★영앙80% 운동20%★ ★영앙80% 운동20%★

마른체질 살찌는 음식 순위 따로있다 주변에 대부분 다이어트 고민이 많아서인지 사실 살찌고싶다는 제고민은 고민축에도 못끼고 저만 낑낑 거렸던것같아요 그냥 먹으면되지~ 멀 그걸 고민이냐~ 더먹어라~ 하루종일 먹으면된다~ 아 지겨워 ㅠㅠ 그래도 안찌니깐 고민인건데 말이죠 ㅠㅠ 사실 먹는걸 그닥 좋아하지않는 저같은 사람한테 그저 억지로 먹는건 곤욕이었구요 그렇게해서 배탈나면 살은 더 쭉쭉 빠지기 일수라서 어찌할줄을 모르겠더라구요 ㅠ 근데 자세히 알아보니 마른체질들이 먹어야할 살찌는 음식은 좀 다르더라구요 ! 살찌는 음식 순위 검색해보다 알게된 단백질 쉐이크 ! 피자,치킨.빵 이런것들과는 완전 달라서 호기심이 마구 생겼구요 넘 신기하게도 상담을 해주신다길래 혹시나 하는마음에~ 연락드려봤는데 완전 신기 ㅋ 바로 답..

마른체질 살찌는 음식 10kg증량 아무리 먹어도 안찌던 10대때는 좋았는데 20대가되고 이제 30대를 바라보는 시점에서는 진짜 싫었어요 마른제몸이 컴플렉스가 될줄은 몰랐어요 >< 친구들은 살빼야된다고 안먹고 운동하고 할때 저는 더 열심히먹었고 절대 움직이지않았는데 그럼에도 불구하고 제가 훨씬 말랐다는거 ㅠㅠ 진짜 타고난 체질이 바뀌기 쉽지않더라구요 결국 여자임에도 불구하고 살을 찌워보리라 결심했구요 마른체질 살찌는 음식은 어떤게있나 찾아봤더니 먹고 진정으로 효과보신분들이 많으시더라구요 그래서 저도 선택해서 먹게됐습니다 ^^ 정말 살이찔까 싶었는데 10kg 증량했구요 지금은 162 48키로 ㅋㅋ 친구들이 완전 부러워하는 몸이됐어요 여자다보니 살찌는것도 엄청 무서웠지만 너무 만족합니당 !! 이뿌게 찐것같아여..

마른체질 살찌는 음식 어떤게좋을까 말랐으면 아무거나 많이먹기만 하면된다 ?? 땡! 아니더라구요 제가 그렇게 살다가 오히려 살이 더 안찐 케이스랄까요 저도 잘모를땐 다 잘먹으면 살이찐다고 생각했어요 그래서 이것저것 닥치는데로 먹어서 몸무게를 늘리자 생각했는데 오히려 잘못된 방법 이었더라구요 그러면서 제위장이 약해지고있는지 어떤지는 신경도 안쓰고 무작정 고칼로리음식들만 찾아다녔었는데 살이 정말 하나도 안찌더라구요 남자들은 군대가면 살이 찐다고 생각하는데 제대하면 머 똑같아 집니다 그렇게 쭉 180에 60키로로 살았어요 키가 커서 그런가 더 말라보인다고 하더라구요 ㅠㅠ 스트레스를 다 떠안고 어떻게하면 살이찔지 매일 고민했는데 단백질쉐이크가 답이될줄은 저도 몰랐네요 ㅋㅋ 제가 아는 살찌는 음식은 기름지 칼로리높..

마른체질 살찌는 음식 best 몹쓸체질때문에 아무리 잘먹어도 살을 못찌우고있었어요 ㅠㅜ 어떻게 살을찌워야하는건지도 잘모르겠고 사실 정확한 방법을 모르기도했죠 남자는 운동이지라는 친구들말때문에 무작정 운동을 해보기도했습니다만 회사갔다 일갔다가 진짜 힘만들더라구요 ! 보충제도 먹어보고 개인피티도 비싼돈들여 받아보고 이것저것 할꺼 다해봤는데 살이 전혀 찌지않았구요 또 타고난 체질은 바뀌지않는다는말도 있고해서 고민하던중 살찌는 음식 best가 있다는걸 알게됐습니다 상담을 받기전까지는 고민이 좀 되더니 막상 코치님을만나서 이런저런 얘기를 해보고나니 먹어야겠다 싶더라구요 코치님이 추천해주시는 구성으로 시작을했구요 (장개선구성이었습니다) 다 알려주신다했는데 진짜 세세하게 알려주시더라구요 먹으라는데로 열심히 먹으니깐 ..

