2주 10kg 줄넘기 다이어트 성공후기★

 

 

2주 10kg 줄넘기 다이어트 성공후기★

 

 

누가봐도 날씬한 사람은 아니었지만

다이어트 걱정을 크게 안하고살았는데~

살이 찌기 시.작하니깐 정말 한순간이더라구요

언제 이렇게 쪘지?? 옷이 안들어가는데~

정말 충격 그 자체더라구요  !

 

 

날은 점점 더워지는데 몸은 너무 무겁고

그러다보니 기분까지도 무거워지고 ~

결심하고 다이어트를 해보기로했구요

 

 

지구력이 약해서 2주 10kg 빼기를 목.표했었어요

만만해보였던 줄넘기 다이어트를 선택했구요 ~

 

줄넘기 다이어트 성공후기보니깐 굉장히 쉬워보였는데

매일 줄넘기 3000개씩 하는 습관 기르는데만 2주가 걸린것같아요~

당연히 2주 10kg는 택도없었구요 ㅋㅋ

그래도 2주동안 꾸준히 줄넘기 다이어트를 했기때문에

좀 빠질줄알았는데 크게 변화가 없더라구요

 

 

원래같으면 지치고 포기할만도한데 정말 입던옷들이

죄다 안들어가는 판국이었기때문에 이를 더 악물었구요~

줄넘기 다이어트 성공후기를보니깐 줄넘기 아무리 많이해도

식.단조절을 하지않으면 안된단말에~바로 알아봤어요

 

 

그렇게 알게된게 였어요 !

추.천도많았고 제 주변에 입소문도 꽤 나있더라구요

관심을 가지니깐 그게 들리더군요 ^^

 

 

줄넘기 다이어트 성공후기에서 가장 소개가많았던

사.이트 에 접속해서 상.담을 받게됐구요 ~

제몸에 몇년간이나 붙어있던 지방들이 2주만에 다 빠지길바란,

제 욕심이란걸 알고 ~ 2주 10kg보다는 한달을 잡고 시,작했어요!

 

 

 

주.문하자마자 총알같이 보내주셔서 바로 할수있었구요

너무 꼼꼼하게 포장을해주셔서~기분이 좋더라구요 ^^

언니가 알려주는데로만 먹으라고해서 따라했구요

아침 저녁에 쉐.이크 ~ 점심한끼는 일반식사먹구요

나름 미식간데 ㅋㅋ 쉐이.크는 다이어트식.품이라고하기엔

사실 믿기지않을정도로 너무맛있고 배도부르더라구요 ~

 

 

 

 

 

 

 

 

그리고 마시는거 되게 좋아하는데~

첨에 4리터마시는건 좀 힘들었어요

그치만 시간이 지나면서 6리터까지도 마셨구요 ㅋㅋ

향도좋고 맛까지좋아서 이젠 맹물은 못마실정도고

입.맛조절을 해주다보니 훨씬 다이어트가 쉽더라구요^^

 

 

 

 

 

 

 

 

도 하루에 6리터씩 마시고싶었는데 ㅋ

2틀에 한병씩 해치웠구요 ~

그래서 그런지 그렇게 굵고 못생겼던 제 하.체가 넘 매끈해졌어요 ~

나에게도 이런 하,체가있었따뉘~ 놀랄노 !! ㅋㅋ

지금은 다.리가 저의 매력뽀인트가 되버렸답니다 ㅋㅋㅋ

 

 

 

 

 

 

생각해보면 2주 10kg 생각하고

줄넘기 다이어트 성공후기의 꿈은 진짜 오바였구요 ㅋ

한달만에 10kg 감량에 성공 ^^

진짜 이것도 감지덕지  ㅋㅋ

 

 

 먹으면서부턴  줄넘기 다이어트 1000개씩 했구요

좀 더했으면 살이 더 빠졌을라나~모르겠지만 전 만족해요 ^^

지금까지 살아오면서 가장 날씬한 나날들을 보내고있는것같구요

이렇게 되게끔 도와주신 언니 ,, 완전 감사감사 ㅋ

다이어트도 외롭지않으니깐 잼있더라구요 ~~

 

 

 

 

너무 솔직했던 저의 줄넘기 다이어트 성공후기구요

운'동은 20 식단.조절은 80 !

절대 잊지마융 ㅋㅋㅋ