건강하게 살찌는 식단 +12kg

 

 

건강하게 살찌는 식단 +12kg

 

 

 

 

늘 말라있었기때문에 고민이 많았어요 ~

잠을 좀만 못자도 살빠졌냐?

한끼만안먹어도 살 더빠지는거아니냐~~등등

살좀 찌우는게 제 소원이었는데

건강하게 살찌는 식단을 만나서 12kg를 찌우게됐지요 ^^

 

 

 

 

 

 

 

 

 

과식이 제 일상이었고

살찐다는 한약까지도 먹어봤는데

남들은 다 찌는데 저만 안찌더라구요 ㅠㅠ

소화는 점점 안되가는데 전 더 많은걸 먹으려고하고

그러다보니 식습관과 건강 피부까지 다 엉망이 되버렸어요

 

 

 

 

 

 

 

 

그럼에도 불구하고 살찌는걸 포기할수없었구요

이대론 안되겠다 싶어서 알아보던중 살찌는 식단이 있단걸 알게됐고

에서 관리받고 먹으며 많은 사람들이 증량했다는 얘기에

저도 시작해서 그덕분에 12kg 정말 건강하게 찌웠습니다 ^^

 

 

 

 

 

 

 

지금은 살찌고도 몸매좋다는 소리를 듣구요 ^^

제가봐도 이젠 욕할수없을만큼 진짜 보기좋아졌거든요~~!

입고싶은옷 맘껏 입을수있고 초딩스럽지도않고 ㅋㅋㅋ

특히 살찌는 식단 먹으면서 피부나 건강까지 조아진것같아서 정말 최곤것같아요 ! ^^

 

 

 

코치언니가 하나부터 열까지 다 알려주셨구요~

살찌는 식단 그대로만 따라서 먹었더니 진짜 살이찌더라구요 !

 

 

 

전 기름지고 칼로리 높은걸 먹으면 당연히 살이 찐다고 생각했는데 아니더라구욥 ㅠㅠ

매일 밥을먹고 그후 간식으로 쉐이크를 먹으면서 제몸이 달라졌구요

소화도 잘되고 흡수도잘되는 몸으로 변하다보니 살이쪘어요 ^^

쉐이크먹고나서는 아침에 일어나는게 힘들지가않더라구요 !

 

 

 

 

 

 

 

그리고 살찌는 식단속에서 빠질수없는 ~~

밥먹고나면 화장실가는게 당연하다고 생각하면서 살아온 저한테

올바른 장을 선물해줬습니다 ^^

그동안은 아무리 좋은거 비싼거를 먹어도 흡수가 안되니깐

살찌우기가 힘들었는데 장이 좋아지면서 모든것들을 받아들이니깐

저도 건강하게 살이찌더라구요 ㅋㅋㅋ

 

 

 

 

 

 

 

 

4개월동안 먹으면서 느낌이 너무 좋았어요 ^^

처음엔 반신반의 했었지만 나날이 좋아하는 제몸을보면서 확신을 가졌구요

알려주신 살찌는 식단데로 움직였더니 ~~저도 +12kg !!!

유지까지 가능하니깐 진짜 좋은것같아요 ! ^^

 

 

전 살찌고싶다는 소원성취했구요~~~ㅋㅋ

마른거때문에 고생하시는 다른분들도

저처럼 건강하게 살찌는 식단으로 꼭 살찌시길바랄게요 ~~ ^^