남자 식단
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남자 다이어트 식단 먹어도빠지네요카테고리 없음 2017. 5. 30. 22:43
남자 다이어트 식단 먹어도빠지네요 저는 운동요요가왔던 사람입니다 사실 제가 이렇게 살이찔줄은 몰랐거든요~ 어릴때부터 워낙에 운동을 좋아해서 매일 헬스장에서 살았었어요 하루라도 안움직이면 몸이 근질근질할정도로 그랬었는데 일이 바빠지고 야근도많아지고 회식이 점점 많아지고 하다보니 정말 순식간에 살이 찌더라구요 ! ! 사실 그전에도 회식은하고 모임도하고 운동을 좋아하긴해도 살이안쪘으니깐 따로 먹는걸 관리하진않았거든요 근데 이번에 운동을 아에못하면서 살이 확 찌더라구요 ~ 솔직히 이해도안가고 억울하더라구요 정말 살을좀 빼야겠다는 생각이들긴하지만 운동을하러갈시간도없었고 더이상 예전만큼 할 자신도없었고 또 이렇게 찔까봐 겁도나고해서 식단관리로 눈을 돌렸었어요 그래서 남자 다이어트 식단을 알아보게됐고 잘몰랐지만 가장..