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진짜 건강하게 살찌는 음식카테고리 없음 2018. 6. 15. 23:58
진짜 건강하게 살찌는 음식
살좀찌우려고하면 기본적으로 막 먹잖아요
저도 그랬던것같아요
제가 제몸을 잘몰랐던것같아요
그냥 남들처럼 먹으면 살이찔꺼라고 굳게믿었고 다른 사람들도 그렇게 얘기하고
기본이라고 생각했는데 살이 안찌더라구요
오히려 배탈이 자주나고 하루종일 소화가 안되는 경우도많았어요
한약을 먹어봤는데 살이 안찌더라구요
그래서 어떻게해야하나 고민만 꽤 오래한듯,,,,
사실 고기나 밥의 양을 포기못하겠더라구요 ㅋㅋㅋ
살도안찌는데 먹는걸 포기못하고있다가 정말 건강하게 살찌는 음식이있는걸 알게됐어요 !!!
호기심으로 ㅅ1작했는데
를 알게됐구요
코추1님께서 상.담도 해주시고 관ㄹ1도 같이 해주신다니깐 믿음이 가더라구요
먹으라는데로 먹으면된다고하니 어찌나 마음이 편하던지.... ㅋㅋㅋㅋ
이렇게해서 조금이라도찌면 좋겠구나 사실 큰기대감은 안가졌어요
근데 건가하게 살찌는 음식으로 수ㅔㅇ1크를 먹으면서 12키로
아 이게 가능한거구나 싶더라구요 !!!
제가 이걸 먹으면서도 좋았던건 속이 너무 편했어요
그전에 그냥 이것저것 다 많이먹을때는 매일 속이 불편했거든요
근데 그러면서도 먹는양을 포기할수가없었는데
건강하게 살찌는 음식이 머가달라도 다르긴하더라구요
그래서 꾸준히 먹어봐야겠구나 느꼈어요
확실히 느낌부터 달랐으니깐
믿음이더갔고 그덕에 더 잘먹었더니 12키로가찌더라구요
어떻게 먹고 언제먹고 다 알려주셨구요
그대로먹었어요 ~ 쉽더라구요
밥먹고 수ㅔㅇ1크먹고 이걸 반복했는데 과연 꾸준히 할수있을까
물리지않을까했지만 전혀~ 너무 맛있더라구요
그리고 중요한건 건강하게 살찌는 음식을 접하면서 소화제를 끊었다는거 !
피곤함도 사라지고 저는 몸이 너무 좋아진걸 확실히 느꼈거든요
근데 그러면서 살이 더 잘찌는것같더라구요 확실히 !
제가 너무 잘먹고 살다보니 장건강까지 무너졌더라구요
진짜 예전엔 안그랬던것같은데 왜이렇게 설사를 자주하던지,,
갑자기 확 ~ 건강하게 살찌는 음식덕에
도 먹었고
먹고나니 확실히 장도 달라지더라구요
예전에 좋았던 장으로 ! 설사를 안하더라구요
좀 체계적이란걸 확실히 느꼈지요
사실좀 긴가민가 하면서 ㅅ1작한건데 너무 만족합니다
과정도 힘들지않았고 12키로를 찌우다니
아무리먹어도 안찌던 몸이라 늘 175 57 마른몸으로 살았었는데
이제야 제나이에맞는 몸을 갖게됐네요
그것도 건강하게 살찌는 음식으로 정말 건강하게 보기좋게
코추1님이 계셔서 너무 편했어요
알려주신데로 먹기만하면되고~
살찌는게 쉽다는 생각까지 들게해준
