★영앙80% 운동20%★ ★영앙80% 운동20%★

먹어도 안찌는 체질 살찌는법★ 이런말하면 대부분은 재수없어 하던데 ;; 저는 말라서 아무리 먹어도 살이안쪄서 고민하던 1인이었어요 161 38키로 먹어도 살안찌는건 부러워들했지만 제몸이 되고싶진않다고 하더라구요 ㅠㅠ 제선택은 아니었고 그냥 그렇게 태어난것같아요 그래서 살찌우기가 너무너무 힘들었구요 친구들은 살뺀다고 난리칠때 저는 찌울려고 혼자 난리 >

선물하기좋은 파리바게트 디저트 롤케잌 선물받은 파리바게트 디저트 롤케잌 가장 출출할 시간에~ 지지배 ㅋㅋㅋㅋ 오늘은 간식을 안먹어야지했는데 그게 안되네요 결국 또 먹게됐네요 ㅋㅋ 근데 너무 맛있었어요 원래도 빵을 좋아하는데 롤케잌은 더 좋다능 !! 상큼상큼 ^^ 선물받았을때 기분이 좋았기때문에 선물하기에도 좋은것같아요 파리바게트 디저트 롤케잌인데 맛이 3가지더라구요^^ 블루베리,한라봉,딸기 다 좋아하는 맛!! 왠지 한라봉이 제일 맛있어보여서 먼저먹고 그람 딸기 블루베리 순으로 먹었는데 갠적으로 블루베리 한표 ㅋㅋㅋ 너무 상큼하지않아서 좋았어요^^ 커피나 우유랑 먹기 딱 좋은 디저트인것같아요 ~~ 사진은 블루베리랑 찍었네요 ㅋㅋㅋㅋㅋ 박스안에 잘 포장되어있어서 진짜 선물각인것같아요 왠지 내돈주고 이렇게 롤..

마른여자 상체 살찌우기 대성공★ 마른몸때문에 자신감이 바닥이었는데 도통 어떻게해야할지 모르겠는거에요 ~ 왜냐면 저는 많이먹는다고해서 살이찌는게 아니라서 너무 답답하더라구용 ㅠㅠ 사람들은 자꾸 말랐다고하고 아무리먹어도안되고해서 다른방법들을 찾아봤는데 마른여자 상체 살찌우기가있었어요 상체가 더 고민이긴했는데 이걸 어떻게 찌워야하는건지 엄청 답답했는데 를 먹으면된다고하니깐 마음이 놓이더라구요 코치님도 같이 도와주신다고학 뭔가 앞이 보이는느낌? ^^ 알려주는데로 먹으면 살이찐다고하니 이것보다 쉬운게 어딨을까했어요 추천해주신 구성을 주문을했는데 배송이 엄청 빠르더라구요 ~ 코치님이 하나하나 다 설명해주셨구요 진짜 결심하고 먹기만했던것같아요 ~ 예전에는 이것저것 해보고 안찌면 또 포기하고 우울해하고 마음이 안잡히니..

농심과자 새메뉴 에스키모밥 맛있엉 농심과자 새메뉴 :) 인디언밥 동생 에스키모밥 ㅋㅋㅋ 원래 농심과자를 좋아하기도하고 랍스터맛이라고 되어있길래 맛있어보이더라구요~ 그래성 먹었는데 오~~괜츈 ^^ 마트에는 왜 아직 안팔까용?ㅠㅠ 편의점에는 있던뎅~~ 농심과자는 다맛있는것같아요 이번에나온 새메뉴 에스키모밥 인디언이 옥수수만 먹다가 새로운먹이를 찾아서 알래스카로 떠났다가 거기서 랍스터를 찾게됐다능 스토리있는 과자 ㅋㅋㅋ 다른과자들이랑 다르게 칼로리가낮아서 좋더라구요 ^^ 이거한봉지 다먹어도 290칼로리밖에안된다능 !! ~~ ^^ 가벼워서 얼마안들었나했는데 은근 양도 많더라궁 그리고 모양도 랍스터모양 ~~ ^^ 에스키모밥 단짠단짠이라서 완전 맛있어용 일하면서 먹어야지했는데 결국은 과자를 다먹얼수밖에없었다능 밥먹..

