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살 안찌는 체질 살찌는 음식카테고리 없음 2017. 6. 3. 23:48
살 안찌는 체질 살찌는 음식
먹어도 안쪄서 진짜 스트레스였는데 많이먹는게 답이 아니었어요
제대로 살찌는 음식이 따로 있더라구요 ^ ^
어릴떄부터 30대가될때까지 계속 살이 안찌더니
는 3개월만에 10키로가쪘구요!
지금 잘유지하면서 컴플렉스없이 살고있습니다 ㅋㅋ
1키로를 확실히 찌우기가 너무 힘들었는데
지금 1년째 유지잘하고있구요
덕지덕지 근육이 붙은게아니라 정말 탄탄하게 찌웠어요
살이찌고싶어서 엄청나게 먹는데도 안찌니깐 정말 지치더라구요
정말 타고난체질이 무습다 생각만했지 살찌는 음식이 따로 있을줄은 몰랐어요
피자먹고 떡볶이먹고 돼지고기먹는다고 살찌는게 아니었고
오히려 제 몸을 점점 망쳐가고있었구요
코취님만나서 알려주신데로 제대로 먹었더니 10키로 찌우고
요즘은 몸매이뿌다는소리 듣고있어요 ^ ^
저는 살찌고 보통의 몸이되면 입고싶은옷들이 많았거든요
평소에 옷에 관심이많았지만 제가 소화할수있는옷들은 아동복이었구요
그런옷을입어도 헐렁할정도였기때문에 ! 진짜 뼈밖에없던 몸이었어요
지금은 길거리가다 이뿐옷을 그냥사서 입을수있어서 너무좋아요 ^^
살은 흐믈흐믈 말랑말랑하기만했고 조금만걸어도 비실비실
마른만큼 체력도 바닥이었는데 이번에 살찌는 음식으로
살도찌고 건강도챙기고 일석이조효과를 봤구요 ^^
밥먹고 수ㅔ이크도먹고 말그대로 영양과 단백질을 채워줬구요
평소에도 소화력이 떨어지는데 이렇게 많이먹어도 괜찮을까 걱정이됐지만
아무리먹어도 속은편하고 소화도 잘되고 너무 좋더라구요 ^ ^
그리고 정말 맛있어서 꾸준히 먹을수있었어요
시중에 카페에서 팔아도 될만큼 달콤하고 맛있었구요
전 우유에도 먹고 물에도마시고했는데 다 맛있더라구요 ㅋㅋ
건강해지면서 맛까지좋은 살찌는 음식이라서
정말 맘편하게 눈떠서 자기전까지 야식으로도 먹었어요
하루에 4번정도이상은 먹은것같은데 그게 더 살찌는데 도움이된것같아요
제가 원래 장이 별로안좋았어요 ㅠㅠ
그래서 어릴때부터 살이 안찌는것도 알았고 한약도 많이먹어봤지만
그때뿐이지 계속 좋아지진않더라구요
이번에도 그게 제일 관건이었는에 살찌는 음식중
을 같이마시면서
아침에 눈뜨자마자하던 설사가 5일만에 안하는거보고 우와~놀랐구요
꾸준히 마셨더니 지금은 아에 안하고있어요
장건강이 확실히 좋아지더라구요 ^ ^
시간이 어떻게 흘러갔는지도 잘모르겠어요 !!
살찌우던 3개월이 너무 잼있었고
10키로찌우고 건강해지고 몸도 좋아지고~ 얼굴살도 같이쪄서
동안소리도듣고 ㅋㅋㅋ 성형저리가라로 변했다고하더라구요
평생 마른몸으로 살수도있었는데
살찌는 음식으로 최고의 선택이었고
정말 먹기싫은 라면을 야식으로 억지로 먹었는데
그러지않아도되서 넘흐 좋았어요 ^ ^
코취님이 하나부터 열까지 다 도와주셔서 가능했구요
저는 시키는데로 했던 아바타 ㅋㅋ
그덕분에 지금의 제가있고 마른몸에서 벗어날수있었어요 ^ ^
울코취님 넘감사드리구~
제대로된 살찌는 음식으로 건강하게 찌우세요 !
