하체 다이어트 식단 -10kg강추

 

 

 

하체 다이어트 식단 -10kg강추

 

 

 

하체살이 이렇게 잘빠지는거였다니~~ ㅋㅋ

미쳐몰랐네요 ~ 아무래도 가 아니었음 영원히 몰랐을지도 ㅋㅋㅋ

하체는 태어날때부터 결정된다고 생각했어요

그래서 !! 절대 뺄수없는 살이라고 생각하면서도

너무 빼고싶어서 진짜 칼을대야하나 심각하게 고민했었거든요

근데 너무 쉽게 하체살을 빼는사람들이있더라구요

하체 다이어트 식단이라니~ 이런게있다규??

믿을까말까 하고있었는데 코취님을 알게됐구요

무료상.담받으면서 솔깃 ~~ 코취님도 직접 먹고 뺐다고하시길래

사진도보고 그랬는데 진짜 대박이더라구요

한번 도전해보자싶어서 시.작했는데 저도 10kg가빠졌어요

그리고 지금 제다리가 너무 맘에듭니다 ㅋ

 

 

 

 

 

먹으면서 살빼는게 말이되는건가 싶었는데

하체 다이어트 식단은 남다르더라구요 ㅋㅋ

어떻게 먹어야하는지 다 알려주셔서 그대로 따라먹었고

힘들지않았고 너무 맛있었어요 ^^

진짜 유행하는 다이어트는 다 한번씩 건드려봤는데

꾸준히 할수가없었거든요

는 건강식사라그런지 먹을수록 든든하고 맛있고 넘좋더라구요

먹으라는데로 먹었더니만 10kg가빠졌어요 ㅋㅋ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

저는 하체가 너무 컴플렉스라서 제 상체는 잊고살았나봐요

근데 살빼고나니깐 상체도 살이 많았고 ㅋ

하체는 더 많았고 ~~ 하체 다이어트 식단답게 하체살이 쏙 빠졌구요

다리가 굵어서 스키니진 이런건 감히 ~ ~생각도못했거든요

저는 핫팬츠보다도 흰티에 청바지를 이뿌게 입고싶었는데

지금은 당당하게 !! 바지사이즈는 당연히 26이죠 ~~~ ㅋㅋ

예전엔 30이였다구요 >< ㅠㅠ ㅋㅋㅋㅋ

 

 

 

 

 

 

수 ㅔ이크는 상상 이상으로 맛있더라구요

아침 저녁으로 먹고 점심은 밥도먹어가면서~~

삼시세끼를 다먹으면서 살을 뺄수있다니 ㅋㅋ

근데 수ㅔ이크먹고나면  배고플줄알았는데 엄청 든든하더라구요

그덕분에 포기하지않을수있었어요 ^^

하체 다이어트 식단이라고해서 엄청 힘들고 엄청 어렵고 그럴줄알았는데

별거아니더라구요 ㅋㅋㅋㅋㅋ

진짜 코취님 말만잘듣고 먹으라는데로만 먹으면 끝 ~~

 

 

 

 

 

 

저는 살빼려면 물도 안마셔야된다고 생각했거든요 ㅋㅋ

물만마셔도 살찐다고 생각했는데 아니더라구요 ^^

하체 다이어트 식단하면서 를 얼마나 많이 마셨던지

제가 5리터씩이나 물을 마실수있다니~~ 깜놀 !

체지방도 잘빠지고 입맛조절도 잘되고

살빼는동안 군것질이 생각안나니깐 너무 좋더라구요

다이어트 할때는 물을 많이 마셔야한다 !이젠 의심하지않습니다 ㅋ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

그리고 제가 직접적으로 도움받은 제품

저도 하체 다이어트 식단을 하면서 을 찬양하지않을수없네요 ㅋ

진짜 추천이 많았거든요 ~

코취님도 먹어야한다고해서 일단 먹었는데 진짜 대박  !

제 허벅지가 원래는 딴딴했어요

왜그런지 모르겠지만 그걸 다 풀어주더라구요

그리고 살이 막 빠지는데 와우 ~~ ㅋㅋㅋㅋ

다리살이 이렇게 눈에보이게 빠질수있는건가 싶었어요

자연스럽게 핫팬츠를입고 스키니진을입고~~

거울속에 비친 제다리가 얇아보인다니 ~~ 캬캬 ^^

넘 행복했어요 ^^

 

 

 

 

 

 

 

살을 빼다니~~내가 !! 지금도 한번씩 꿈같아요 ^^

10kg가빠졌는데

요요가없을수있다니~~ ㅋ

가 대단하긴하더라구요 ^^

하체 다이어트 식단 선택할때 되게 고민했는데 그러지말껄

좀 더 빨리 시.작할껄~~ 했다니깐요 !!

지금생각해도 힘들지않았거든요 ㅋㅋ

코취님이 다 알려주셔서 그대로만 먹으니깐 살이 쑥쑥 !!

 

 

 

굶지않고 대체해서 먹을수있는게 있다는게

그게 또 맛있고 살도 잘빠진다는게

얼마나 대박인가~~ 하하 ^^

하체 다이어트 식단으로 강추합니당 !!

직접 경험해본사람을써 ㅋㅋㅋ

더 자세한건 코취님께 물어보시길 번호 남겨놓을게용 ㅋㅋ