30대여자 얼굴살찌우는법 몸에도 살을찌우면서 얼굴살도 찌우고싶었습니다 억지로 살찌우기가 쉽진않았지만 그래도 너무 마른몸으론 살기 싫더라구요 누라 뭐라는건 아닌데 저혼자 스트레스가 심했었구요 --;; 먹는만큼 조금이라도 찌는거면 괜찮은데 그런게아니었기때문에 다른노력이 필요하단걸 느꼈어요 부지런히 얼굴살찌우는법을 찾아는봤지만 딱히 마땅한게없었는데 먹고 살찌운분들이 많으시더라구요 저는 이런게 너무 생소했는데 좋았던건 상담을 해주신다는거 !! 덕분에 상담받은후 빠르게 결정할수가있었구요 ^^ 딱히 살을찌우기위해서 제가 할수있는 노력이 없었던것같은데 는 해볼만하더라구요 ㅋㅋ 알려주신데로 먹기만하면된다고하셨고 그건또 나름자신있었기때문에 얼굴살찌우는법을 시작하게됐는데 총 9키로를찌웠습니다 ^^ 158 38키로 형편없는..

동성로 대구백화점 봉추찜닭 여전히맛있어 봉추찜닭은 여전하네요 아니 더 맛있어진것같기두하구요 ~~ 동성로 대구백화점 주차장입구쪽에있는 봉추찜닭 !! 저기 자리가 좀 그렇다 싶었는데 왠지 좋은자린듯 배달도 이렇게 많이 하는줄몰랐어요 ^^ 오전 미팅을 마치고 점심먹으러갔는데 점심시간이 살짝 지나서그런지 조용하긴했지만 배달이 엄청 많더라구요 근데 맛있어서 그럴만두 해요 ㅋㅋㅋ 굉장히 깔끔하구요 ^^ 다른건없어요 찜닭전문점답게 봉추찜닭하나 그리고 순살선택 가능하구요 추가메뉴가있는데 신기한건 치즈볼이있다는거 ㅋㅋ 근데 살짝 비추에요^^ 그냥 밥이랑 찜닭이랑 이렇게먹는게 제일 좋을것같아요~ 봉추찜닭에서 더 맛있었던거는 저 무우~~ 직접 담그나봐요 일반적으로 치킨시켰을때오는 무우랑은 완전 다르더라구요 ^^ 맛있다능 ~..

마른사람 살찌는방법 11키로찌우고 체질도바꾸고 진작에 신경썼어야하는데 너무 바쁘다보니깐 제몸을 돌보지못했던것같아요 어릴때부터 마른편이긴한데 그때는 크게 관심이없었어요 가족들외에는 크게 저보고 머라하는사람들도없었는데 희안하게 나이들고나니깐 마른걸가주고 입을대더라구요 ! 근데 그때부터 저도 스트레스 그러고보니 제가 좀 마른편이었고 아니 많이~ 180 60키로가 겨우 나갔었으니깐요 팔다리가 엄청 가는데 배만 볼록한 그래서 이티몸매라고 하더라구요 마른사람 살찌는방법이 점점 간절해졌구요 나름 운동도해봤고 머 노려해봤지만 쉽지않았습니다 그래서 전문가를 찾게됐고 소문을듣고 먹어보게됐죠 저혼자서는 안되더라구요 코치님이 계셔서 상담을 해주시는것도 좋았고 관리도 같이 해주신다길래 그거믿고 먹었어요 또 살찌운사람들도많고 남..

가창 카페공가 봄이오면 다시가야지 가창 엄청 좋아하는데,,,날이 추워주니깐 잘안가게되네용 ^^ 봄이오면 다시가고싶은 카페공가 :) 옆에는 오리집이있고 그옆에바로 카페공가가있고 ,,, 가족사업인듯 ㅋㅋㅋ 날이좋은날가면 너무 좋더라구요 카페안보다 밖에 더 이뿐 ~ 카페공가 가족단위로 많이들 오더라구요 가창은 자연이많아서 좋은듯 ~ 카페안에도 이뻐요 근데 사람들이 다 밖에있어요 안에는 거의 없는듯 !! 바로 여기!! 저희는 안에좀있다가 나갔는데 공기가 확실히 좋더라구요 완전 자연자연 !! 애들이많아서 조금 시끄럽긴하지만 ㅋㅋㅋ 사람들없이 조용하면 진짜 사색하기좋은곳인것같아요 여기서 저혼자 있고싶네요 내사무실을 저렇게 만들고싶댜 나만의공간이 절실한 나이군아,,, 요기앉아서 계속 사진찍고 널다가 밖으로 나갔지요 ..