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먹어도 안찌는 마른남자 살찌는법카테고리 없음 2017. 6. 21. 21:44
먹어도 안찌는 마른남자 살찌는법
키 182에 몸무게 60
진짜 키라도 안컸으면 어쩔뻔했을까 싶습니다
너무나도 볼품없이 말라있었구요
어릴때부터 원래 체질이 그랬다고하니 살찌기 더 힘들더군요
운동은 힘들어서 못하겠고 많이먹는건 자신있었지만
너무 불규칙했었습니다
아침은 절대못먹고 점심 저녁 야식까지 하루 세끼를 다 잘챙겨먹었다고
생각하고 살았는데 지나고보니 아니었더라구요
마른남자 살찌는법 전문코취님을 만났고 그대로 따라하다보니
지금은 일단 13키로를 찌웠습니다
그리고 유지하고있는데 정말 많은것들이 변했어요
저같은사람은 하루에 몇끼를먹고 밥은 몇공기먹는건 중요하지않더라구요
어차피 평생 그렇게살았어도 살이 안쪘기때문에
를 먹기로한거였으니깐요
마른남자 살찌는법을 따라하면서 아침을 먹기 시작했고 좀더 규칙적으로먹고
너무 늦게는 오히려 밀가루를 안먹고하다보니 살이 더 잘찌더라구요
상담부터 관리까지 도와주신 코취님이 계셔서 정말 먹으라는데로만 먹었거든요
그랬더니 저도 13키로가쪘습니다 아주~~건강하게 !
살찌기전에는 키만 멀대같이컸지 정말 걸어다니는 허수아비같다고하더라구요
저는 제가 어깨가 좁다고 생각했는데 마른남자 살찌는법 성공하고
근육들이 붙고나니깐 아니더라구요 !
진짜
죽어라 운동할때는 더 살만빠지더만 이번에 영양을 제대로 채워주다보니
운동 전혀 하지않았는데도 몸이 더 좋아졌어요
72~3키로 왔다갔다하는데 딱 슬림하게 보기좋다고 하더라구요
쉐이크먹는방법도 어렵지않더라구요
밥먹고나면 한잔씩 하면되고 ~ 하루세번 잘챙겨먹는게 중요하다고해서
아침을 먹어봤는데 또 노력하니깐 되더라구요 ㅋㅋ
원래 늘 과식하던 습관있다보니 밥만먹으면 소화가 빨리 안됐었어요
그러다보니 밥먹고 수ㅔ이크를 또먹는게 살짝 겁이났는데
수 ㅔ이크는 아무리먹어도 속이 편안했고 특히 마른남자 살찌는법하면서
야식으로 기름진걸 먹다가 다
다음날 아침이 너무 개운한거에요 !
도 코취님이 적극적으로 추천해주셨어요
제가 장이 또 안좋아서 설사를 자주했었거든요 ㅠ
한약도 먹어봤는데 도저히 오래는 못먹겠고 빠르게 좋아지지않더라구요
근데 마른남자 살찌는법 제대로 할려니깐 장이 건강해야된다고해서
저도 너무 신기했는데 그후로도 꾸준히 먹었거든요
그랬더니 지금은 아에 설사도안하고 장트러블도안생기고 정말 좋은것같구요
사실 시작할때는 밑져야본전이다 생각했거든요 ㅋ
마른남자 살찌는법 어렵지않았거든요
코취님이 알려준데로만 잘먹기만했더니 살이찐거라서
정말 제품이 좋구나라는 생각이 들고 코취님께 감사해요
사실 제살찌는건데도 이렇게 잘 코칭해주실줄은 몰랐는데
정말 감동이었어요 ^^
지금은 잘유지하고있습니다
어떻게 찌운살인데 ! ㅋㅋ절대는 다시 빠지지않을꺼구요
마른남자 살찌는법하면서 정말 건강하게 사는법을 배운것같습니다 ㅋㅋ
