마른사람 살찌는방법 쉽네요^^

 

 

 

 

 

 

 

마른사람 살찌는방법 쉽네요^^

 

 

 

 

어렵게만 생각했는데

마른사람 살찌는방법 의외로 쉽더라구요 ^^

제가 방법을 잘만난것같아요 ~~

! 이게 이렇게 효과가 좋을줄이야

 

 

 

 

 

 

 

 

 

그동안 제고집되로만 했었어요

많이먹고 보약먹고 운동하고 ~

남들하는건 다 해봤지만 효과는 없었구요

그것보다 더 쉽고 효과적인게 있는줄몰랐습니다

를 먹으면 되는건데말이지요 ^^

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

13키로 살찌는방법에 성공했구요 ^^

코치님께 상담받고 시작했기때문에

알려주시는데로 열심히 먹었습니다

먹기만하면된다고 하시더라구요 ~

밥먹고나서 쉐이크를 마시는거라서

소화걱정이 제일 많이됐는데 훨씬 더 잘됐구요

코치님이 단백질섭취가 많아지니 물을 많이 마시라고 했는데

안마시다 마셔보니 알겠더라구요 !

속도 더 편해졌고 살도 그래서 더 잘찐것같아요 ㅋㅋ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

마른사람 살찌는방법이 이게다였어요

예전에는 기름지고 칼로리높은걸 많이 먹으면 되는지 알았는데

그때는 죽어라 살은 안쪘거든요

이번에도 먹긴먹는데 건강한걸 먹고 영양을 먹는다는게 달랐구요

13키로가찐후 다시 빠지지않는게 정말 신기한것같습니다

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

장건강도 한몫했어요

평생 신경안쓰고 많이먹고 잘먹어야된다고 생각해서

밤낮 없이 먹다보니 설사를 자주하는 장으로 변했는데

을 마시고난후 예전보다 더 좋아졌거든요 ~

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

불과 3개월전에는 목욕탕도 못갈정도로 처참한 몸이었는데

13키로 마른사람 살찌는방법 성공하고나니 자신감이 넘치구요 ~

저한테도 이런근육이 몸이 있었나~싶을정도로 !

다른남자가 된것같습니다  ㅋㅋ

 

 

 

하는동안 굉장히 보람됐구요

힘든운동 하지않고

쓴약 먹지않고

맛있게 먹으면서 살찌는방법 성공할수있다는거 알려드리고싶었습니다 ^^