훌라후프 다이어트 효과★(뱃살뺐어용~)

 

 

 

 

 

훌라후프 다이어트 효과★(뱃살뺐어용~)

 

 

 

뱃살이 급 늘어나는걸보고 다이어트 결심을했구요

마침 집에서 뒹굴어다니는 훌라후프를 발견했어요

사람들이 뱃살뺄려고 훌라후프 많이 돌리자나여~

따라하기쉽고 따로 공간도 필요없는듯하여 하게됐구요~

 

 

보니깐 훌라후프 다이어트 효과로 뱃살빼기에 성공하신분들이 있긴한데

얼마나 오래 해야할진 몰랐지만 꾸준히 해보잔맘으로 시.작했었구요

처음엔 거실에서 티비보면서 훌라후프를 하니깐 되게 편하고 좋았는데~~

몇일동안 30분~1시간정도는 훌라후프 다이어트를 해도 눈에보이는 효과는없더라구요ㅠ

 
 

훌라후프 다이어트 효과 보신분들보니깐

대부분이 식.단조절을 같이 해야한다고 써놨던데

저는 훌라후프 다이어트 하는거치곤 먹는건 잘먹었거든요 ㅎ

그게 방법이 잘못됐었나봐요~

 

 

혼자 다이어트 식단조.절을한다는게 번거롭고 귀찮아서

알아보니깐 훌라후프 다이어트 효과에서  추.천이 많더라구요~ 

 상.담을 받게됐구요

꼼꼼하게 설명해주시고 먼가 편했던 코치님이 끌려서 ^^

추.천해주신 한달프로그램을 주.문

 

 

배송도 빨라서 좋았구요

무엇보다 이것저것 사.은품들이 정말 많더라구요~

설명서도 읽어보고 언니한테도 설명들었는데

훌라후프 다이어트보다 더 쉬워보였구요 

 

 

하루두끼를 쉐.이크 식사로바꾸고 한끼는 밥먹었는데

평소에는 세끼를 다 챙겨먹지도 못했었는데

다이어트하면서 삼시세끼를 더 잘 챙겨먹었구요~

넘 간펴하고 특히나 맛있고 배고프지않는게 정말 대박이더라구요

 

 

 

 

 

 

 

도 하루에 4리터씩 꼬박 마셨는데

물은 하루에 한잔도 잘 안마시던 사람인데도 허.벌.티.는 마시기 편했구요

입.맛조절을 해준다고했는데 어느새 제 입,맛이 달라졌더라구요 !

그래서 다이어트가 한결 더 쉬워졌었구요

 

 

 

 

 

 

 

은 빠른감량에 좋다길래 같이 포함된 프로그램을 먹었었어요~

일단맛있고 그동안 해결되지않던 하.체살들이 정리가되더라구요

이번생에서 나는 핫팬츠는 입을수없나보다~라고 생각했었는데

알.로.에.겔.이 단단하던 허벅.지 라인을 날씬하게 살려줘서~

죽을때까지 핫팬츠만 입을생각이에요 ~ㅋㅋ

 

 

 

 

 

 

 처음엔 목표없이 그냥 뱃살땜에

훌라후프 다이어트 효과볼려고 했던건데

 같이먹기 시'작하면서 한달만에 8kg 빼기 성공했구요^_^ 

 

 

가장 좋은건 뱃살은 기본이고 전체적으로 골고루 살이 빠졌다는거~

사.이즈가 많이 줄어서 더 많이 빠진것같아요ㅋㅋ

 

제품도 너무 좋고,함께해준 코치님 진짜 좋구요

정말 언니가 먹으라는데로 지켜먹으니깐 살 잘빠지더라구요ㅋ 

 

 

 

 

 

운'동은 20 % 식단조,절은 80%

특히 훌라후프 다이어트 효과보기 넘 힘들더라구요

 저처럼 로 먹는거조절하면 더 쉽게 다이어트 성공하실꺼에요^^