사하고 그랬는데 는

먹고나면 속이 편해서 좋더라구요

일단은 맛있었고 ! 아침에 눈뜨는게 쉬워지니깐

마른남자 살찌는법보다도 몸이 가벼우니깐 너무 좋았구요

 

 

 

장에 좋다는것도 많이 먹어봤는데 다 그때뿐인건지

계속 좋아지진않던데~

이번에 마른남자 살찌는법하면서 을 같이 먹어봤거든요

어찌나 좋던지~~ 바로바로 눈에보이니깐 신기했어요

종종 설사도하고 예민하던 장이었는데 지금은 안해요

장트러블도 안생기고 ! 이런날이 저에게도 오다니 ㅋ

 

 

 

저도 너무좋지만 부모님 그리고 와이프가 더 좋아하더라구요

제가 마른거때문에 다들 스트레스를 많이 받았나봅니다 ㅋㅋ

12키로찌고나니 이렇게들 좋아하네요~

머 저도 기뿝니다 ^^

마른남자 살찌는법 믿고 하길 잘한것같아요

처음엔 코취님이 확신을주시니깐 그거믿고 끌려간것도있는데

먹을수록 하길잘했구나 생각했거든요

 

 

힘들게쪘는데 다시 빠지면안되죠

유지잘되고있고

코취님이 유지하는거까지 알려주셔서 머 걱정없습니다

마른남자 살찌는법으로는 최고라고 보셔도될듯합니다 ㅋㅋ