10kg다이어트★10kg다이어트 후기

 

 

10kg다이어트★10kg다이어트 후기

 

 

 

 

 

 

1년동안 살이 야금야금 찌더니 원래 몸무게 47kg에서 딱 10kg가 붙어서

57kg가 됐는데 사람들이 60kg대로 보길래 완전 멘붕~

사실 몸무게 40kg대를 오래도록 유지를 했었기때문에 50kg대가 넘어가면서부터는

나름데로 다이어트를 하고있긴했는데 사실 잘 빠지진않더라구요

그러다가 10kg증량을 딱 찍고나니깐 정신을 차리겠더라구요

 

 

 

 

 

일단 살이찌면 자신감이 너무 없어지고

저는 옷사라가서 거울에 비친 제모습을보고 울컥한적도있었어요

얼굴살도찌고 다리살 뱃살이 다 찌다보니깐 몸매가 정말 볼품이없는거에요

그것도 다 지방덩어리들로만 ㅠ-ㅠ

조금만 더 방심하면 진짜 한순간이겠구나란 생각과동시에~

나이가 계속 들어가면 살이 잘 안빠진단말도 떠오르면서 조금이라도

젊을때 빨리 빼야겠단 생각이들어서 정신을 차렸구요

 

 

 

 

 

 

제목표는 예전몸무게로 돌아가는거...10kg다이어트 !

확실히 목표가생기니깐 의지력도 흔들리지않는것같더라구요

무작정 10kg다이어트 성공하자가아니고, 두달이란 시간을 목표로 잡고했어요

근데 10kg다이어트 성공하는데 40일밖엔 걸리지않았어요 ^^

제가 선택했던 다이어트는 단백질쉐이큰데요.

제가 네일쪽일을하는데 샵에 들르신 고객님한테 소개를 받았어요

10회끊어놓으시고 거의 매주오시던 고객님이신데 한달정도 안보이셨는데

오랜만에 오셔선 제가 못알아볼정도로 살이 많이 빠지셨더라구요

제가보기엔 15kg정도 빠진것같은데 10kg정도 빠졌다고 하시더라구요~

10kg에 제가 눈이 똥그래져가주고 계속 물어봤죠~

한달사이에 어떻게 10kg가 빠진거냐며....

그랬더니 단백질쉐이크먹었다면서 그간에 얘기들을 막 해주시는데

저는 가만히있을수가없었고 바로 상담 거거거 ㅋ

 

 

 

 

 

 

이라는 사이트라면서 명함 주고가시더라구요~

점심도안먹고 번으로 전화돌려서 상담을받고

그날 저녁에 바로 주문을넣고 너무너무너무 기대가되는거에요

살빠진사람을 이미봤고 얼마나 많이 변했는지 확인을했고

살이쳐진다거나 피부가 안좋아진다거나 그런게 없단것도 제눈으로봤고

무엇보다 10kg다이어트를 내가 생각했던것보다 빠르게 성공할수있겠단 확신도생겼고.

생각보다 더 빨리 나의 예전으로 돌아갈수있겠다는 생각에 하루종일 두근거렸던것같아요

 

 

 

 

 

 

 

그날저녁 마지막회식을 즐기구요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

10kg다이어트 시작을했구요

아침저녁으로 쉐이크 챙겨마시고 점심은 한식위주의 식사를 해주고

허벌티는 하루에 기본은 3리터이상을 마시고 알로에겔먹고.....운동안해도되고~

말로 풀자면 위에 두줄로 10kg다이어트가 가능하단거에요..

이렇게해서 40일만에 10kg다이어트 성공을 했어요 !

 

 

 

 

 

 

솔직히 다이어트방법은 너무 간단해서 그이상의 할말이없는것같구요

내가 이렇게 코치님말씀데로만 잘하게되면 살은 저절로 빠지기때문에 목표가있다면

중간에 멈추거나 헤이해질수가없더라구요~

그리고 생각보다 시간을 빨리 흘러간것같구요

단백질세이크라는거 자체가 건강식품이기때문에 살만빠진게아니라

피부라던지 저의 체력이라던지..이런것들이 같이 개선이되니깐요~

기본적으로 에너지가 넘쳐나고 살이 빠지니깐 제 마인드가 바뀌구요 ..

예전에 날씬할때도 없었던 긍정적인 마인드가 마구마구 샘솟더라구요 ㅋ

지금 47kg를 다시만들었는데요 ~ 예전보다 훨씬 더 날씬해보인다고하는데

훨씬 건강해보인다는 소리를 많이들어요..

아마도 제가 건강한제품으로 다이어트를 한게맞는것같단 소리겠죠?^^

 

 

 

 

 

 

그 고객님도 너무 감사하고

 코치님한테는 진짜 무한감사하구요 ~

진정 코치님이 없었다면 제품이좋아서 살이야 빠졌겠지만 10kg까지 빠지진않을것같거든요~

지금은 5개월이 다되가는데 몸무게 숫자는 변동이없구요

제가 좋아하는 모든음식들을 다 먹고있지만 다이어트에대한 걱정은 전혀안하고살아요

이젠 내 건강을 좀 챙기는 사람으로 바뀌다보니 허벌티와 알로에겔등 꾸준히 먹고있거든요.

저 변한모습때문에 단백질세이크로 살뺀사람들도 적지않은데요

이렇게 영향력있는 사람으로 바껴서도 정말 좋은것같아요 ^^ 진짜 쵝오에요 ^^