★영앙80% 운동20%★ ★영앙80% 운동20%★

드뎌 나도 허벅지살빼기 성공 저두 드뎌 허벅지살빼기 성공했어욧 !! ^ ^ 우찌 이런일이 ㅋㅋ 엄청 신기방기 ~~~ 평생 숙원사업이었어요 살을빼고있으면서도 허벅지살이 빠질줄은 몰랐는데 빠지더라구요 ㅋㅋㅋ 근데 제가 하던데로는 아니었구요 방법을 좀 바꿨습니당 !! ^^ 식단을 바꿔보기로하고 를 먹었거든요 사람들이 하두 이거먹고 살을 많이 뺐다고하길래 저도 고민하다가 그냥 질러버렸는데 9키로가 쏙 빠지더라구요 ^ -^ 먹으면서 든생각은 아~~ 살빼기 쉽구나였어요 코추1님이 계셨고 어떻게먹는지 알려주셨고 ~ 그냥 그렇게 따라서먹다보니 살이 빠지더라구요 ! 저는 독한사람들만 살빼는건가~선택받은사람들만 날씬해지는건가~ 엄청 제몸이 답답했는데 왠걸 ~ 허벅지살빼기하면서는 먹을꺼다먹고 든든하게 살뺸것같아요 청바지입고..

정말 빠지는 허벅지살빼기 최고에요 허벅지살 정말 빼고싶었는데 ! 진짜 안빠지는 부위였어요 살을뺄때마다 허벅지가 좀더 날씬해지길 바랬는데 다른데는 빠지는것같아도 허벅지살은 잘안빠지더라구요 ~ 보통 동양여자들이 좀 그런가봐요 굶어도보고 운동도해보고 할수있는건 다해봤는데 주사맞고 약먹고 이런건 못하겠더라구요 ㅠㅠ 무서워성 ~~ 핫팬츠한번 입어보면 소원이 없을것같은데...하면서 포기가안됐구요 열심히 알아봤더니 허벅지살빼기로 가있더라구요 식사대용으로 먹는거라고하는데 첨엔 이게 가능할까 싶었는데 코취님께 상.담받으면서 확신이 들었던것같아요 ^^ 코취님도 직접 허벅지살을뺐다고하시길래 더 믿음이갔고 다 알려주신단말에 고민없이 무조건 시.작했어요 !!! 그렇게 열심히 알려주신데로 먹었고 그결과 9키로가빠지면서 그토록 원..

평생숙제 허벅지살빼는법 8키로빼기 평생~허벅지살은 못뺄줄알았는데 덕분에 8키로나빼고 지금 잘유지중이에요 ^ ^ 쉬운일은 아니었지요! 교복입을때부터 컴플렉스였던 허벅지살을 우짜든동 빼볼려고 안먹어도보고 원푸드만도해보고 운동도해봤고 다해봤는데 왜 허벅지살은 안빠지는건지 ㅠ 안먹으면 좀빠질줄알았더니 머리카락만 빠지고 제가원하는부위가 안빠지더라구요 다시태어나야하는건가~ 진짜 이도저도 못하고 한여름에도 긴바지를입고다니면서 너무 스트레스였는데 허벅지살빼는법이 있었더라구요 ^^ 그것도 열심히 먹으면서 뺄수있는 단백질쉐이크 많은사람들이 살을뺐다고는하는데 그걸 다 믿진않았지만 머라도 제대로 해보고싶었거든요 그래서 상.담을받아봤는데 코취님이 또 허벅지살을 직접빼신분이라길래 알려준데로만 먹으면된다는 그 믿음하나로 스따뚜!!..

허벅지살빼는법 제대로 성공하기 전 막 뚱뚱한건 아니었고 그냥 허벅지살이 좀 많다고 생각했는데 아마도 이래서 살을 빼기 쉽지않았던것같아요 ㅋㅋ 이렇게 생각하던 저도 한달에 8키로나 살을뺐구요 빼고나니 아주 확 달라지네요 !! ^^ 허벅지살만 빼야지했는데 ~ 전체적으로 살이 많았던거구요 그걸 다빼고나니 알게된건 저는 뼈대는 얇았다는거 그니깐 다 살이었다는거지요 !! ㅋ 살빼는거 저혼자서도 해봤었어요 이것저것 머 따라할수있는거 많잖아요~근데 안빠지더라구요 ㅠㅠ 그래서 허벅지살빼는법을 제대로 알아보게됐고 안그래도 먹는걸 너무 좋아했는데 먹으면서도 살뺄수있다는말에 선택 ^ ^ 내가 잘할수있을까 생각했는데 코취님이 계셔서 하게되더라구요 ! 저는 늘 작심삼일 ! 열심히 해보자하고 요이땅하고는 3일만에 또 무너지고 이..