줄넘기 다이어트 2000개 효과★

 

 

 

 

 

줄넘기 다이어트 2000개 효과★

 

 

 

 

친구가 저보다 먼저 줄넘기 다이어트를 했었는데

하다만건지 살을 빼진 못했더라구요 ~

그래서  줄넘기 다이어트로는 살을 뺄수없을것같았어요

왠지 먼가 더 힘든걸 해야한다고만 생각했는데

보니깐 줄넘기 다이어트 2000개 효과 보신분들이 되게많더라구요~

 

 

친구는 못믿어도 ㅋㅋ

줄넘기 다이어트 2000개 효과본 다른분들을 한번 믿어보기로했구요!

생각해보니깐 공간,시간 둘다 크게 신경안써도될것같고

꾸준히 할수있을것같아서 줄넘개 2000개 효과를 보기로했어요

 

 

갑자기 줄넘기를 2000개씩 뛸려니 처음엔 너무 힘들긴하더라구요

근데 시간이지나고 익숙해지니깐

사실 줄넘기 다이어트 2000개 효과보는건 일도아니었구요

줄넘기는 익숙해졌는데 이상하게 살은 안빠지더라구요 ㅠ

 

 

사실 줄넘기 다이어트 2000개 효과보는건 몸이익으니깐 넘 쉬웠기때문에

땀도안나고 한시간도 채안걸려서 했던것같아요~

제가 하면서도 다이어트를 하고있는건가 싶을정도로 별로 힘들진않았거든요

 

 

결국 알아보니깐 줄넘기 다이어트보단 식.단조절이 더 중요하다고하더라구요

줄넘기 다이어트 2000개 효과보신분들중 10kg씩 빼신분들보니깐 식단.조절을

정말 열심히하셨던데 저는 그걸 같이 안하고있었던거에요 ㅠㅠ

 

 

거의 2주동안 줄넘기 2000개 효과만 생각했고

시간이지나도 몸무게에 큰 변동이 없었거든요 ㅠ.ㅠ

2주간 줄넘기 다이어트가 익숙해진거에 만족했구요

줄넘기 다이어트 효과보신분들중 많은 분들이 추.천해주신

 로 식.단조절을하면서  다시 시.작해보기로했어요~

 

 

저는 추,천받은 사.이트 에서 먹었구요!

다음날 바로 도착한것도 너무 맘에들고 ㅋㅋ

무엇보다도 사.은품을 정말 마니 보내주시더라구요~

제품 받자마자 설명듣고 시'작하니깐 어렵지않았구요 

 

 

 

하루두끼는 쉐.이크로바꾸고 한낀 일반식사하구요~

 넘 맛있었고,일단은 배고프지가않으니깐 ~

줄넘기 2000개 효과보면서도 든든하게 할수있었구요 ^^

 

 

 

 

 

 

 

매일같이 를 4리터가까이 마시다보니깐,,

입.맛조절도 확실히되고 노폐물이 쪽 빠지다보니깐 피곤함이 전혀없었구요

군것질이나 야식떔에 고생안해서 좋더라구요~

특히 다이어트를하면서도 피부좋아졌단말을 들을수있단게 정말 신기했어요^^

 

 

 

 

 

 

 

그리고 덕분에 다리이뿌단 소리도 듣고있는데요ㅋㅋ

다리살빼는게 너무너무 힘들었거든요~

근데 알.로.에.겔.을 마시면서 제 하,체도 변하고있다는걸 느꼈구요

살빼고나니 정말 제가 핫팬츠를입고도 자신감이 넘쳐보이더라구요 ㅋㅋ

 

 

 

 

 

 

 

이렇게 한달반이지나고나니 10kg가 빠졌구요!

줄넘기 2000개 효과를 보는 2주내도록 살이 전혀안빠지더니

로 식,단조절을 시;작하자마자 이렇게 몸매가 변하다뉘~

역시 운'동보단 식단,조절이 크단걸 느꼈구요 !

 

 

절 냅두지않고 옆에서 계속 도와주신  코치님 넘 감사드려요 ㅠㅠ

예전처럼 혼자하라고했으면 분명 옆길로 샜을것같은데

옆에서 넘 잘도와주셔서 잼있게 다이어트 할수있었구요~

  

 

 

 

 

줄넘기 다이어트 2000개 효과보는것보단

 먹고 효과보는게 더 빠를듯,,

더 자세한건 상'담받아보시구요 ^^

저처럼 다이어트 꼭 성공하세용 ^^