마른남자 제대로 살찌는법 +11kg

 

 

마른남자 제대로 살찌는법 +11kg

 

 

 

타고난체질자체가 살이안찌던 사람이라

172에 55키로일때 도저히 안되겠다싶어서 마른남자 살찌는법을 알아봤어요

그전엔 머 이것저것 남들다하는거 따라해봤는데 안찌더라구요

살찐다는 한.약에 운.동도 전문적으로 좀받아봤는데도 효과없더라구요

먹을때도 최대한 배터질때까지~ 남들보다 두세배먹어도보고했는데

기본적으로 위가 약해서 좀 잘체하는 스타일이긴했어요

그래도 잘먹으니깐 살이 어느정도는 쪄야하는데 유지하면다행이고

한번씩 또 살이빠지는건 왜그런건지 정말 스트레스더라구요

과연 찌울수있을까 생각했었는데 다행히 를 알게됐구요

먹으라는데로 잘 챙겨먹었더니 정말찌더라구요

첫달에는 2키.로가찌길래 정말 감격했구요 ㅋㅋㅋ

꾸준히 먹어야겠다생각하고 최대한 지켜먹었고

지금음 11kg 찌우고 유.지하고있습니다

 

 

 

 

 

 

생각해보니깐 잘먹는다고 살이 찌는건 아니더라구요

그런걸로치면 전 벌써 돼지가 되어있어야했는데 !

아침을 늘거르고 점심 저녁을 허겁지겁 과식으로 살다보니깐 잘체했었어요

아마도 그게 살찌는데 전혀 도움이 안됐던것같고

 코취님이 얘기한것처럼 제몸에 흡수가 안되고있었던거죠

이번에 마른남자 살찌는법은 좀 체계적으로 했어요

제생각을 다뺐으니깐요~~ ㅋㅋ

코취님이 먹으라고 알려주는데로만 먹으니깐

 11kg가찌더라구요

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

살찌면 몸이 되게 둔해질줄알았는데 안그러네요

몸무게는 오르는데 자꾸 몸이 가벼워서 희안하다 생각했거든요

마른남자 살찌는법으로 가 좋긴한가보다 싶더라구요 ㅋ

살찌면 배도좀나오고 얼굴에 기름좀끼고 그럴줄알았는데 괜한걱정이었고

고칼로리먹고 살찌운게아니라 건강한거 좋은거먹고 살찌고나니

어려보인단 소리도듣고 ㅋㅋ 건강해보인다고 하니깐 듣기좋더라구요

말랐을때는 옷에 별로 관심이없어서 거의 단벌신사였는데

살도찌고 몸이좋아지니깐 겉모습도 이제 신경쓰게되더라구요

지금모습이 정상이된거죠 ㅋㅋㅋ

 

 

 

 

 

 

 

수ㅔ이크챙겨먹는거 귀찮을줄알았는데 간편했어요

2~3분이면 끝이었고 밥먹고나서 바로먹는거데도 더부룩하지도않고

늘 소화가안되서 많이먹고나면 불편하고 트름도 계속나오고 했었는데

마른남자 살찌는법하면서는 한번도 그런걸 느껴보지못한것같아요

살이찌는것도 기분이 좋았지만 속이편하니깐 기분이 좋아지더라구요

첫달에 2키.로찌는거보고 더 꾸준히 먹어봐야겠다 생각했구요

한끼도 안빼먹고 먹다보니 11kg를 찌우게되더라구요

 

 

 

 

 

 

저는 을 같이 마신것도 신의한수였던것같아요

처음에 마른남자 살찌는법 시.작할때 코취님이 추천해주실때는

굳이 ~~ 수ㅔ이크만 먼저 먹어볼까도했었는데

소화도잘안되고 술마시면 설사를 2~3번은 꼭하고 !

계속 걸리길래 이참에 제대로해보자해서 도 같이 마셨거든요

근데 이유를 알겠더라구요 ㅋ

장이 먼가 코팅되는느낌이 들었고 매운거먹고나서 쓰리다가도 마시면 괜찮아지고

그런것들을 느끼면서 꾸준히먹다보니 지금은 설사도안하거든요

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

흡수가안되면 살찌는것도 힘들단걸 알면서도

많이 먹으려고만했지 잘안보이는 속은 별로 신경못쓴것같은데

제일 중요한건 속건강이었어요 !

저도 먹으면서 위장개선도 같이하다보니 코취님 말씀데로

11kg를찌우고 마른남자 살찌는법에 성공할수있었고

사실 찌기전에는 불가능하다고만 생각했는데 안되는건 없더라구요

제가 또 운좋게도 좋은방법을 알게됐고 코취님도 만나게됐고

말잘듣고 그대로만 먹으면 누구나 살찔수있을것같거든요 ㅋㅋ

 

 

난 어릴때부터 살이안쪄

체질이라서 안될꺼야~

많이먹어도 안찌던데 멀~

이런 생각 저도다했었는데

는 살이찌더라구요 

마지막이다 생각하고 열심히 먹다보면

누구든 살찌는법 성공할것같아요 ^^