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허벅지 살빼기 최고의 방법카테고리 없음 2019. 3. 12. 18:06
허벅지 살빼기 최고의 방법
살은 매일 빼고있는듯 한데도 매일 똑같거나 더 나가거나
둘중하나라서 너무 스트레스 였어요 ㅠ ㅠ
근데 생각해보니 제가 열심히 안한것같더라구요
이번에 허벅지 살빼기를 제대로 하면서 알게됐어요 ^^
아~이렇게하면 살이 빠지는구나 싶은 생각이들었구요
저혼자한건 아니고 도와주신 코치님덕분에♥
제몸에있는 모든살을 빼고싶었구요
그중에서도 허벅지살 ㅠㅠ
최고의 고민덩어리였어요
정말 안빠지더라구요 !!!!! 하,,,
제가 이걸 다빼고싶어서 진짜 모든 다이어트를 다 따라해본것같아요
근데 실패한게 다행이죠 ^^
를 알게됐으니 ㅋㅋㅋ
이걸루 식단관리해서 살빼사람들이 꽤 많더라구요
관리받으면서 먹을수있다고해서 저도 코치님께 연락드려봤구요
어떻게먹는지 어떻게해야 잘빠지는지
모두 관리해주신다고 하셨고
코치님이 직접 허벅지 살빼기에 성공했단 얘기에 눈이번쩍
직접 사진도봤는데 어마무시하더라구요 ㅋㅋ
무조건 시작하기로했어요 !
그렇게 두달후 저는 15키로가빠졌구요
허벅지살은 당연히 다빠졌습니당 ㅋㅋㅋㅋ
허벅지가 무려 14인치나 줄어들었어용 ^^
지금 생각해봐도 코치님이 안계셨음 저혼자 할수있을까 싶어요
너무 하나하나 다 알려주셨구요
먹으라는데로 먹었더니 살이 빠지더라구요
근데 쉬웠다는거 ㅋㅋㅋ
제가 괜히 어렵게 살을빼려고 했던게 아닌가~
안먹고 굶었을때보다 살이 더잘빠지는게 너무 신기할따름 ^^
왜 허벅지 살빼기 최고의 방법이라고 하는지 알겠더라구요 ㅋㅋ
살빼고 해보고싶은게 너무 많았어요
이뿐옷도 입고싶었고 짧은치마도 입어보고싶었구요
근데 막상 15키로가빠지고나니깐
아무거나 입어도 이뿌단소리듣구요 ~
좀만 화장해도 달라졌단 소리를 들어요 ^^
아~~ 이래서 여자는 살을 빼야한다는건가 싶더라구요
잘몰랐을때는 무조건 안먹어야된다고 생각했어요
물도 마시면안된다고 생각했었던 바보같은 시절 ㅠ ㅠ
근데 이번에 허벅지 살빼기하면서는
하루두끼는
한끼는 일반식사도했구요
배고프단 생각을 못했었구요
더 신기한건 너무 맛있었다는거 ~~
저는 밥보다 쉐이크가 더 달콤하고 맛있었거든요
그렇게 든든하게 먹다보니 시간이 너무 잘갔구요 ㅋㅋ
살뺄때는 물을 한컵도 제대로 안마셨던것같아요
그것도 무게로 잡힌다고 생각했던 무식한시절 ㅠㅠ 반성합니다
허벅지 살빼기 최고의 방법은 아니더라구요
를 하루에 5리터가까이 마셨는데
2리터부터해서 차근차근 늘렸구요
첨엔 화장실가는게 너무 귀찮았거든요
근데 코치님이 그때마다 저의 노폐물 체지방찌거기가 빠지는거라고
말씀해주시니깐 더 가고싶음 ㅋㅋ
근데 물배도 점점 커지고 적응이되더라구요 ^^
입맛조절이 너무 잘되서 군것질거리 생각이 하나두안났어요
그러니간 다이어트하기가 너무 편하더라구요 ~!!
허벅지살이 그동안 왜 안빠진건지 알게해준
다 같이생긴 지방이라고 생각했었어요
근데 허벅지살은 좀 달랐더라구요
딴딴한이유도 전 다 근육이라고 생각했는데 절대 노노!!!
뭉친지방과 근육들이 마구 섞여있다는것
그거때문에 살이 잘안빠지고있었다는거에요
허벅지 살빼기 최고의 방법중 가장 인기많은
이
그걸 다 풀어주는 역할을하고 그러면서 안빠지던 살이 잘 빠지는거라고 !!
먹는만큼 효과본다고해서 저는 일주일에
그랬더니 정말 살이 잘빠지고 허벅지살도 완전 잘빠지더라구요 !
예전엔 더 힘들게해도 살이 안빠져서 끙끙거렸는데
이번에는 든든하게먹고도 ~~ 15키로를 빼다니!!!! ^^
살빠지는거에 집중하다보니 시간도 잘가더라구요 ㅋㅋ
코치님덕분에 뺄수있었어요
사은품도 듬뿍 챙겨주시고
소소한것도 다 신경써주시고 ~
알려주신데로 먹었더니 허벅지 살빼기 성공했거든요 ^^
코치님이 직접 살을빼셔서 그런지 노하우가 많으시더라구요
저도 혼자살빼는동안 너무 외로웠는데
이번에는 진짜 즐겁게 다욧했어용 ^^
제살 다빼준 코치님 연락처 투척 !!!
상담받아보시고 도움받아보세요 ~ ^^