마른체질 살찌는 음식 best 직접 먹어보니 살찌고싶은 사람들에게는 음식이라고 다같은 음식은 아닌듯합니다 잘먹으면 살이 찐다는 진리가 안먹히는 제몸은 밥을 하루에 5~6끼를 먹음에도 불구하고 찌지않더라구요 ! 그렇게 태어났기때문에 머할말은없지만 마른체질 살찌는 음식 best를 먹고 11키로가찌면서 아~내가 그동안뭐했나 이걸 왜 진작하지않았나~라는 생각이 들더라구요 마른분들 꼭 해보시길 ^^ 정말 살이안찌는건 내가 안먹어서 그렇다고 생각했어요 어릴때부터 입이 짧았고 알약같은거 하나먹고 배부르면 좋겠다 생각할정도로 귀찮고 먹는거에 별로 관심이 없던 사람이었는데 그러니깐 더 살이안찌길래 막 먹어도봤었거든요 근데 더 독이되더라구요 ㅠ ㅠ 제속이 그렇게 못받아들일줄이야 ~~ 위가 커질만도한데 소화제만 늘어났어요 ..

마른체질 살찌는방법 대박노하우 살찌는방법 바꾸고나서 확실히 살이쪘어요 체질때문에 평생 마르게 살아야되나 싶었는데 그건 아니라서 얼마나 다행인지~ 많이먹어도 안찌는 저주받은체질 !! 살이 잘찌는사람들은 그런 저를 부러워들하던데 전 진짜 괴로웠거든요 그냥 저혼자만의 싸움이었는데 마른체질 살찌는방법을알고나서는 좀 덜외로웠어요 제속을 알아주는 코취님을만났기때문에 알려주신데로 먹었더니 살이 10키로나쪘거든요 안찔줄알았더니 찌더라구요 제몸이지만 저도 신기했어요 아무때나 안찌고 를 먹었더니찐다는게~~ 오히려 저는 많이먹으면 더 잘찔꺼라고 생각했는데 그건아니더라구요 그걸 믿었다가 맘고생만하고 돈만쓴듯 제가 먹는데 진짜 돈을 안아꼈거든요 잘먹어도 살이잘안쪘고 화장실 몇번갔다오면 머 더빠지기도하니깐 너무 고민됐었는데 마른..

먹어도안찌는 마른체질 살찌는 방법 아무리 잘먹어도 안찌는 사람이 바로 저였어요 안찌는건 부러울수있지만 그렇다고 제몸이 보기좋다진않더라구요 ㅠ 보는사람들마다 살좀쪄라 살좀쪄라 ! 먹는데도 더먹어라 더먹어라! 진짜 스트레스였구요 평생 이렇게 이몸으로 살고싶진않더라구요 그래서 마른체질 살찌는 방법을 알아보게됐고 여러가지가있었는데 그중 가 제일 눈에 띄더라구요 이걸 먹고 효과본사람들도 많다길래 저도 상.담을 먼저 신청했습니다 코취님께 이것저것 물어보면서 진짜 찌나요? 를 몇번이나 물어본것같은데 한결같이 찐다고 본인이 먹으라는데로만 먹어달라고 하시더라구요 제가 그건 또 자신있었기에 바로 시.작했구요 정말 하나부터 열까지 다 알려주신 코취님말데로 먹었더니 13키.로가찌더라구요 ^^ 현재 키 182/몸무게 73키로 ..

태생이 마른체질 살찌는 방법 11kg 아마도 전 태생적으로 말랐던것같아요 한번도 살쪄본적이없었고 원래 컴플렉스는아니었는데 고딩이되면서부터 제가 너무말랐다고 느껴지더라구요 ㅠ 다 초딩으로볼정도로 키도작고 몸도 왜소했구요 ~ 그게 너무 싫어서 살찌려고 많이 먹어봤는데 살이 잘안찌더라구요 평범하게 변해가는 친구들이 얼마나 부러웠는지 몰라요 저는 대학생되고 사회생활하면서까지도 몸무게앞자리가 3자였거든요 키가커서 이뿌게 말랐으면 고민이아니었겠지만 누가봐도 보기싫게 말랐었어요 저혼자서는 도저히 안되길래 마른체질 살찌는 방법을 검색하게됐구요 를 먹으면 살이 찐다는데 정말일까 긴가민가하면서도 코취님이랑 상담받고나니 너무 먹어보고 싶었어요 그래서 먹게됐고 덕분에 11kg를 너무 보기좋게 찌우게됐습니다 ^ ^ 저희가족들이..