출산후다이어트◈출산후다이어트 후기

 

 

출산후다이어트◈출산후다이어트 후기

 

 

 출산후다이어트출산후다이어트 후기 올립니당 ^^

 

 

 

 

단백질쉐이크를 좀더 일찍이 알았더라면 고생안했을꺼라 생각해요

임신중에는 살이 그렇게 찌는데도 다이어트를 하면안된다는 생각에

그냥 놓고 막 먹었거든요~

원래도 식성좋은데 전 입덧도없이 더 잘먹었거든요 ㅎㅎ

10개월이 지나서 출산하고나니깐 말도안되게 살이 쪘더라구요

임신중에도 의사선생님께서 식단관리하고 다이어트를 추천했단곤하시지만

한귀로 듣고 한귀로 흘렸었는지 기억이 잘 안나녜용 ㅎㅎ

 

 

 

 

 

 

 

출산후에 모유수유하고나면 누가 살이 자동으로 빠진다고했나요?

다 뻥이에요 !!ㅠ

15키로정도가 불었는데 단 4키로밖엔 안빠졌구요

왜그런지 사이즈도 더 거대해보이고 붓기도 엄청 잘붓고

진짜 아침마다 일어나서 거울보는게 너무너무 싫더라구요 ㅠ.ㅠ

출산후라서 운동도 맘데로 할수없고 자신도없었고~

식단조절을하는게 가장 좋은방법일듯한데 ~ 건강하게 안전하게 할수있는게

어떤게있는지도 잘 모르겠고~ 까딱하면 진짜 우울증이라고 걸릴것처럼

하루하루 재미도없고 너무 답답하고 그랬던것같아요

 

 

 

 2개월에 16kg 감량

 

 

 

 

그때는 가장 즐거웠던게 인터넷세상 구경하는거였는데..

자주가는 까페에서 단백질쉐이크란걸 접하게됐어요

저처럼 출산후다이어트로 아니면 임신중에도 안전하게 할수있는 다이어트로

성공스토리란걸 많이들  써놓으셨더라구요 ! 먼가 느낌이 팍왔었구요..

이거다~싶은생각이 들어서

추천이 많은 이란 사이트에 들어가봤어요~~

 

전화번호

 

 

 

 

 

 

 

 

 

상담받고 추천해주신 매끈한바디라인만들기♬ 프로그램으로 먹었구요

상담해준 코친님이 저한테 힘을 진짜 많이주셨어요

마지막다이어트다생각하고! 정말 열심히해보잔말이 너무 와닿았었구요

늘 다이어트할때마다 이게 마지막이아니라고 생각했던것같거든요.

자신감결여 !ㅠ.ㅠ 그래서 늘 실패했었구요~

근데 코치님도 도와주신다고하고 ~

제품을 먹어보니깐 생각보다 배가불러줘서 너무너무 다행인거에요..

만약 다이어트한답시고~ 너무 배만 고프다하면 저 못하거든요.

근데 배도부르고 맛도있고 너무너무 다행이더라구요 ^^

 

 

 

 

 

 

 

늘 아침에는 늦잠자고 점심에 폭식하고 하루종일 간식달고살고

저녁에도 먹고싶은거 다 챙겨먹고 물안마시고 하니깐 살이 안빠질수밖에 없던건건 사실이지만..

저걸 자제시켜줄수있는 그 무언가가 필요했던것같아요.

근데 그게 단백질쉐이크다이어트라는거 !!

배가불러서 다행이였기도한데..

허벌티를 먹으면선 입맛조절도 같이 도와줬거든요 ~

당이많은걸좋아하고 탄산음료수없으면 못살고하는데..

모유수유때문에 잘못먹고해서 스트레스가 심했어요

근데 허벌티마시면서 그렇게도 먹고싶었던 단음식, 탄산음료수 생각이 나지않았구요

특히 리프트오프를 정말로 좋아하는데..

탄산맛이나지만 탄산음료수는 아니고 비타민음료순데..이빨닦고 마셔두되고~!

이거먹고나면 낮잠도 안자도 쌩쌩하구요~ 힘이 불끈불끈 ㅋㅋ

저희 남편도 진짜 이거없으면 못사는데..

이걸 축구선수 베컴이 경기전에 마시는 음료수라고 하더라구요 ~

남편이 또 축구하면 죽고못사는데..그말듣더니 자기도 먹는다면서 ㅋㅋ

그리고 허벌티 덕분에 자연스럽게 물을 많이 마시다보니깐~

몸도 가볍고 피부도 좋아져서 제가 봐도 피부가 진짜 탱탱한느낌이랄까요?ㅋㅋ

 

 

 

 

 

 

 

원래 두달정도안에 10키로정도만 빠져도좋겠다라고 생각했었어요

전 이것도 정말 대단한거라고 생각했는데요~

출산후다이어트 두달만에 16키로를 뺐구요 !

지금 유지한지 73일짼데 완전 잘 유지되고있어요

지금은 그렇게 잘붓던 얼굴이랑 하체도 몰라볼정도로 날씬해졌는데요~

알로에겔이란 제품을 진짜 많이 봤었거든요..글로 ^^

저도 상담하면서도 듣고했는데..

세이크먹으면서 알로에겔을 같이먹으면 살이 그렇게 잘빠진다고 하더라구요

특히 하체쪽으로 !

제가 또 하체가 유난히 발달했기때문에 알로에겔 진짜 많이먹었구요

첨에 6병이왔는데 그걸로도 모잘라서 한박스를 시켜서 절때 빼먹지않고먹었어요~

그랬더니 제일먼저 변비가 사라졌구요 ㅋ

그렇게 딱딱해서 절 힘들게했던 변들이 이젠 퍼펙트해졌구요

하체도 이게 내 하첸가 할정도로..너무 균형감있게 살이 빠져서..

지금은 상하체 사이즈가 55사이즈로 똑같은걸 입으면된답니다 !!

전 상하체가 같은사이즈가 됐다는게 너무 신기할따름 ㅋㅋㅋ

 

 

 

 

 

 

그리고 가장 걱정했던 모유부분~

혹시나 아무리 그래도 다이어튼데 모유양이 적어지거나 연해지지않을까 걱정했는데~

전혀~ 문제없었구요. 모유양도 똑같고 오히려 더 진해지고~~!

진짜 생각할수록 임신중에도 먹었으면..하는 생각뿐이였어요 ^^

무엇보다 출산후다이어트로 선택한거지만 그전에 붙어있던 군살들도 다 빠져서 좋구요

남편한데 다시 사랑받을수있는 여자가 됐다는거 ! 진짜 너무 행복합니다^^

어떤이유에서 만났건간에 전 단백질쉐이크 선택했을껀데요~

출산후다이어트로 만나서 더 감사한것같아요 ^^ 단백질쉐이끄 진짜 강추에요 !!

 

 

 

 출산후다이어트 어렵지않아요~

출산후다이어트 출산후다이어트 후기 보내주셔서 감사해용^^