살찌는 운동
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살찌는 운동없이 식단으로 +14kg도와줄게요★ 2015. 7. 29. 09:24
살찌는 운동없이 식단으로 +14kg 전 항상 말라서 걱정 ! 속모르는 사람들 특히 여자들은 제가 먹어도 안찐다고하니 부러워들하던데 본인인 저는 진짜 스트레스 만땅이었거든요 ㅠ 이것저것 살찌는거라면 뭐든 해봤고 많이먹고 살찌는 운동은 기본적으로 다 해야하잖아요 그래서 저도 열심히 해보고 헬스장에서 맛없는 보충제까지 꾸역꾸역 먹어가면서 살찔려고 노력해봤지만 효과없더라구요 ! 근데 진짜 포기못하겠어서 알아보던중 를 발견했구요 이와중에 고민할필요가없을것같아서 상담받고 바로 시작했습니다 ^^ 에서 다 알려주신다고하셔서 그대로만 따라했구요 6개월넘게 하고있던 살찌는 운동을 안해도된다고해서 엄청 좋더라구요 ! 회사마치고 운동하는거 사실 진짜 힘들었거든요 ~ 본격적으로 식단에 초점을 맞췄고 알려주신데로 먹기시작했더니 ..