줄넘기 1000개 효과★줄넘기 다이어트 성공후기

 

 

 

 

줄넘기 1000개 효과★줄넘기 다이어트 성공후기

 

 

 

 

저만의 줄넘기 다이어트 성공후기입니당 ^^

살뺄려고 벼래별 다이어트를 다 해본것같은데 몸은 무반응 --'

그중 운.동을 가장많이 했었는데 안하면 요.요가와서 완전 짜증나더라구요 ㅠ

 

 

 

길거리나가면 이뿐언니들 천지라서

다이어트 욕구는 식지않았고 !!

항상 다이어트 재결심 ! 아주 지겨웡 ㅠㅠ

그만둘수없다면 정말 제대로 해보잔 맘으로 마지막 결심을했구요

줄넘기 다이어트하기루 퐝 !! ㅋㅋㅋ

줄넘기가 집에 두개나있길래 시.작하기도 쉽더라구요 !

그렇게 줄넘기 다이어트를 열심히했어요

줄넘기 1000개 효과가 저한텐 적당한것같아서~

저도 줄넘기 1000개의 효과기대하면서 다이어트 시,작 !!

한달이 다되가도록 다리가아파도 줄넘기 1000개 효과를 기대했었는데

 왜 내 살만 안빠지는건징 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

우연히 다른사람들 줄넘기 다이어트 성공후기를 보게됐는데

운'동보다는 식.단조절이 중요하다고하더라구용 ~~

 저는 배터지게 먹었거든요 ~~ 그래서 제 살이 안빠졌던거에용 ㅠㅠ

혼자서 먹는걸 조절한다는건 저에게 넘 가혹했기때문에

어떻게해야하나 고민하던중 줄넘기 다이어트 성공후기에서 를 알게됐어요 ^^

 

줄넘기 다이어트 성공후기를 보니깐 뿅 !!

완전 반하겠더라구요

저도 줄넘기 1000개 효과에를 접목했구요

그결과 !!

한달반만에 12kg 감량에 성공 ^____^ 

 

 

이렇게 변했답니다 ▼ 줄넘기 다이어트 성공후기 사진 !

 

 

 

 

 

정말 꼴보기 싫었던 제 몸이 이렇게 날씬해졌구요 !

전체적으로 다 빠졌지만 특히 허.벅지살이 제 기대이상으로 완벽하게 빠지더라구요~

다리사이로 공간도 생겼고, 태어나 처은 핫팬츠도 입어보구요 !!

완전 딴세상 살고있는것같아요 ㅋㅋ

 

 

 

줄넘기 다이어트는 성공후기가 많았던 사.이트에서 상.담받고 먹게됐구요 !! 

상,담하고 관.리해주실언니가 넘 친.절하고 좋으시더라구요 ~

무엇보다 혼자하는게아니라 같이 봐주신다고하니 안심이됐었구요

주.문하고 다음날 바로 받았고~

사.은품도 많이 챙겨주셔서 신경써주신 티가 팍팍 !감사했어요^^

 

 

  

기대이상으로 가 너무 맛있었구요

하루에 두끼식사대용으로 충분할만큼 배도 불렀구요

하루한끼는 또 밥을 먹을수가있어서 스트레스도 덜하더라구요^^

그리고 바쁜 아침시간에도 2~3분이면 끝나는 그 간편함이 너무 좋았어요 ~~ 

 

 

 

 

 

 

 

다른게 먹고싶을수도있는데

 

를 같이 마시면서 입.맛조절도 완벽히 성공했구요

노폐물이 잘 빠져서 그런가~피곤하지도않고

하루에 5리터가까이 물을마셨더니 피부도 정말 좋아지더라구요 ~~!

 

 

 

  

 

은 하.체쪽 사.이즈 감소에 좋다고해서 같이마셨는데~

너무 맛있어서 하루에 두병도 막 마시고싶더라구요 ㅋㅋ

그렇게 먹다보니까 딴딴하던 허벅..지 살들이 말랑하게변했고~

사이.즈가 팍팍 줄어드는데 제가 봐도 신기 ㅋㅋ

정말 너무 좋았어요 !!! ㅎㅎㅎ

덕분에 .. 스키니진도 막입고 핫팬츠도 실컷입고 넘넘 좋아영 ~~ 

 

 

 

 

 

 

 

한달하고 효과가 너무 좋아서 보름더했구요

언니가 알려준데로 먹고

줄넘기 1000개 효과를 같이보면서

12kg 감량에 성공하고 !!

빠진 몸무게보다 사,이즈가 더 많이줄어들어서

주변사람들이 얼마나 부러워 하는지 ㅋㅋㅋㅋ
 

 

그동안 어쩔수없이 하던 다이어트가 이번만은 너무 즐거웠구요~

그렇게 같이 도와준 코치언니 감사해용 ^^

줄넘기 1000개 효과만 보는건 하늘의별따긔 !!

꼭 식단'조절도 같이 해보세용 ^^