허벅지살빼기 10키로감량 노하우★

 

허벅지살빼기 10키로감량 노하우★

 

 

 

살빼고 가장 좋은건 옷입는거에 제약이 없단거 ^^

가장 입고싶었던 옷이 핫팬츤데 허벅지살때문에 못입었거든요ㅋㅋ

이번에 10키로감량하고 허벅지살빼기 성공했더니

어떤옷을 입어도 자신감이 팍팍 생기더라구요 ㅋㅋ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

살뺄려고 여러가지 다 해봤었는데

자꾸만 실패를 하게 되더라구요 ㅠㅠ

갈수록 의지가 약해졌던것같은데

이번에는 식단조절하면서 허벅지살빼기 성공했어용 ^^

가 진짜 유명하더라구요 ~

할수있을까 생각했었는데 시작했구요 ㅋㅋ

 

 

 

 

 

 

 

 

허벅지살빼기로 가장 추천이많았던 에서

언니가 함께 도와주신단말에 열심히 따라 먹었어요 ^^

먹는법이 어렵지않더라구요 ~~~

아침 저녁은 쉐이크먹고 점심은 밥도먹어가면서도

10키로감량하고 허벅지살빼기 성공했구요 !

유지도 너무 잘되고있어서 벌써 1년이 넘었네요 ㅋㅋ

 

 

 

 

 

 

 

 

맛이 되게 없을꺼라 생각했는데 왠걸 ~~

너무 맛이좋았고 포만감까지 완벽해서 사실 놀랐었구요

허벅지살빼기 그동안 엄청나게 힘든기억뿐이었는데

이번만큼은 너무 쉽고 잼있게한것같아요 ^ ^ !

도와주시고 힘주는 코치님이 한분 더 계시니깐 훨씬 더 좋더라구요

다 갈켜주니깐 어렵지않더라구요 ㅋㅋ

 

 

 

 

 

 

 

 

도 진짜 좋았어요

저 원래 물 안마시는데 같이마시니깐 술술 넘어가더라구요 ^^

매일5리터넘게 ~~~ 완전 입맛조절 잘됐구요~~

허벅지살빼기 더 쉬우니깐 더 마시게되더라구요 ㅋㅋ

 

 

 

 

 

 

 

예전에 운동으로 살빼려고하다가

허벅지가 더 굵어졌었어요 ㅠㅠ

이때는 머 빼도박도못하겠도 답답하기만하더라구요

근데 먹으면서 사이즈가 팍팍 줄어들었어요 ^^

보기싫고 단단한 허벅지위 불룩거리는 지방들

로 다 해결했지요 ㅋㅋㅋ

 

 

 

 

 

 

 

 

열심히 먹기만해도 10키로 잘빠졌구요

허벅지살빼기가 되니깐 정말 확실한것같아요 ! ^^

제일 빼기힘든 부윈데 같이 빠지더라구요 ~~

몸무게보다 전체적으로 더 날씬해보이는것두 넘 좋구용 ㅋㅋ

 

 

입을 안뗄수가없는 방법이라~~

허벅지살빼기 대박 추천합니댱 ^ ^

살이뿌게빼고 ~~ 모두 날씬한 허벅지되십숑 ㅋㅋ