★영앙80% 운동20%★ ★영앙80% 운동20%★

2주만에살빼기★2주다이어트 다이어트 너무 길게하면 금방 포기할것같아서 2주정도잡고 시작했었거든요 일주일은 너무 짧은것같고 2주다이어트는 괜찮겠다싶어서요~ 2주동안 할수있는건 다 해본것같아요~ 기간만 2주지 여러가지다이어트 다 해본거 합치면 두달은 되는것같은데... 저도 참 의지의 한국인이지 안되면 그냥 기간을 바꾸든지 멀 바꾸면 될거가주고 왜 꼭 2주다이어트를 고집했던건지 모르겠네요 ㅋㅋ 덴마크나 스페셜k 등등 유명한건 다 따라해봤는데 단한번도 2주를 다 채워본적은 없었어요 그만큼 힘도들고 중간에 포기하기도 굉장히 쉽더라구요 그럼에도 불구하고 2주다이어트를 고집하다가 단백질쉐이크란걸 알게됐어요 원래는 2주동안 야무지게 빼고 그만할려고생각했는데 어쩌다보니 제가 한달을 하게됐네요 ㅋ 친구가 이란 사이트를 추..

허벌라이프알로에겔★허벌라이프 알로에겔후기 제가 타사 알로에겔을 먹어봐서 알죵 ^^ 허벌라이프알로에겔은 정말 먹어본 사람들만 제대로된거구나하고 느끼실꺼에요 !!!! 저희 엄마가 김**알로에를 사오셨는데 아시는분한테 사오셨나봐요 피부나 변비에 그렇게좋다고해서 저도 같이 먹었는데 엄마랑저랑 둘다 피부 뒤집어져서 아는사람이라 말도못하고 다 버렸었거든요~ 냉장고 자리만 차지하고 도저히 먹을수가없어서요 그래서 이번에 허벌라이프알로에겔을 먹을때도 살짝 겁이 나는거에요.. 그때처럼 피부 뒤짚어져서 피부과를 또다시 다녀아하는건 아닌가싶어서요. 처음엔 하체살을 빼려고 인터넷을 막 검색해보다가 허벌라이프알로에겔이 그렇게 하체감량에 효과가 좋다고하길래..알로에겔이 무슨 살을 빼준다는 말이지?? 라고 생각해서 관심도 안가졌었거..

출산후다이어트◈출산후다이어트 후기 출산후다이어트출산후다이어트 후기 올립니당 ^^ 단백질쉐이크를 좀더 일찍이 알았더라면 고생안했을꺼라 생각해요 임신중에는 살이 그렇게 찌는데도 다이어트를 하면안된다는 생각에 그냥 놓고 막 먹었거든요~ 원래도 식성좋은데 전 입덧도없이 더 잘먹었거든요 ㅎㅎ 10개월이 지나서 출산하고나니깐 말도안되게 살이 쪘더라구요 임신중에도 의사선생님께서 식단관리하고 다이어트를 추천했단곤하시지만 한귀로 듣고 한귀로 흘렸었는지 기억이 잘 안나녜용 ㅎㅎ 출산후에 모유수유하고나면 누가 살이 자동으로 빠진다고했나요? 다 뻥이에요 !!ㅠ 15키로정도가 불었는데 단 4키로밖엔 안빠졌구요 왜그런지 사이즈도 더 거대해보이고 붓기도 엄청 잘붓고 진짜 아침마다 일어나서 거울보는게 너무너무 싫더라구요 ㅠ.ㅠ 출산..

알로에겔효과★허벌라이프알로에겔후기 넘흐나도 살아하는 꼬기들 삼시세끼 다 먹어치울수있는 꼬기들을 좀 끊어야 다이어트가 될텐데... 흐미흐미.. 이노무 살들 !! 알로에겔효과 : 허벌라이프알로에겔후기입니다 지*경님의허벌라이프알로에겔후기 을 빼기위해서 제가 택한 다이어트방법은 수두루뺵뺵! 하지만 성공한적은 단한번도 없었고..그이유는 하나같이 찾아온 요요덕분 ㅠ 그래서 스트레스푼다고 또 먹은 꼬기 ㅋㅋ 이런 악순환에 종지부를 찍어준 단백질쉐이크다이어트~ 다이어트약이아니라 건강식품이고 맛도있고 배가부르단말에 두말없이 선택! 소개된 사이트를 클릭 전화번호구요~ 카톡, 문자, 전화상담 다 오케잉~오케잉 ^^ 2개월에 15키로감량하고 유지한지 3개월째 ! 하체가 너무 굵어서 늘 컴플렉스였고 늘 하체쪽으로만 다이어트를 ..

