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마른몸 건강하게 살찌우기 효과짱카테고리 없음 2017. 7. 18. 21:24
마른몸 건강하게 살찌우기 효과짱
너무 어릴떄부터 마르기만해서 살찌우려고해봤는데 쉽지않은 작업이었어요 ㅠㅜ
따로 방법이 있다기보단 잘먹어주면 살이찔꺼라고 생각했는데 전 그게아니었거든요
그래서 더 멘붕 ~ 먹어도안찌고 스트레스받고 그만하고싶지만
몸을보면 또 살쪄야겠다싶고 그게 계속 반복되다보니 어느덧 20대후반 >< !
저혼자는 안된단건알고 혹시나 다른 마른몸 소유자들은 우찌하나싶어서
찾아봤더니
를 많이들 먹고있더라구요
건강하게 살찌우기가 가능하다면서 효과를 제대로 보고있더라구요
사실 한.약이 제일 좋은거라고 생각했는데 안쪄서 가능할까 싶었는데
수ㅔ이크를 먹으면서 큰변화를 겪었지요 ^^ ㅋㅋㅋ
저도 지금 10키로를 찌운상태고
유지를 엄청 잘하고있거든요 ~~ ㅋㅋ
먹는거라고 다도움이되는건 아니었어요
저한테 필요한건 고칼로리음식들과 많은양들 그리고 밀가루음식들
암튼 양을 중시했었는데 그러다보니 위가 더 약해지더라구요
몸이 좋아하는걸 먹어줘야한다걸 이번에 건강하게 살찌우기하면서 알게됐구요
그래서 정말 열심히먹었고 또 코취님이 먹는방법을 알려주셨는데 너무 쉬웠어요
이렇게 간단한데 마른몸을 벗어날수있다면 무조건 해야지 !! 생각들더라구요
그 레시피대로만 먹었더니 10키로 살이찐거거든요 ^^
저도 여잔데 외모나 패션에 엄청 관심이많았지만 말랐을때는 아무것도 할수가없었어요
모든옷을 수선해야했었고 멀입어도 헐렁헐렁 ~~~
스키니진이 유행할때도 전 맘놓고 입을수가없었다능 ㅠㅠ 근데 지금은 마구 입고다니지요 ^^
얼굴에도 살이 너무없어서 아파보인다 ~ 무슨일있냐? 이런얘기많이 들었는데
건강하게 살찌우기하면서 얼굴살도 통통해지면서 생기발랄해보인단소리 처음들어봐요 ㅋㅋ
표정부터 피부까지 다 좋아졌다고 하더라구요 ~~ ^^
단지 밥먹고 수ㅔ이크한잔을 바꿧을뿐인데 저한테 기적이 일어난것같아요
예전에는 뱃속을 계속 채워야한다는 생각때문에 빵이나 쵸콜렛 과자 커피가 떠나질않았어요
근데 그렇게먹고나면 늘 속이 아프고 하루종일 기분이 나쁘고 화장실에서 살아야했는데
식후
무엇보다 다음날 아침에 눈이 번쩍번쩍 떠진다는게 진짜 신기했어요 !!!!
건강하게 살찌우기하면서 몸무게는 늘어갔지만 몸은 점점 가벼워지는것같았거든요 ~
너무 맛있어서 질리지않고 꾸준히 3개월을 먹을수가있었구요
2키로 3키로씩 자꾸만 몸에 살이찌는데 너무 잼있더라구요 ^^
마른몸으로 평생살면서 제가 해결할수없었던게 장건강 ㅠ ㅜ
특히나 바깥음식먹고나면 무조건 바로가야해서 너무 불편했거든요
그렇다고 안먹을수도없고 암튼 악순환이었던것같은데 한의원을다녀봐도 장건강은
쉽게 좋아지지않더라구요 ~ 그때뿐이고 또 도돌이표가되고~~
암튼 그렇게지내다가 건강하게 살찌우기하면서
을 같이 먹어봤어요
코취님이 장건강에좋다고 꼭 먹어보라고 추천해주셨거든요
사실 너무맛있어서 ㅋㅋ 계속 먹다보니 저도모르는사이에 화장실을 안가고있더라구요
점점 줄더니 지금은 3개월꾸준히 먹고나니깐 너무 좋아졌어요
근데 살이안찌는사람들의 대부분이 위장이 약해서라고하는데 전 맞는것같아요
좋아지니깐 살도 더 잘쪘거든요 ^^
정말 지금은 웃으면서 얘기할수있지만 평생 마른몸으로 살아야할까봐 겁났었어요
나이는많은데 애같은몸을 누가 좋아할것이며 애는 가질수있을까~ 낳을수있을까~
늘 이런고민들을하면서 살았거든요 ㅠㅠ
살찌기전에는 167에 40~41키로 겨우나갔었는데 건강하게 살찌우기로 10키로찌우고
현재는 51유지하고있구요 !! 더 날씬해보인데요 ㅋㅋㅋㅋ
전 지금 제몸이 정말 여자몸같아요 ㅋㅋㅋ
정말
코취님이랑 같이해서 더 즐거웠고 지치지않았어요
알려주신데로만하면되니깐 언제나 의지됐었거든요 ~~
외롭지않았고 !! 정말 많은것들을 알게됐고
제가 건강하게 살찌우기를 따라하는과정에서 식습관도 정말 좋아졌고
잠도잘자고 물마시는 습관도 생겼거든요
다시 빠지지않고 유지팁까지 ~알려주신 코취님 정말 감사드리구용 ^ ^
마른몸을 벗어날수있는 최고의 기회인것같아요 ㅋㅋㅋ
