마른몸 살찌는 음식 best

 

마른몸 살찌는 음식 best

 

 

 

마른몸에는 따로 먹어야하는 음식들이 있었다는걸 ,,,

이번에 전 알게됐습니다 ^ ^

얼마나 다행인지, 그덕분에 살찌웠고 건강해졌거든요

 

보통의 평범한분들은 먹으면 먹는데로 살이찌고

또 덜먹으면 살이빠지고 하겠지만 전 아니었어요

아무리먹어도 살이안찌는~ 누군가는 부러워들하지만

결국 바라진않는 그런몸이었구요

그래서 진짜 살찔려고 노력을했었어요

 

 

 

근데 저혼자서는 잘안되더라구요

엄청 잘먹고댕기고 노력 많이했는데 그렇게 찔체질이 아니었죠

나이들수록 살이 더 빠지는것같고 살찌우는게 더 힘들었고

살찌는 음식 best가 따로있을줄은 몰랐어요

그럴수록 밥을 한숟갈이라도 더 먹어야되나

다시 한약을 먹어봐야하나 고민했었는데

를 알게됐어요

상담받아보고 결정했구요 !

코치님덕분에 알려주신데로 먹어서 12키로를 찌웠어요

 

 

 

 

 

 

아 진짜 도와주시니깐 한결 편하더라구요

그전에는 스트레스가 고스란히 제몫이었는데 ㅋㅋㅋ

코치님이 계시고 뭔가 도와주시는 자체가 의지가됐었구요

마른몸 살찌는 음식 best답게 정말 찌더라구요

 

예전에는 그냥 꼬챙이같이 마르기만했었거든요

얼굴에도 살이없어서 더 늙어보인다고하고

마르니깐 외모적으로 스트레스를 많이 받을수밖에없었는데

살이 골고루찌면서 다 해결되더라구요

 

 

 

 

 

 

먹는법은 진짜 간단

밥먹은후 간식처럼 쉐이크를 먹으면되더라구요

예전에는 달달한 커피를마신다거나 일부러 우유나 빵을 더먹고

간식을 엄청 먹어데고 속은 아프고 그랬는데

살찌는 음식 best를 선택하고 를 먹으니깐

든든한데 속은 더 편해지더라구요

 

칼로리만 높다고 좋은게 아니었음을 비로서 알게됐죠

제속이 편해지면서 살이 찌는데 너무 좋았습니다

 

 

 

 

 

 

 

살찌겠다는 생각에 너무 잘먹기만하다보니

이미 제장건강은 만신창이였고 ~

그걸 을 먹다보니 알겠더라구요

흡수가 잘되야지 제몸이 달라지는거였는데

그걸안하고 그저 칼로리만 채우려고했으니~~

마른몸 살찌는 음식 best중 best는 정말 이라는거 !!

 

 

 

 

 

살을 찌울수있을까 긴가민가했는데

방법을 잘만나니 찌더라구요

마른몸 살찌는 음식 best가 있어서 얼마나 다행인지 ~

덕분에  너무 보기좋게 12키로가쪘구요

주변에서도 다들 보기좋다고하니 뿌듯하고 !

 

체질때문에 말라서 고민하시는분들도

이제 고민안하셔도될듯합니다

정말 코치님이 알려주신데로 꼭 해보세요

마른고민끝입니다 !!