★영앙80% 운동20%★ ★영앙80% 운동20%★

마른사람 식단 따라하니깐 +10kg 살찌고싶으면 아무거나 잘먹으면 되는줄알았더니 따로 먹어야하는게 있더라구요 저혼자 이것저것 막먹을때는 살이 안쪘었는데 매일 먹으니깐 10kg가쪘거든요 마른사람 식단이 별게있겠어 생각한다면 진짜 오산 ! 그냥 밥많이먹는다고 찌는분들이 아니라면 저처럼 수ㅔ이크를 드시는게 맞는것같습니다 저도 태생이 마른체질이었기때문에 멀해도 안찌는 스탈이었는데 지금은 살도찌고 다시 빠지지도않고있거든요 ! 다 코취님덕분 ~~ 알려주신데로 먹으니깐 살이찌더라구요 전 남자라서 운동을 오랫동안 했었어요 그리고 보충제도 먹어봤고 한.약은 어릴떄부터 기본으로 먹게됐었고 진짜 용한곳 찾아가서 먹었는데도 살은 찌지않더라구요 운.동은 좋아하지만 말랐는데 해버리니깐 볼품이 전혀없었어요 그리고 보.충제는 일주일..

마른사람 살찌는 식단 진짜쪄요 살찌는 식단이 따로 있는줄은 몰랐어요 잘먹어주면 살이 찌는거라고 생각했지만 아니었구요 저는 어릴때부터 마른체질이라 특별한걸 먹어야했나봅니다! ~ 10키.로를 찌워준 제품이에요 ^ ^ 마른사람들이 많이 먹고있었구요 저도 혼자해볼라다가 안되서 추천이많길래 먹게됐는데 코취님이 먹으라는데로 먹으니깐 진짜로 살이 찌더라구요 ^ ^ 살찌고싶어서 한.약부터 운.동까지 안해본게없어요 근데 다 꾸준히 할수가없었어요 기약도없었고 운.동은 진짜 체력이안되서 못하겠고 말랐는데 격하게 움직이니깐 더 빠지더라구요 건강한걸 먹으라는데 설사만하고 흡수는안되고 암튼 계속 악순환이었다가 마른사람 살찌는 식단이있다길래 굳이 운.동안해도 된다길래 먹었더니 10키.로가쪘어요 ^ ^ 진짜 흉하게 찌면 어떡하나~ ..