훌라후프 다이어트 효과★-10kg 성공후기

 

 

 

 

훌라후프 다이어트 효과★-10kg 성공후기

 

 

 

 

살빼려고 어떤 운.동을 할까 생각하다보니 훌라후프가 보이더군요

훌라후프 되게 쉽자나여 ㅋㅋ

훌라후프 다이어트 효과보고 -10kg 성공을 꿈꿨었죠 ! 

 

 

천천히 훌라후프 다이어트 효과봐도 좋단맘에

꾸준히 해보잔맘으로 시.작했었구요

거실에서 티비보면서 훌라후프를 하니깐 너무 편하고 좋더라구요^^

 

 

근데 편하고 좋기만해서 살이 빠지겠어요 !!??

아무리 훌라후프 다이어트를해도 간지럽긴하지만 땀도안나고~

몇일동안 30분~1시간정도 훌라후프 다이어트를하면서 효과를 보려고했는데

별다른 효과가 없더라구요 ~~

 

 

그래서 훌라후프 다이어트 효과 보셨단분들의 노하우가 궁금해졌구요~

파헤쳐봤더니 저처럼 정말 훌라후프 다이어트 효과만으로 -10kg 성공한사람은 없었어요 !

대부분이 식.단조절을 같이 해야한다고 써놨더군요

 

 

나름 식단.조절한답시고 닭가슴살,양배추,과일로 밥대신먹어봤는데

감량효과를 못봤기때문에 먼가 제대로된걸 먹고싶더라구요~

 여러가지알아봤고 다이어트도시락,선식 등등 알아봤는데

그중 가 탑이더군요~ㅋ

 

 

훌라후프 다이어트 효과본 사람들 추.천이많던 에가서 상.담을 받게됐구요

꼼꼼하게 설명해주시고 먼가 편했던 코치님이 끌려서

추.천해주신 한달프로그램을 주.문 !

 

 

 

 

배송도 빨라서좋았구요

무엇보다 이것저것 사.은품들이 정말 많더군요~

코치언니의 설명을 한번더 듣고선 확실히이해 !

 

 

하루에 두끼는 쉐.이크로 바꾸고 점심한끼는 밥을 먹었구요 ~

혹시나 번거로우면 어쩌나했는데 너무 간편하게 태워먹었구요

특히나 맛있고 배고프지않는게 정말 대박^^ 

 

 

 

 

 

도 매일같이 4리터이상을 마셨는데

원래 물을 마니 안마셨기때문에 적응이 안되더라구요

근데 허'벌'틴 그냥보다 맛있어서 금방 적응이됐구요

어느새 제 입,맛도 달라졌더라구요 !

그래서 다이어트가 한결 더 쉬워졌었구요

 

 

 

 

 

 

 

 무조건 먹어야해영 !!

일단맛있고 그동안 해결되지않던 하.체살들이 정리가됐거든요

다시 태어나야지 핫팬츠를 입을수있는건가했었는데~

알'로'에'겔'이 단단하던 허벅.지 라인을 날씬하게 살려줘서~

올여름부턴 핫팬츠만 입을생각이에요 ~ㅋㅋ

 

 

 

 

 

 

처음엔 훌라후프 다이어트 효과가 메인이었고

는 그저 식;단에 불과했는데~

어느새 훌라후프 다이어트 효과에 연연하지않는 제모습을 발견했구요ㅋㅋ

 

 

정말 열심히 지켜서 먹었더니

한달반만에 -10kg 성공 +__+

가장 좋은건 뱃.살빼기,허'벅지살빼기 다 성공했다는거,,

전체적으로 완전 슬림해졌어용~ㅋㅋ

 

 

도와주신 코치님 진짜 감사하구용 ^^

코치언니가 알려주는데로 지켜먹으니깐 살 잘빠지더라구요  !!

 

 

 

 

역시나 운'동은 한계가있었구요 !

특히 훌라후프 다이어트 효과보실려면 저처럼 도 꼭 같이 드세요 ~

건강하게 살빼실수있을꼬에요 !