허벅지살빼는법 확실하게 -10kg

 

 

 

허벅지살빼는법 확실하게 -10kg

 

 

 

 

삐고야말겠다는 의지로 30살 !ㅋㅋㅋ

드디어 허벅지살빼는법에 성공하고 ~

짜쟈잔~핫팬츠입고 널러갔지용 ^ ^

살빼고 더 어려지더라구요 ^^

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

중요한건 어떻게 살을 빼느냐였어요 ><!!

모를때는 굶어서살빼는게 제가 가장 잘하는짓이었어요 ~

근데 그때도 살을 빼긴했지만 허벅지는 빠지지않았고

살은 흐믈거리는데 바로 요요가와서 진짜 신경질나더라구요 ㅎㅎ

 

 

맘이 급해가주고 그저 안먹으려고했는데 절대 그러면안되욧 !

전 이번에 허벅지살빼는법은 반대로 먹으면서 뻈는데

살도잘빠졌고 유지도 진짜~넘넘 잘되고있거든용 ^_^

 

 

 

 

 

 

 

제가 알아보고 건저넨 식단 *

허벅지살빼는법으로 유명하길래~ 사실 할생각없이 ㅎㅎㅎ

그냥 알아만보려고 에서 상담을 받았는데

설명을듣는데 안할이유가없는거에요 !

그래서 바로 시작해서 지금 총 10kg뺴고

허벅지가 반쪽이됐고~~지금 완~~~전 만족해요 ^^_

 

 

 

 

 

 

 

 

언니가 자꾸만 먹으라고 하더라구요 ㅋㅋ

아침 저녁으로는 쉐이크 점심은 밥 이렇게 !

진짜 밥먹으면서도 이렇게 살을뺄수가있따니~~~^^

안먹을때보다 몸이 더 가볍고 에너지도 넘쳐났구요

이외로 진짜 맛도좋았고 포만감도 오래가더라구요 ^^

그래서 사실 허벅지살빼는법을 내가 선택한거긴하지만

깜빡깜빡 할때가 있을정도로  ^ ^

 

 

 

 

 

 

 

 

 

먹는걸 너무 좋아하니깐 먹으면서는 절대 못할줄알았거든요~

근데 이번에 를 알게되면서 입맛조절을 싹했죠!^^

처음엔 물마시는게 제일 힘들줄알았는데 태우니깐 수월하더라구요ㅋ

그래서 매일 5리터넘게 마셨더니 식탐이 싹 가졌잖아요 ㅋㅋ

살빼는게 훨씬 쉽더라구요 ^-^

 

 

 

 

 

 

 

은 허벅지살빼는법 성공하고싶으면 꼭 먹어야해요 ! ㅋ

저도 처음엔 몰랐는데 제가 먹어본결과를 말씀드리는거에요 ~

추천도 진짜 많았던 제품이고 코취언니도 적극 권해주셨어요 ~

그냥은 절대로 빠질것같지않은 단단한 허벅지살이

말랑 몰캉해지면서 사이즈가 확확 줄어들었구요 !

지금은 덕분에 허연다리를 다 내놓고 다닐정도로 ^ ^

드디어 제 허벅지도 그을리기 시작했꺼든요 ㅋㅋㅋ 요즘 하도 내놓고다녀서 ^^

 

 

 

 

 

 

 

 

10kg가빠졌고 골고루 빠졌기때문에

허벅지살빼는법도 성공할수있었구요 ^^*

사람들이 뒷태가 달라졌다고 하고 !

몸이 완전 반쪾이됐어요 ! ^^

사이쥬가 더 많이 줄어들었거든요 ~~

저도 만족하구요 !

 

 

 

살빼고나니깐 제 다리도 봐줄마하더라구요

이렇게 더운날 긴바지 안입어도되고

자신있게 내놓고 다닐수있는 허벅지가 생겨서 너무 좋습니다 ㅋㅋ

 

 

 

어렵지않으니깐 코치님이 알려주신데로 열심히 해보아용 ~~

앞으로 허벅지살빼는법은 에서 !! 고고  ^^