마른남자 살찌우기 성공노하우

 

 

 

 

 

 

 

 

 

마른남자 살찌우기 성공노하우

 

 

 

 

한번도 쪄본적없는 몸인지라 이번만큼은 맘먹고 제대로 결심했습니다 !

마른남자 살찌우기로 좋다는 소문을듣고 단백질쉐이크를 먹기로했구요~

방법그대로를 따라서 먹었습니다 ^^

결과는 대박 ! 3개월만에 10키로가찌더라구요 ㅋㅋㅋㅋ

 

 

 

 

 

 

 

제가 그렇게 술마시고 안주빨세우고 밥양늘리고해도

칭구들 죄다쪄도 저는 절대 안찌는 그럼 몸이었는데 ~

전 칼로리가아닌 영양을 채워줬더니 살찌우기 성공하더라구요 !

가 증량에 유명한 이유가있었어요 ㅋㅋ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

마른남자 살찌우기 확실하게 하려고

코치님께 도움을 받았구요 ^^

알려주신방법이 간단했기때문에 저도 잘따라할수가있었는데

밥먹고나서 맛있게 쉐이크한잔씩~~!

원래는 커피를 달고살다보니 속도안좋았고

과식했따싶으면 하루종일 더부룩하게있었거든요

그래도 살찌려고 일부러 많이먹었는데 그런게 진짜 안좋더라구요

 

 

 

 

 

 

 

 

10키로가 찌는 그기간동안 과식을 하지않았습니다 ~

세끼 딱 먹고 세이크한잔씩 먹고 ~이게 다였거든요

많이먹는걸수도있지만 속이 편하더라구요 ^^

특히 밤늦게먹고자도 다음날 편안했고 ~

붓지않는다는게 진짜 좋았습니다!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

마른남자 살찌우기를 꾸준히 해보기로해서

3개월을먹은후 전 10키로가쪘구요

지금까지도 잘 유지중입니다 ^^

덕에 장이 좋아지니깐 체질도 같이 바뀌더라구요

먹고나면 돈아까운게 다 배출하니깐~그게 문제였는데

먹으면서 그게 사라졌어요 ^^

 

 

 

지금은 제 몸에 만족하구요 !

배만나오고 팔다리 앙상한 몸이었는데 ㅋㅋ

뱃살은 없어지고 듬직한사람이됐거든요

거울볼때마다 마른남자 살찌우기 하길 잘했다 생각하고 있습니다  !!

도전해보세요 ~~ 지금보다는 무조건 나아질껍니다 ^^