7일다이어트★7일다이어트 후기

 

 

7일다이어트★7일다이어트 후기

 

 

 

 

 

단기간다이어트는 누가나가 성공하고싶은 로망이잖아요

저도 7일다이어트 2주다이어트 이렇게 진짜 많이 도전했었거든요

성격도 급한데다가 진득하게 한가지일만 못하는 스타일이라서

이런성격이 다이어트에서도 그대로 나타나더라구요

7일다이어트를 계획하고 제가 가장 많이했던건 굶는거~

진짜 안먹고 빼는게 가장 쉬운다이어트라고 생각하고 했었는데

7일동안 거의 안먹고빼면 처음시도했을땐 2키로 3키로씩 막빠졌는데

100퍼센트 요요가 따라왔었구요

그담엔 7일다이어트로 아무리 굶어도 내성이 생긴건지 살이 안빠지더라구요

그리고 빠진살도없는데 더 빠르게 살이 찐다는점?

 

 

 

 

 

 

그렇게 7일다이어트를 급할때 몇번씩 반복하고 반복하다가 제몸매가 이지경이 된게아닌가

원래 하체엔 살이 많아도 뱃살은 없는편이였는데 이젠 골고루 지방들이 쌓였거든요

그래서 전 단기간다이어트한다고

7일다이어트 2주다이어트 한다고하는 사람들있으면 무조건 말리구요

단한번도 뺀사람들을 본적이없고 유지하는사람은 더더욱~ 못봤어요

 

이번에 시도했던 다이어트는 7일다이어트 이런거아니구요

친한친구결혼식에 부케를 받기로해서 한달전부터 미리미리 다이어트를 작심했었어요

늘 단기간만 다이어트를 해보다가 장기간은 처음이라서 걱정이 이만저만이 아니었습니다만,

단백질쉐이크덕분에 그간의 다이어트 설움을 한방에 해결했습니다 ^^

 

 

 

 

 

 

단백질세이큰 결혼한다는 친구가 저한테 소개해준건데~

저보다 일주일정도 일찍 시작했는데 2키로정도가 빠졌다고 하더라구요

근데 먹으면서 하는거라서 힘들지않고 또 맛있다고 하는거에요~

제가 직접 눈으로 본거니깐 믿을수밖에없었구요

친구가 /   번이라고 번호를 알려주더라구요

바로  전화상담을 받고 친구랑 같은걸로 주문을해서 먹었어요

매끈한바디라인만들기라는 프로그램!!

먹으면서 알로에겔은 4병정도 더 추가해서 먹었는데~

더먹을껄 후회할만큼 너무 맛있고 효과도 좋더라구요~

저는 한달만에 8키로를 감량하구요

허리사이즈도 3인치나 줄고 허벅지도 4인치나 줄어서

친구 결혼식에서 저 처음으로 하이웨스트입어봤잖아요 ㅋ

살짝 커리우먼같은 느낌이나는 블라우스에 하이웨스트 통바지 이런거 입고싶었는데

뱃살이랑 허벅지라인이 뒷받침이 안되면 택도없거든요

근데 성공 ^^ 이정도면 괜찮져?ㅋ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

저 다이어트한다고 친구들도 안만나고 열심히 했는데

결혼식장가서 이뿌단말을 얼마나 많이 들었는지..

친구다음으로 제가 제일 이슈가 됐던것같아요~

초등학교 친구들이라서 진짜 오랜만에 보는 친구들은 절 못알아보기도하더라구요

어릴때부터도 통통했거든요 ^^

 

 

 

 

 

늘 7일다이어트만 해와서 전 한달동안 꾸준히 하는건 못할줄알았는데

제품들이 너무 맛있고 살이 잘빠져서 그런지 힘들다는 느낌을 받지못했던것같아요

그리고 허벌티를 알로에겔 다음으로 사랑했는데~

다이어트하면서 먹고싶은 유혹때문에 거의 다 실패를 하잖아요

근데 허벌티를 먹으면 정말 강력한 입맛조절이 되서요~

저는 그동안 끊고싶었지만 끊지못하고있던 커피를 허벌티마시고 하루만에 다 끊어버렸어요 !

정말 자연스레 생각이 안나더라구요^^

 

 

 

 

7일다이어트하는것보다 한달간 세이크 먹으면서 하는 다이어트가 더 쉬웠구요

앞으로 저의 숙제는 유지하는건데요~

지금 유지한지 4개월째거든요 ㅋㅋㅋ 유지도 100%

이렇게 효과좋은 다이어트 안할이유있을까요?? ^^