★영앙80% 운동20%★ ★영앙80% 운동20%★

진짜 건강하게 살찌는 음식 살좀찌우려고하면 기본적으로 막 먹잖아요 저도 그랬던것같아요 제가 제몸을 잘몰랐던것같아요 그냥 남들처럼 먹으면 살이찔꺼라고 굳게믿었고 다른 사람들도 그렇게 얘기하고 기본이라고 생각했는데 살이 안찌더라구요 오히려 배탈이 자주나고 하루종일 소화가 안되는 경우도많았어요 한약을 먹어봤는데 살이 안찌더라구요 그래서 어떻게해야하나 고민만 꽤 오래한듯,,,, 사실 고기나 밥의 양을 포기못하겠더라구요 ㅋㅋㅋ 살도안찌는데 먹는걸 포기못하고있다가 정말 건강하게 살찌는 음식이있는걸 알게됐어요 !!! 호기심으로 ㅅ1작했는데 를 알게됐구요 코추1님께서 상.담도 해주시고 관ㄹ1도 같이 해주신다니깐 믿음이 가더라구요 먹으라는데로 먹으면된다고하니 어찌나 마음이 편하던지.... ㅋㅋㅋㅋ 이렇게해서 조금이라도찌..

먹으면 살찌는 음식 건강하게 10kg증량 전 좀 심각하게 말라서 살을 찌워야했는데 저혼자 별짓을 다해본것같아요 매일밤마다 자기전에 꼭 라면을 먹었는데 그래도 안찌길래 개사료까지 넣어서 먹었다가 다음날 배탈나서 회사도 못나가고 ~ 아무튼 잘몰라서 무식한짓을 엄청 많이했었어요 그래서 저는 먹어서 살찌는 음식은 잘안믿기더라구요 사실 누구나가 먹으면 살찐다는 음식들을 전 매일같이 먹는데도 안쪘었기때문에 그랬는데 이번에 를 먹으면서 고칼로리가 중요한게 아니란걸 알았죠 건강하게 살찌는음식도 있다는걸 알게됐고 그렇게 수ㅔ이크를먹으면서 총 14키로를찌웠거든요 살찌는데 무슨 돈을투자해야하나~불신속에 살던저였는데 제몸을보고있자니 그거이상으로 짜증이나더라구요 그러던제가 먹으면 살찌는 음식이라고해서 를 알게됐고 계속 알아보고..