★영앙80% 운동20%★ ★영앙80% 운동20%★

마른몸 살찌는 식단 10키로찌우기★ 항상 마른몸이었구요~ 익숙해지다가도 갑자기 막 살을찌우고싶고 힘들어서 포기하고싶다가도 막 살을 찌워야겠고! 계속 그렇게 오락가락했었어요 ! 근데 제가 충격을받은건 더 찌진않겠지라고 생각은했는데 더 빠질수도있다는 생각을 못했었어요 ;; 유지가 안되고 더 빠질수도있다는 생각을하니깐 갑자기 무섭더라구요 ㅠㅠ 그래서 다시 살을 찌우자하고 혼자 노력하다가 너무 힘든것같아서 살찌는 식단을 찾아보게됐습니다 그런게 있을까~ 또 먹는양늘리고 운동하고 그렇겠지했는데 단백질쉐이크라고 보이더라구요 ^^ 제가 아는게 아니라서 더 반가웠구요 게다가 공짜상담까지~~ 해준다고하셔서 얼른 연락드리고 그게 인연이되서 지금의 제가 있는거같습니다! 진짜 살찌우는거 너무 힘들었거든요 근데 제가 힘들게 하고..

마른몸 체중늘리기 성공★ 좀 재수없지만 저는 먹어도 안찌는 마른몸 ㅠ ㅠ 근데 빼는것만큼이나 살찌우는거 보통일 아니었어요 어떻게든 살찌워볼려고 노력했었는데 저혼자는 힘들더라구요 같이먹어도 저만 살이 안찌니 진짜 답이없었구요 체중늘리기로 제가 선택한건 였어요 이것저것 살찌우는 방법들을 찾아봤는데 가장 인기도많고 효과도 많이 보고있더라구요 저도 혼자 살찌우는거 지쳐있었고해서 얼른 코추1님께 연락드려봤구요 상.담을 받으면서 "아~ 이거 먹어야겠구나" 생각뿐이었어요 바로 시작했는데 코추1님이 정말 하나부터 열까지 다 알려주시더라구요 ^^ 그렇게 먹은덕분에 저도 9키로 증량 성공 ㅎ 왠지 를 먹으면 정말 살이찔것같더라구요 ㅎㅎ 그래서 이상하게 보기싫게 살찌면 어떡하지?? 라는 걱정도 살짝했었는데 역시 괜한 걱정이..

마른몸 살찌는방법 리얼하게 12키로 마른몸이 너무 싫어서 살찌고싶었는데 잘안찌더라구요 밥많이먹어라~ 어른들말듣고 밥도 많이 먹어봤는데 별로 ~ 살안안찌고 그냥 배만 더 나오더라구요 근데 팔다리는 앙상해지는 그런 이티몸매가됐어요 마른몸덕분에 잘먹어도 체력은 바닥이었고 괜찮아질 기미가 안보이길래 마른몸 살찌는방법이 따로있을까 싶어서 알아보던중 를 알게됐어요 ~ 여러사람들이 이거먹고 살찌웠다고는 하는데 나도될까~ 그래도 밑져야본전인데 먹어보자해서 ㅅ1작한건데 저도 12키로 증량 ㅋㅋㅋㅋ 밥먹을때마다 이것저것 꺼내서 챙겨먹고 사먹는것보다 식후에 수ㅔㅇ1크한잔씩하면된다길래 너무 간단해보여서 ㅅ1작했어요 그만큼 효과도 좋다길래 일단 머라도 해보자는 마음으로 했는데 살이 정말 찌더라구요 ㅋㅋ 12키로가 찔줄이야 ~ ..

마른몸 살찌우는방법 보기좋게 +13kg 알고보니 살찌는게 이렇게 쉬운데 전 왜이렇게 고생스러웠는지 ㅋㅋㅋ 한번도 살쪄본적없던 몸이라서 자연스럽게 찌울려고하니 잘안되더라구요 어른들은 잘먹으면 살찐다 나이들면 알아서 찐다라고 하시던데 저는 아무리먹어도 안찌더라구요 ! 교복입을때까진 아무생각없다가 20대가되면서부터 살찌고싶어서 노력했었구요 다안되고 마른몸 살찌우는방법으로 알게된 단백질쉐이크 덕분에 찌웠어요 소화가안되고 장이안좋은데 많이먹는건 쥐약이더라구요 그렇다고 안먹을수도없고 도대체 멀 어떻게 먹어야할지 모르겠다 싶었는데 그때 구세주가 나타났고 ㅋㅋ 코취님이 알려주신데로 먹으면된다는말에 를 먹기로해서 총 3개월지나고 13kg나찌웠어요 ^^ 밥먹고 수ㅔ이크를 한잔씩 마시는게 다였구요 마른몸 살찌우는방법으로 어..