자전거 다이어트 후기
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자전거 다이어트 후기*효과눈이번떡★ 2013. 3. 18. 19:21
자전거 다이어트 후기*효과 살을뺄려면 운.동을 좀 해야겠다 싶어서 처음에는 걷는다이어트를 할려고했었어요~ 좀 귀찮기도하고 날이 풀리고나니 공원에 사람들도 너무 많고해서 맘이 안먹잡히더라구요!! 물론,다이어트를 할때 어떤 이유를 붙여선안되겠지만ㅋ 걷는건 아니다싶어서 다른 운,동을 생각해봤어요 마침 집에 자전거가있었고~ 자전거 다이어트를 해봐야겠다 싶더라구요^^ 결심하고나니 빨리 하고싶은맘에 자전거 다이어트 후기를 검색해보고 어떻게해야 효과가있는지 배웠구요 빨래걸이로 쓰이던 자전거를 재정비한후 티비를 보면서 자전거를 타기 시.작했어요^^ 혼자맘껏할수있고 티비를 보면서하니깐 그닥 지겹진 않더라구요 처음엔 30분번도타다가 점점 시간을 늘려갔구요 그렇게 일주일동안 자전거 다이어트를 나름 빼먹지않고했어요 근데 중요..