허벌라이프알로에겔후기 ♥ 허벌라이프알로에겔효과 허벌라이프알로에겔과 단백질쉐이크먹고 허벌라이프알로에겔은 처음에 위장이 안좋아서 먹기시작했었어요 자꾸 얼굴에 여드름이 없어지지않아서 피부과를 다니다가 속을 고쳐야된단말에 허벌라이프알로에겔 추천받고 먹게됐구요 인터넷에서 위장에 좋은 건강식품을 찾아보니깐 허벌라이프알로에겔이 많이 소개됐더라구요 피부도좋아지고 변비에도좋고 오장육부를 깨끗하게 만들어준다고해서 먹기시작했는데 제가 한참 다이어트에도 관심이 있었거든요~ 근데 허벌라이프알로에겔이 먹다보니깐 위장만 좋아지는게 아니라 허벅지살도 잘빠진다고 하더라구요 ~ 근데 저처럼 허벌라이프알로에겔만 먹으면안되고 기본적으로 단백질쉐이크를 같이 먹어주면 다이어트도 된다고 하더라구요 허벌라이프알로에겔 먹고난이후로는 위장 쓰린거나 ..

허벌라이프알로에겔후기 ♥ 정말 사랑하게된 허벌라이프알로에겔 !!!!! 전 25살이고, 허벅지가 아주 튼실했던 여자에요 누구든지보면 무슨 운동했냐고 할만큼 허벅지가 튼실한편이였는데 어릴땐 잘몰랐는데 점점 성인이되가니깐 허벅지가 제일큰 컴플렉스가 되더라구요 ㅠ_ㅠ 제눈에는 저보다 다리 굵은여잔 못봤어요 피해망상일지도 모르지만 사람들 다리만보게되고~~ 한여름에도 쩍쩍 달라붙는 긴바지만입게되고 날씬한 여자가 앞에오면 주눅들게되고..ㅠ 슬픈과거 ㅠ 근데 지금은 당당한 여자로 바꼈어요!! 모두 허벌라이프알로에겔 덕분인데요 허벌라이프제품이 살이 잘빠진다고해서 상담받을려고 들어갔었는데 언니가 어느부위를 더 빼고싶은지 물어봐주시더라구요 그래서 당연하 허벅지! 라고 대답을했더니 언니가 주저없이 허벌라이프알로에겔을 추천해주..

허벌라이프알로에겔후기♥효과 전 위장이 너무 약한편이라서 먹는다이어트는 저한테 안맞다고 생각했어요. 그래서 늘 운동으로만 다이어트를 하다보니깐 어느정도 한계에 부딪혔는데.. 운동하러가는 시간이아니면 평소에는 거의 몸을 움직이지않았구요~ 사무실에 앉아서만 일하다보니깐 자꾸 살이쪘는데 전 의외로 상체는 괜찮은데 하체쪽으로만 자꾸 살이 붙더라구요 ㅠㅠ 원래도 하체쪽이 비만이기도했구요. 제가 최초로 먹는다이어트를 한게 허벌라이픈데요.. 회사에 같이 일하는 언니가 허벌라이프알로에겔을 얘기해줬어요 언니가 위장에도 좋고 하체살도 잘빠진다면서 추천을 해준건데~ 제가 먹는다이어트는 안하니깐 첨엔 달갑지않아했던것같아요 !! 근데 언니가 허벌라이프로 예전에 살을 많이뺐고 지금도 하루에한끼씩 그냥 굶지않을려고 아침에 마신다고하..

단기간허벅지살빼기후기★허벌라이프 알로에겔★ 단기간허벅지살빼기성공할줄몰랐는데 성공했어욤 ㅎㅎ 허벅지사이즈만 8inch줄이고 40일만에 몸무게는 10키로빼기성공 ! 시간이 어떻게 갔는지도 모르겠고 정말 눈깜짝하자마자 지나가버렸고~~~ 아니라고하지만 전 물만먹어도 살이 찌는체질 ㅠㅠ 알고보니깐 이게 근육이 너무 없어서 그런거였더라구요~ 제가 주로 먹는것들을 보면 주식은 밥이아닌 빵 탕수육 완전 사랑하고 아이스크림이랑 와플이런거 정말좋아하고.. 매일매일 이런걸 먹고살았는데 보니깐 전 어떤곳에서도 단백질을 먹지않고 있더라구요 ~ㅋ 그래서 근육은 온데간데없고 체지방덩어리 ㅠ.ㅠ 그리고 유독 허벅지쪽으로 살이 몰려있었어요 분명히 제 기억속에서 어릴때는 제 허벅지도 얇았던걸로 기억하는데 그래서 엄마가 매일 치마만 입혀..